SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Cahir wiem ze to nie ty HEHE Człowiek masa super wygląda!!! A co do JULKA no to zrobił postepy. FAjny motyl i biceps

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10925 Data: 2004-06-23 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spagetti z Tuńczykiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    durum to ceniony gatunek przenicy. spaghetti knora ja używam! a co do kuraka za spaghetti pomidorowym to czesto wcinam, jest super odpowiednio doprawiony.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2008-03-31 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac jakies odrzywki jak tak to jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mały staż na suple, popracuj nad dietą bo to dzięki niej i dobremu treningowi są efekty, tak jak koledzy wyżej pisali regeneracja też jest ważna a faktycznie masz jej mało, ewentualnie z supli możesz sobie wrzucić jakieś zma, super omega 3 i to tyle na razie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-10-17 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklepy - Krosno

    Post
    Informator PODKARPACKI

    w grandetoro na grodzkiej w silowni super ceny i nafet 5 zł tansze niz normalnie :DDD polecam:D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12562 Data: 2006-07-07 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    nie przytyjesz po żadnym anablic protein jak nie przypilnujesz jedzenia. To samo tyczy sie treningu. Najlepszy super plan na masę nic pomoże jak nie zaczniesz ODPOWIEDNIO jeść. Bierz gotowe FBW i poczytaj o odżywianiu. Zmieniony przez - claner w dniu 2011-11-17 16:33:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-11-17 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do wymiarów to nie moja wina, że biceps który kojarzony jest przez wszystkich jako jakiś wyznacznik stażu czy brania koksu jest u mnie taki mały, tutaj matka natura nie wyposażyła mnie w jakiś super gen to niego ale za to szerokie plecy, kuliste barki, wąska talia to jest to czym mogę się pochwalić.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-11-27 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki owsiane sobie zrób , SUPER SPRAWA NAPRAWDE przepis jest w dziale kuchnia SFD zaj**iste sa

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-11-27 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramie to w wiekszosci triceps. Jakie sa Twoje wyniki silowe? Wl, francuz (w serii oczywiscie), wyciskanie na barki etc.? Kolejne super-hiper pompujace cwiczenia na niewiele sie zdadza tutaj :P

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2012-11-28 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie...Jaka dieta??

    Post
    Trening w domu

    Super! :) Dobra.. pozyjemy zobaczymy.. Hug & Sog Dead Soul Lost In The Darkness

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11704 Data: 2003-02-25 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzenia odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niunia ja tylko wskazalem droge ,ale to ze ci sie udaje to tylko zasluga twoja i twojego charakteru ,wiec trzymaj tak dalej bo juz jest super

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2004-12-15 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat,82kg-obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w ten sposób, klatka jak moja kiedyś, barki podobnego kształtu, tyle, że talię masz węższą i naprawdę lichą masę brzucha. Plecy już trochę inne, ale przód prawie identyczny. Jedyne różnice widzę w tricepsach i kapturach, trochę, choć kształt podobny. Masuj mądrze, a sylwetka będzie super. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-14 19:24:00

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11126 Data: 2007-02-14 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ridutox 600mg/4ml (Glutatione)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja bardzo chwale sobie ten srodek i mimo ze do tanich nie nalezy kasy na niego mi nie szkoda. oczywiscie nie ma co sie spodziewac cudów, jak chcesz super samopoczucie to zaj** sobie w nocha ;-), ale wyraznie odczuwam lepsza regeneracje (krocej spie i wstaje bardziej wyspany), łądniejsza skóra, ogolenie samopoczucie lekko up, poza tym nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13516 Data: 2013-02-09 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na worku tak wiec w nastepnej kolejnosci ; -rekawice -owijki -ewentualnie skakanka pozniej ;] -no i przyrzadowki 4.potem dopiero jak juz bedziesz troche trenowal kup sobie ; -szczene -kask fajnie ze nie chcesz trenowac w domu tylko idziesz na trening ;] super ze taki temat ktos zalozyl ;] Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-07-06 13:21:22

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2009-07-06 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sondaż: Sporty Ekstremalne

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Co sądzisz sportach ekstremalnych? Super sprawa 2.Czy lubisz uprawiać lub oglądać sporty ekstremalne? Tak, paintball, quady, ale głównie na firmowych imprezach 3.Czy uważasz, że sporty ekstremalne są popularne w Polsce? Ciężko powiedzieć 4.Który ze sportów ekstremalnych Chciałbyś/Chciałabyś zobaczyć lub uprawiać? Off road, nurkowanie, survival [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2013-02-20 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    mam 17 lat dziekuje Ci jestes wielki super ale jestem wdzieczny ;D sie biore za cwiczenia;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-05-06 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 - DAA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Obawiam się że jak większość nastolatków chcących podrosnąć szukasz cudownego leku ale Cię rozczaruje to nie to. DAA to super środek i z olimpu jest z fajnymi dodatkami (t100) ale to nie cud. Po prostu w pewnym wieku może podbić teścia pod górną granicę (jak się uda) ale nie doda ci w wieku 17 lat paru centymetrów.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2011-08-01 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 - DAA...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    super bedziemy z ciekawoscia sledzic

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2011-08-06 07:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka - do specjalistow!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na 100% to sa witaminki ultimate... ja sobie je chwale...stosowalem do kreatyny i super poprawily efekt kretki ...mysle ze sklad tego jest taki a nie inny z uwagi na charakter niektorych witamin...bo sa witaminy bardziej wrazliwe na czynniki zewnetrzne i mniej...niektore tez wzajemnie oslabiaja swa wchlanialnosc...mysle ze stad taki udzial [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2003-09-24 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT do sprawdzenia :D

    Post
    Trening w domu

    polecam film instruktażowy mike mentzer hit pokazuje technikę wykonywania cwiczen - super slow + cenne wskazówki i komentarze mentzera

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2006-08-09 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Ann

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super , bede zagladac :-))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2019-08-29 08:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)