super

ładnie się nawzajem motywujecie. Jednak jak się wie że inni też się starają to jest większa motywacja. Super i oby tak dalej.

Melduję się pod koniec tego ciężkiego tygodnia... Trening - siłowy idzie super! Progres jest w ciężarze i sprawia mi ta godzina ogromną przyjemność. Cardio w tym tygodniu nie wyszło - miałam bardzo dużo nadgodzin w pracy, do tego doszło przeziębienie i odpuściłam. Dzisiaj zrobię, żeby przynajmniej raz dołożyć do treningu siłowego. Dieta - trzymam [...]

Brzmi super, będę pichcić!

W smaku jest naprawdę super. Nie czuć, że batatowe, nie czuć, że odchudzone, fit czy zdrowe :) Rozpusta pełną gębą. Wczoraj przyniosłam kilka kawałków do pracy i wszyscy byli zachwyceni. EDIT: makro jednego kawałka (1/12 całości): 134 kcal 4,4 B 12,7 W 7,3 T Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2017-01-31 09:54:51

Kleine super! A komentarz był, że nie częstujesz się niczym?

iron horse bardzo pyliste, wystarczy glebszy oddech i lata na okolo; smaki bardzo ok sfd fajne ciezsze, bez wzdec, smak super

Zrobiłam sobie dziś protokół na oporny tłuszcz Mcdonalda. Na rowerku. Mega wyczerpujący ale super! Robił ktoś z was zasysanie brzucha na wąska talię?

Tzw vacuum to super sprawa. Warto sobie w ciągu dnia, nawet w pracy stosować. Na bank nie zaszkodzi.

[...] - Nie zgadzam się z tym że w KK nie powinno się uczyć uderzeń na twarz .KK jest to sport ale i sztuka walki czyli nauka jak obronić się .Jak dołożysz do niego boks to jest super .Dobrym przykładem jest Everton Teixeria mistrz świata w KK .Co prawda jeszcze nie wygrał mistrzostwa K1 ale świetnie mu idzie .Gdy poszedłem na trening do mojej sekcji [...]

[...] mi sie to bardzo osobiście podoba. KK musi ewoluowac, taka jest kolej rzeczy. mi sie podoba że sie zmienia. Oyama tez uczyl sie jakiegos koreanskiego i japonskiego stylu, potem ćwiczył, myślał, ćwiczył, myślal i w końcu stworzył podwaliny KK jaki znamy. Ale to też była ewolucja. no a boks IMO nigdy nie bedzie u karateki na super poziomie pozdro

MC nie jest specjalnie skomplikowany. Ważne aby podczas całego ćwiczenia trzymać proste plecy. Jeśli nie ma Ci kto pokazać to może lepiej go nie robić, racja. Ale to super ćwiczenie i jeśli niema przeciwwskazań zdrowotnych to powinieneś je robić. Jeśli zrezygnujesz z MC to zrób jedno ćwiczenie na prostownik. Możesz je wykonać na ławce płaskiej. [...]

Super,muszę się zabrać za jakieś kotlety rybne :-)

Super,muszę się zabrać za jakieś kotlety rybne :-) Zrób dwa razy więcej, nie zapominaj o nas ;) A za pasztet sog się należy :)

Super! :) Szukałam czegoś, żeby dodatkowo zawieźć rodzicom na święta :) Sog oczywiście podszedł :) Zmieniony przez - Fatmorgana w dniu 2014-12-20 14:55:10

Kogo gościmy Super, to i ja se poczytam Pozdrawiam. PS wyobrażałem sobie Ciebie takiego wielkiego luja ale pewnie jeszcze będziesz

a ja polecam GM naprawde super supl moze sklad nie pokazuje tego do konca ale naprawde przyrost sily i poprawienei sie jakosci miesnia jest bardzo spore. jedyny problem jest z GM rano na czczo u niektorych sa rewolucje ale wtedy wystarczy po sniadaniu odczekac i wszamac. Bardzo wydajny produkt. Co do BCAA moim faworytem jest TST z Hi teca moze i [...]

Widzisz, kolejny temat, jeden efekty miał super, żyła itp, a drugi jak by brał 500mg, tylko sideów więcej. Testa brali do tego mało. Wdł mnie i ludzi co targali 1g+ nie warto wchodzić na więcej niz 1g, takie jest moje zdanie i innych, ale zawsze możesz spróbować. Wiesz jak jest w tym sporcie, wszystko trzebe testować na sobie itp. Nie ma [...]

Caramel, super, dzięki!! SOG nie wszedł (( ale i tak bardzo Ci dziękuję, jesteś złota kobieta _inga

Georgu, według mnie nawet jak byłyby tu super hiper ekstra wyje*ane w kosmos nagrody to i tak by to za wiele nie zmieniło, chodzi o ludzi, ich podejście, zaangażowanie i przede wszystkim zainteresowanie się siatkówką Wikt, a co powiesz na temat popularności typera PlusLigi Kobiet?

[...] satysfakcji.a tu właśnie nie tak... Co do pytania Mariins,to zarówno nogi jak i plecy można uznać za dwie najważniejsze grupy mięśniowe.Możesz mieć ładną klatkę,wielkie łapy,super barki,ale co z tego??Chodzisz na nogach,a postawę pionową gwarantuje Ci kręgosłup i prostowniki do niego przyczepione. Mawashi miałbym pytanie do ciebie,bo nie chcę w [...]