kasshha

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

103

przeczytanych postów

1010

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Próbuję się ogarnąć.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2011 (01:38)

Data rejestracji 09.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ? ok więc tak... zakładam temat bo potrzebuję pomocy. odchudzałam się już wiele razy, mam za sobą anoreksję i wiele diet po niej... naprzemienne tycie i chudnięcie... jednym słowem koszmar. przez ostatnie 8 miesięcy znowu schudłam ponad 10 kg,	146	2011-08-09 22:09
Ladies SFD	prośba do moderatorek ;) ponieważ nie mogę znaleźć waszych aktualnych dzienników i tam zwrócić się z prośbą o pomoc - więc robię to tutaj ;) jestem nowa na forum założyłam swój temat pt. ,,co teraz" i chciałabym przede wszystkim na razie prosić o pomoc w wyjściu z diety	1	2011-08-12 23:23
Ladies SFD	takie głupie pytanie.. witam jestem nowa na forum i mam mały problem.. a mianowicie jak założyc dziennik treningowy blog.. jak zwał tak zwał : p	1	2011-08-09 02:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-10-08 01:32
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-10-07 00:30
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-10-02 22:55
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-10-02 02:17
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-10-01 19:09
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-29 17:00
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-28 23:49
Ladies SFD	Bulinka_86/ redukcja i trening siłowy	2011-09-28 18:32
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-27 17:01
Ladies SFD	skitelsik / zaczynam od nowa	2011-09-27 03:53
Ladies SFD	marcia1990 / redukcyjno-motywacyjny spowiednik :-)	2011-09-27 00:16
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-26 23:29
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-26 01:16
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-24 23:01
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-20 19:20
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-20 00:17
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-19 17:11
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-18 22:55
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-18 22:39
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-18 22:15
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-18 20:58
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-18 18:53
Ladies SFD	Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	2011-09-17 18:47
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-16 01:42
Ladies SFD	Mój pierwszy raz z fitnessem i odżywianiem :)	2011-09-14 21:49
Ladies SFD	Mój pierwszy raz z fitnessem i odżywianiem :)	2011-09-14 21:43
Ladies SFD	Mój pierwszy raz z fitnessem i odżywianiem :)	2011-09-14 21:35
Ladies SFD	I want to be Tap Madl! - Redukcja	2011-09-13 22:08
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-13 13:24
Ladies SFD	kasshha/ co teraz ?	2011-09-12 09:45