super

Ja tam jestem na bieżąco w kontakcie więc wiem co i jak ;) no a z formy jestem zadolwowny nawet bardzo z tego jaka nam wyszła, reffeedy sprawdziły się super przez co też myślę że czułeś takiego zjechania itp.

Dziękuję Tomek za trening :) bylo super. Oby częściej takie treningi w sumie blisko wiec to nie problem:) nastepny obowiazkowo nogi

[...] teraz mam 20mg, ale kompletnie nie czuję jej działania. Fakt faktem- wytrzymałość i wydolność jest celująca, ale w zasadzie odkąd urodził się Antoś to tak mam:-) Jakiegoś super aktualnego zdjęcia dobrze ukazującego formę nie mam, może coś sprzed 10dni, ale teraz zmiany widzę z dnia na dzień- wczoraj np nie było prążków na obszernych bocznych, [...]

Dzięki! Faktycznie, nietypowy ten trening :-) a forme jak zwykle super trzymasz, łącząc na luzie styl "kulturystyczny" z życiem rodzinnym :-) widać że to prawdziwa pasja :-)

Super zdjęcia i relacja! Młody rośnie jak na drożdżach, ani się obejrzysz ,a już będzie biegał, krzyczał i wariował od rana do nocy %) Pogoda też dopisała, a z tym w naszym kraju wiadomo jak bywa. Ja wyjątkowo w tym roku mam pecha, co trochę wolnego to deszcz cały dzień, już na cuda nie liczę przy naszym klimacie, ale może w połowie września [...]

Ależ fajna relacja i Ekipa!! Sylwetki na prawdę super, nie było chyba osoby po której nie widać że trenuje solidnie kilka/ kilkanaście lat!! Gratulacje za zaangażowanie do Was wszystkich ;-)

Relacja jak zawsze super ;) brakowało tego

Super że znów udało się spotkać . Szkoda że akurat musiałem szybko się zbierać i nie za bardzo udało się pogadać ale nadrobimy :D . Forma jak i relacja rewelacja :) myślę ze następnym razem może coś w KRK potrenujemy:)

Rewelacyjna relacja, czułem się jakbym tam był %-) a tak na poważnie, oby bez niespodzianek , to zobaczymy się za około kwartał - mam nadzieję Super wyszło, widać że każdy zadowolony , a to najważniejsze - spotkać się , pogadać, mieć trochę pamiątkowych zdjęć i dużo wspomnień zazdroszczę

Rion, proste, chcialoby sie tak zawsze!:-)) ------------------- Sobota: -wycisk wasko 3x8 77,5kg -wycisk siedzac, hamer 4x10 -unoszenie na bok stojac 3x10 -unoszenie na tyl, pec fly 3x15 -uginanie sztangielkami 4x10 -uginanie lezac na skosie 3x12 -przedramiona 2cw 3x25 ss Super trening, szybkie tempo bo od 7 nie od 6, a 10 praca. [...]

super forma i oby dalej szła do przodu.

Jaaaaa85, dokładnie, aktywność w plenerze o wiele lepsza i przyjemniejsze, choć czasem parę maili i telefonów łatwiej załatwić na stacjonarce:-) Konrad, rower z dzidzią super sprawa, jak się finansowo odbije kupimy sobie 2 rowery i koniecznie takie siodełko na rame dla Antka:-) Rion, póki co mam synka, ale Georgu trafnie Ci odpowiedzial%-) [...]

Super forma :-))

Przy domu jest zawsze co robić, ale jest i dużo zalet. Gratulacje - forma i dom super.

Cześć! Weekend jak wiemy odbyły się Targi Fiwe, a przy nich, zawody kulturystyki i fitness- w sobotę u Piotrkowicza, niedzielę u Słodkiewicza. Długo planowałem by się wybrać i finalnie się udało, choć po drodze nie obyło się bez utrudnień. Pociąg do Wawy zabukowalem sobie miesiąc wcześniej, chcąc skorzystać ze zniżek. Najkorzystniej wypadł ten o [...]

Jak zawsze super relacja :)

Forma super, na dupie prążki zaczynają wychodzić, zdrówko w rodzinie jest czyli dobrze się dzieje i tak trzymać :-))

[...] niekoniecznie, ale niech tam), wreszcie maltodekstryną tworząc tzw. gainery. Co do WPC... Ostrowia to nowoczesny zakład i nie sądzę, by lokalny producent miał jakieś inne super WPC znacząco różne jakościowo. A zatem może export? Tyle, że zastanów się... jeśli ściągasz jakieś super-hiper WPC (pomijam na czym to super-hiper miałoby polegać) np. [...]

Przy okazji jeszcze trochę wyników z innych kategorii: Kulturystyka do 80 kg Pojawiłł się tu legendarny kulturysta z Włoch o super kulturystycznej sylwetce i kiedyś,pamiętny rywal Karola Małeckiego - Alex Zuccaro. Tomsz Marzec może mieć dużą satysfakcję wygrywając z tak utytułowanym zawodnikiem. [...]

Ktoś ma pojęcie dlaczego trzeba sie zmiescić w 25 minutach?? I dlaczego są wersje ze nalezy sie zmieścić ale w 40 minutach?? Skoro to jest super seria i co najwyzej intensywnosc moze "lekko" przypalić brzuch , a czas ma nie wiele wspulnego z tym , czy moze intensywność ma sie wyrażać w tym ze robi sie ćwiczenia coraz szybciej?? Kurde nie [...]