SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jamie eason

  • Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 172 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 90 Obwód uda : 63,5 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 37% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ostatnio chodziłam na spinning ale bez większej regularności Odżywianie : mam słabość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 3/24/2012 2:08:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Jamie Eason

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Osiągnięcia: WNBF Figure Pro WNSO Fitness Model Pro World's Fittest Model Wiek: 31 lat Wzrost: 157 cm Waga: 50 kg

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2009 7:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Kevin i Jamie Eason na Olympia Expo.

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2010 12:47:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! świeżynka

    Post
    Ladies SFD

    Wielka, obleśna, niepożądana u kobiet masa mięśniowa jest tutaj: http://www.ironmanmagazine.com/wp-content/uploads/jamie-eason-03.jpg Jamie Eason, 157cm, 51kg %-)

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2/13/2013 11:16:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    2 luty 2015 Przejrzałam niedawno swój dziennik i okazuje się że od 2012roku nie miałam dłuższej porządnej przerwy w treningach (nie licząc dnia czasem dwóch odpoczynku w czasie tygodnia). Nawet jak taką zaplanowałam to i tak musiałam albo jeździć rowerem,albo robić Callanetics,albo bieganie i ostatnio miałam ochotę powiedzieć jak Forrest Gump po [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12964 Data: 2/2/2015 6:11:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    W osobnym wpisie chciałam zamieścić plan jaki na obecną chwilę obrałam (12tyg.) tak by mieć to zebrane w całość. Trening: Trening zaczerpnięty od Jamie Eason według 12 tygodniowego planu. Poniedziałek/czwartek: plecy/biceps 3* 10-12 1.Podciąganie/opuszczanie z gumą 2.Wiosło hantelką 3.Wiosło sztangą 4.Wznosy plecy na piłce 5.Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12964 Data: 2/5/2015 3:53:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z przypadkiem no. 3. Gdybyś miała silne, zdrowe mięśnie i brak fatu, takie coś nie miałoby miejsca. Tu masz panią Jamie Eason: http://fitness-plaza.nl/wp-content/gallery/jamie_eason/jamie-eason-3.jpg Ma jakieś buły na kolanach? Nie ma. A wiesz dlaczego? Bo nie ma wcale sadła, a pod skórą ma mięśnie większe niż 90% facetów, których widać na [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9003 Data: 7/14/2012 10:39:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałabym wyglądać jak Jamie Eason http://www.forumkulturystyczne.net/galeria-f6/jamie-eason-boska-fitnesska-t107.html wiem, że to może być niemożliwe ale cóż, jak marzyć to marzyć

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2/6/2010 2:54:17 PM Liczba szacunów: 0
  • No nie wiem, nie wiem... Przecież nie chcesz tego? http://krivstudiosblog.files.wordpress.com/2009/03/jamie_eason01a.jpg http://www.musclesprod.com/wp-content/gallery/jamie-eason/jamie-eason19.jpg http://media-cache-ak0.pinimg.com/236x/0d/5c/3e/0d5c3ed2900b069fdb75785dccdd3945.jpg

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2014 12:12:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Umarłam :)) Wiecie kogo ma w avatarze paniusia na vitalii? Jamie Eason %-) Chyba im tam wkleję link do bb.com z Jamie robiącą siady i RDL %-)%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2012 4:13:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Jamie nic nie napina, a ma buły

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2011 5:31:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Troche srednio ogarniam dlaczego mialabym byc zakompleksiona z powodu jakiejs modelki @@-) Jamie Eason to co innego:-D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 10/31/2013 11:09:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening z wczoraj. Bardzo dobrze się po nim śpi %-) 1.wyciskanie sztangielek płasko: 15 x 2,75 kg na rękę w obu obwodach 2.francuskie uginanie rak siedząc: obwod pierwszy: 15x 2,75, obwód drugi 15x 2,75 kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc: 15 x 2,75 kg na rękę w obu obwodach 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu: 15 x 0,75 kg w [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2012 11:01:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Ta sexy pani to Jamie Eason. Ma bardzo niski %BF, który waha się w granicach 12-15%, w zależności od sezonu. Czyli, te piękne cialo to... Mięsnie :-D Nie ukrywam, że taka sylwetka wymaga kilku lat pracy. Ale... Szczupłym dziewczynom, takim właśnie jak Anja, jest łatwiej, bo nie muszą zaprzątać sobie głowy tyciem/odchudzaniem. Mogą jeść dużo [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2012 11:16:58 AM Liczba szacunów: 0
  • SEXY FITNESKI I KULTURYSTKI - FILMY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] galeria mojej ulubionej fitnesski Avy Cowan: http://www.johnnycrosslin.com/models/recent/avacowan/avaleft.htm Jeszcze galeria do chyba najładniejszej(nom...sprawa gustu)kulturystki narazie NPC nie pro..Roxie Rain http://www.amg-lite.com/roxie_rain/ Nastepna moja faworytka Jamie Eason: http://www.johnnycrosslin.com/viewer/jamie/jamieframetest.htm

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2006 4:37:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kształtne uda)? Jeśli to drugie... To musisz zaakceptować fakt, że dupa miejscew przestrzeni zajmuje \-);-) Pupkę masz niezłą (nastepnym razem pod żadnym pozorem jej nie napinaj do zdjęć:->), ale tak jak mówię, przydałoby się trochę ja powiększyć, żeby była taka: http://i2.listal.com/image/1700817/600full-jamie-eason.jpg Więc jak będzie? :->

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2012 10:25:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam! świeżynka

    Post
    Ladies SFD

    Dooobra dziewczyny! ;] zrozumiałam przekaz;] Dzięki :) Dałyście mi dzisiaj dużo do myślenia i "siedzenia" przed komputerem i czytania:) Może nie jestem jeszcze stracona ? Może da się wydobyć coś z tego mojego ciała... co do Jamie Eason - haa marzenie w życiu tak nie będę wyglądać!! " Jest mały problem:) Nie mogę sobie pozwolić na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2/13/2013 12:20:42 PM Liczba szacunów: 0
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    O mój nowy avek się pojawił. To będzie motywator, pupa Jamie Eason :-)) Dzień 7 – 2.09.2012 Rozkład: 120B/100T/150W (bez nabiału), DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd5ea1fdb1234091bfbf81147112b72f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0118030dcc6a4fa283d5ba9a3b8d7892.png Warzywa: pomidor, papryka czerwona, brokuł Napoje: kawa czarna z imbirem i cynamonem, herbata [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2012 6:50:14 PM Liczba szacunów: 0
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    aa allahy! na poczatku myslalam, ze na zdjeciu jest Jamie Eason!

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/5/2011 10:38:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No masz rację. Mnie podobają się takie laski jak facetom Tzn. okrągła i uniesiona pupa, jędrne uda, wąska talia, twardy i płaski jak deska brzuch, ręce, o konsystencji innej niż kisiel Np. Mariza Prince albo Jamie Eason. Jak ktoś nie wie, jak te monstra wyglądają, to niech sobie zgugluje Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-26 10:14:18

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 9/26/2011 10:10:29 AM Liczba szacunów: 0