SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Miałem kłopot z zalogowaniem, nie wiem czemu, w każdym razie - DZIĘKUJĘ BARDZO Odczucia - wiadomo, wow, super itd., a jak sobie uświadomię możliwość 40 st. C to delikatnie powiem tak: szkoła życia... Dzisiaj standardowo trening siłowy - tryb expresowy bo Monika jechała do lekarza ;-) Co do lekarzy zrobiłem w poniedziałek badania moczu i krwi, [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja nie trenuje, wcale :) Taka nowa taktyka przygotowan do sezonu ;) super mega kompensacja prawie jak pierwszy orgazm u nastolatka %-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 10:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Powiedz mi kolego ile miałeś lekcji pływania z trenerem, bo pływanie wygląda naprawdę super.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Trener nie policzyl Ci kadencji, tylko liczbe uderzen na jedna niecke. Teraz jeszcze kwestia czy liczyl dla jednej czy dwoch rak ? Jesli dla dwoch - to super wynik. Jesli dla jednej - bardzo sredni. Kadencje liczy sie jak wszedzie - dla jednej minuty, a w plywaniu okresla sie ja czesto mianem SWOLF ;)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 07:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    uważam podobnie jak Marcin, trzeba odstawić w jednej chwili i już ja tak zrobiłem z cukrem i solą i wiem że się da, a nawet nie wymaga to jakichś super poświęceń MaGor - nie wiedziałem że tak dobrze znasz się na sprawach owulacji %-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 23:47:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakby Ron zrobil srednia 40km/h w realu to bylby jednym z lepszych w Polsce :-). Co do mnie to chcialbym sie poprawic o 2km/h w tym roku... Czyli srednia 32 km/h bylaby super na trasie 90km/h

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Plan jest super i nie ma co zmieniać! Coś czuję, że jak się nic nie spieprzy to może być jeden z najlepszych roków mojego życia, i nie mam tu na myśli życiówek, a emocje startowe, przeżycia itd. :-) Z racji, że mam dzisiaj DNT, jakoś to przeżyję, porąbię drzewo, czy coś |-) podsumowanie lutego: [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 07:26:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Kurcze, strasznie jednorodne. 110 z każdego? Super, ale mi by się pop******iło w głowie od tej monotonii...

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Super pieski... mój synek też chce, ale pies w mieszkaniu to średni pomysł.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Super pieski... mój synek też chce, ale pies w mieszkaniu to średni pomysł. Marcel, ja mam dużego psiaka w mieszkaniu. Wbrew pozorom, nie jest to takie głupie rozwiązanie. Dużo spacerów, bieganie raz na jakiś czas z psiakiem i jest ok. A ile radochy - o rany! Nie bez powodu nasza suka wabi się Joy. Zaśmiecę Ci dziennik Łukasz 2 fotami - jak [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Czekamy na współrzędne GPS ;-) super psiaki. Az mi się przypomniało jak się moja suka rodzila. 11ta z miotu Pozdro!

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-15 19:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Lampka super. Ja mam na razie żabkę malutką. Trochę smutna ta historia z rowerem - ja wolę się przyznawać, żeby uniknąć w razie wtopy pretensji typu: to ukrywasz, to może coś jeszcze? Babę na boku? Drugą rodzinę? Porsche za rogiem?

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i odzyskałem kasę, to co Xzaar wstawiał u Kalika to już wyprzedane, szukam od nowa czegoś do treningów i na starty i mam trzy typy: http://allegro.pl/komplet-europcar-super-wkladka-24h-roz-m-i6098912889.html same spodenki: http://allegro.pl/craft-l3-protection-1901880-xf-1258-r-m-i6104239781.html albo: [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 12:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze sobą. W "Ultranastawieniu" gość pisze, że gdy się na coś decydujesz, np. na treningi o 5:00, to odbierasz sobie prawo do późniejszych decyzji w tym temacie. Masz już zobowiązanie i tyle w temacie. Widać, nie potrzebujesz tej książki, płynie Ci to z trzewi i super:) Jasna dupa z tą rocznicą, co Monika na to? Pójdziecie na tańce po zawodach? :)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Pięknie Ron... Super czas. Gratulacje

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Super czas bo zimno było i chciałem do domu :-D a na serio to właśnie tyle daje mi pianka + 0,5 / 0,7 km/h - na to po cichu liczyłem. Z prędkości jednak nici jak nie potrafi sie nawigowac ;)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Ron... piękne bieganie oraz pływanie. Super forma.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 19:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Super, Ron, prawie 3 km / h. Dobrze piszesz z tym okiem pod / nad wodą. Praca na lata, żeby to wszystko zespolić.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 08:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    28 maja, ja i inni z forum, Xzaar, Marceli, Shadow, Kalik się "wyłamał" %-) będzie wesoło, jeśli dasz rade przyjechać byłoby super. 27 maja mamy w planach się spotkać i popływać, też dobra opcja do spotkania. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-09 08:28:16

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 08:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    super fotka :)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 07:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)