[Stara Gwardia] Lejjla/ Dziennik/ Nine lives, Cat Eyes

taniec brzucha jest fajny :)
hmm tylko trzeba mieć brzuch, żeby było czym trząść

Chyba się zapisze na aerobik albo kurs tańca
zawsze to jakaś odmiana ja rozważam mma

ja rozważam mma


Lejjla , a będziesz mogła jeszcze wrócić kiedyś do siłowych?

agak, Lady M

dontknowdostane @ to będę sobie zadawać to pytanie, teraz nie ma po co się zastanawiać

23.08.11
Bieg w terenie

Dystans
6.31 km
Czas trwania
35m:28s
Średnia prędkość
10.7 km/h
Max prędkość
14.4 km/h
Tętno
155 / 171


24.08.11
Bieg w terenie

Dystans
6.08 km
Czas trwania
35m:08s
Średnia prędkość
10.4 km/h
Max prędkość
14.0 km/h
Tętno
155 / 174

25.08.11
DNT

26.08.11
Bieg w terenie

Dystans
7.35 km
Czas trwania
41m:49s
Średnia prędkość
10.5 km/h
Max prędkość
12.8 km/h
Tętno
156 / 170

Powoli wraca mi wena do biegania

dostane @ to będę sobie zadawać to pytanie
a no tak. są sprawy ważne i ważniejsze

miłego biegania chociaż dzisiaj w tę pogodę to chyba hardocore był

27.08.11
DNT

28.08.11
DNT

29.08.11
Bieg w terenie

Dystans
6.24 km
Czas trwania
37m:52s
Średnia prędkość
6:04 min/km
Max prędkość
4:46 min/km
Tętno
147 / 165

hey ; ) ja tu tak czytam sobie z partyzanta : P ale wczoraj ,,odkryłam" Twój pierwszy dziennik i muszę powiedzieć że przemiana (metamorfoza :D ) Twojej sylwetki to tak jakby dwie zupełnie różne osoby.
też tak chce

kasshha dziękuje

też tak chce
za słowami Frau Furer, trzymaj miskę i zapyerdalaj a na pewno się uda, tylko potrzeba czasu i cierpliwości

agak, znalazłam - 16 wrzesnia jest u mnie w ośrodku sportowym bezpłatna pokazowa lekcja tańca brzucha, przejdę się

30.08.11
DNT

31.08.11
Bieg w terenie

Dystans
5.79 km
Czas trwania
33m:33s
Średnia prędkość
5:48 min/km
Max prędkość
4:46 min/km
Tętno
148 / 165

01.09.11
DNT

02.09.11
Rower w terenie

Dystans
23.41 km
Czas trwania
1g:11m:57s
Średnia prędkość
19.5 km/h
Max prędkość
34.5 km/h
Tętno
112 / 148

1.09 udało mi się załapać na wcześniejszą wizytę u lekarza.
Mam leki. Luteinę teraz przez 10 dni na wywołanie @, później w każdym cyklu od 16-21 dnia, do czasu aż przysadka, a z nią prolaktyna się unormuje.
Poza tym bromergon codziennie, zaczynając od dawki 1/4 tabl. Naczytałam się o skutkach ubocznych tego leku, jak narazie mogę powiedzieć, że odczuwam jeden - na plus - biorę dawkę, 15 minut i śpię snem kamiennym do 5 rano
Pani doktor stwierdziła, że i owszem teraz @ mógł się zatrzymać od treningów, ale i bez nich było to tylko kwestią czasu, jako że nigdy nie sprawdzali mi prolaktyny utajonej, a jajniki wyglądały tak zawsze. Za 20 dni kolejna wizyta.


Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-09-03 08:17:07

16 wrzesnia jest u mnie w ośrodku sportowym bezpłatna pokazowa lekcja tańca brzucha, przejdę się
to jest super sprawa! ja ostatnio miałam na panieńskim kumpeli naukę tańca brzucha - kurde od kręcenia tyłkiem można sie zmęczyć

Naczytałam się o skutkach ubocznych tego leku
kiedyś brałam steryd (na zapalenie Achillesa), który miał skutki uboczne od złego samopoczucica do halucynacji i śpiączki włącznie