super

16 wrzesnia jest u mnie w ośrodku sportowym bezpłatna pokazowa lekcja tańca brzucha, przejdę się to jest super sprawa! ja ostatnio miałam na panieńskim kumpeli naukę tańca brzucha - kurde od kręcenia tyłkiem można sie zmęczyć Naczytałam się o skutkach ubocznych tego leku kiedyś brałam steryd (na zapalenie Achillesa), który miał skutki uboczne [...]

Filonka, póki co maż dał się namówić na lekcje pływania super, koniecznie niech się uczy ja chcę jeden tydzień zagospodarować sobie na pływanie na basenie, tym bardziej, że młody na wakacjach nauczył się pływać wprawdzie na razie jest to styl "rozpaczliwy" ale powoli do przodu, a młoda moja w klasie pływackiej, ma 10 godzin [...]

[...] sztangą niż kręcić tyłkiem chyba Terco będe się starała już wracać powoli. Jem leki, za parę dni mam kontrolną wizytę, a że zaczynam łapać focha sportowego i nawet biegać przestałam, czuje potrzebę podniesienia endorfin Spotkałysmy się z Lady przy okazji Turnieju Rycerskiego, super było Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-09-19 11:08:45

super było potwierdzam no i nauczyłam sie ładować hakownicę

super, ze wracasz do treningów powodzenia

Super Aga 8-) Też nie lubię rano ćwiczyć #-P Coś mi się przestawiło, bo kiedyś tylko rano... %-)

Ale super Aga 8-) Bardzo się cieszę };-)

Lejjla super 8-)

super 8-)

[...] wystraszyła mnie temperatura :-) Ja dzisiaj biegałam rano i szron był na trawie ;] Myślałam że odpuszczę ale udało się pobiegać 20min. Ale ty ładnie wytrzymałaś 50 min - ;-) super. A jaką maskę masz? jakąś specjalną do biegania? Muszę chociaż jakieś rękawiczki kupić, bo chowałam ręce w rękawy :D Zmieniony przez - Karniak w dniu 2011-11-12 [...]

O, jaka fajna kurteczka, mam podobną :-) Ale cena jest super :-D Znów przez Ciebie będę kupować %-);-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-11-22 11:56:30

^^ :-)) super! 8-)

Naszła mnie w pt taka refleksja, którą się podzielę - lubię swoje ciało %-) Ciało masz super, to musi być wspaniałe uczucie całkowicie polubić swoje własne ciało @-)@-) zazdroszczę @-) i szczerze podziwiam zacięcie, wytrwałość w biegach i te treningi 8-)

[...] tym roku zgłoszonych jest 1297 uczestników, w tym 198 kobiet :-) nie zapominaj tylko żeby zacząć wolniej, a później już pójdzie. Będę pamiętać :-) W ogóle to pogoda ma być super - zapowiadają 17 stopni 8-) filonka czuje się na niej bardzo dobrze, psychicznie i fizycznie. Pisałam to już Ann ;-) Ostatnio doskwierają mi jedynie śniadania, rzygam [...]

po prostu super! gratuluję! rewelacyjny czas, to się nie mogło skończyć inaczej!:-D fajna trasa, to też zawsze działa na samopoczucie :-) i ta frekwencja...! w zeszłym roku były AŻ 22 kobiety ;-) odpoczywaj porządnie a później pisz jakie masz kolejne plany.. ;-D

super czas, gratuluje 8-) a można prosić przepis na paleo muffiny ? :-)

super, że się wciągnęłaś 8-) dobry plan, a trening z kettelami powinien nawet pomóc (cross-fit ;-) ) Mam nadzieję że też mi się uda wystartować w interrunie tym razem. Jest jeszcze Skawina (10k) wcześniej, wybierasz się? I Mini maraton... :-D (4.2km)

Aga, super wysusz 8-):-D Zrób coś dla mnie, plissss: zmierz sobie tętno spoczynkowe :-D

gdzie taki super trening po łąkach i polach zrobiłaś?;-) gdzieś w Krk? obok?

Ładnie napisane i w ogóle - gratuluję :) Powodzenia i wytrwałości życzę! Trochę naraiłaś mi bieganie (tzn. kettle + bieganie = da się :-) ). To jest chyba najważniejsze - robić co się lubi, a jak jeszcze TO pomaga naszemu ciału/zdrowiu - SUPER !