super

jak już to SZRUGSY a nie portki jeśli masz możliwośc wykonania treningu obwodowego to super. JEśli nie to może być HIT lub FBW.

[...] by mnie zjechał -Dobrze, że nie musiałem czytać takich komentarzy bo pewnie do dzisiaj nie wystartowałbym na żadnych zawodach - dobrze, że Pan Adam i Jul we mnie wierzyli i super przygotowali mnie do startu. - gdybym patrzył na innych ile zaliczają w TS też pewnie nie podszedłbym do żadnych zawodów bo nie każdy może siadać 400, ciskać 300 i [...]

woow pewnie sporo kasiorki na to poszło - super zestaw jakie smaki WPC wziąłeś>???

Ok jest. Troszke poniżej 90 stopni i będzie super. Mozesz dać podkładki pod pięty. Dziwne ze tyle samo na sztandze co na prowadnicach robisz. Mi to zawsze -30kg na smithie. To ja myślałem że słabej jakości filmy daje Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-18 22:15:56

ja ci tylko podsunelem pomysl z orzechami, sam moze bede dodawal ja bede robil mase, mozna smazyc na patelni bez tluszczu ja tak robie ale mozna tez upiec tak jak ty to zrobiles mi bardziej owsaine pasuja jak maka razowa sprobuj se z owocami w srodku bo smak o wiele lepszy przynajmiej dlamnie dzemem smaruje bez dodatku cukry i jest super smak

ja dzis zrobie sobie sernik z marcheka , jablkiem i cynamonem moze robil ktos z tymi skladnikami? ten co koles poleca to z fotki super wygladal Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-29 11:35:19

[...] wszystkie aspekty poza dietą są dobrze wykonywane (trening, regeneracja itd) to trzeba podbijać kcal. Tylko nie tak że zaczniesz nowy plan to dodasz 1.5tys kcal i jest super. Obserwuj jak wyglądasz czy coś idzie, czy nie, np. co 2tygodnie rano rób foty w tym samym miejscu, w tych samych pozach, potem rób porównania do poprzednich i oceniaj. [...]

to co dla kowalskiego jest super srodkiem dla ciebie moze byc trucizna bede to przypominal niemozna slepo sie podporzadkowac bo komus na takich proporcjach dobrze idzie tylko trzeba kombinowac i szukac co dla kogo jest dobre mozna sluchac podpatrywac i prubowac na sobie rozne warjanty, ale slepo wierzyc w to ze u kogos sie cos sprawdza niewolno

[...] sie ustabilizowalo w miare. Tu wchodzi tez kwestia wyproznien;/ byly bardzo nieregularne, wrecz raz na2 tyg;/ teraz jest ok. Jak zaczelam sie zywic tak jak mi polecilas to super sie czulam, brzuszek plaski rano, ja lekka. ale teraz ciagle czuje sie ociezala i pelna,odstawilam do minimum nabial,jak widzisz maks 150 g,ale chyba w ogole zrezygnuje [...]

Białko wpc protein plus sfd w wersji instant jest super bo się mei pieni. Cena tez dobra - i smaków zatrzęsienie. Polecam

Na piłce to znam tylko most... Posprawdzam sobie. Przysiad sprawdzał trener z siłowni - twierdzi ze nie jest źle, choć super pełnego nie robię. Przysiad fajnie się też robi podczas jazdy konnej. Latem jeżdże nałogowo, choć odkąd się spasłam mniej bo koni szkoda :) :) :) Szkoda, że nie ma tej maszyny do uginania, bo czuję, że bardzo bym ją polubiła

[...] by coś kopnąć i poturlać się dalej;-) Ja cały rok byłam na zero / lekka nadwyżka ;-) No prawie rok, na wadze wpadło 10kg, ale ciało wyglądało całiem inaczej, troche miecha wpadło i na prawde super ;-) To taka szansa na zbudowanie czegoś, redukcje odłożyć w czasie na jakis czas, a gdy bedzesz gotowa organzm się zregeneruje to sobie wrocisz ;-)

Hehe to będę musiał cos z tym olejem wymyslec zeby rodzicom sie przykro nie zrobilo ze kupili a ja wyrzuciłem :) sproboje zamienic w auchanie. a co do warzyw to niema problemu codziennie moge inne jesc ale czy to wystarczy nie zmieniając rodzaju mięsa,ryzu? Jak tak to super

[...] z alphy kilka miesiecy juz. Dzialac niby cos dziala ale masy na tym nie zrobisz w ogole, tylko ubije tą co jest byly dawki 750mg week i wieksze ale nie ma sensu to 500mg tylko daje jako dodatek do innych srodkow jak bez tescia ktos bierze i sie spodziewa przyrostow to - ale jako kosmetyk super Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2011-06-01 20:16:30

super organizacja,pozrawiam

[...] aby test był bardziej kolorowy i czytelniejszy :-) Popuri dzięki, ćwiczyłem dużo na siłowni, teraz już praktycznie wogóle, ale dalej odczuwam, że na treningach z siłą jest super, ale dalej do poprawy jest kondycja i wydolność, dlatego a siłowni robię treningi bardzo wydolnościowe, narazie testuje, więc będę opisywał na bieżąco jakie treningi [...]

super:-) wiesz dla mnie glownie liczy sie solidne prowadzenie dziennika, ale jak bedzie nieco grafik, to nie zaszkodzi%)

[...] ponieważ oczywiście pije się je ze smakiem, jutro spróbuje jednorazowo z mlekiem, aby dać ocenę :-) Przedtreningówka - Kumite - smak jak na przedtreningówkę jest naprawde super, pije się ją ze smakiem(najlepszy smak jaki piłem z przedtreningówek, może się równać tylko z jedną, ale tamten smak jest odmienny od tego, nie wiem czy mogę napisać [...]

[...] a przy kumite na szczęście to nie występuje :-P Wczoraj z telefonu pisałem i nawet zapomniałem napisać że przed basenem rano wziąłem 3 capsy spalacza, ale to nie był super pomysł, ponieważ pod koniec basenu zaczęły mnie łapać skurcze w łydkach, to było też spowodowane, że na środowym treningu MMA, złapał mnie lekko skurcz, co już [...]

[...] coś bardziej takiego domowego, a później mam jeszcze dylemat, czy placki ziemniaczane, czy naleśniki, ale raczej wybiorę placki ziemniaczane(bo je kocham :-) ) Zdjęcia jakieś porobię, aby smaka wam narobić %-) A tym czasem super filmik z MMA: https://www.youtube.com/watch?v=qgh20v1QJb0 Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2016-03-12 14:43:55