SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Trening masowo-silowy dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sa bezpodstawne informacje i wiedza twoja jest oparta tylko na tym co znajdziesz gdzies tam wygrzebiesz nic wiecej. Oczywiście są pewne odstępstwa od tego gdy ktoś ma super gen,i za pierwszym razem na przysiad bierze 150 czy wyciska ponad sto na klate ale nadal jest nowicjuszem. Sam zaprzeczasz temu co napisales wyzej omg. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2008-04-16 19:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemow natury technicznej zniknie. jedno jest tylko problemem,zaleglosci to raczej sam bede musial gdzies u kogos nadrobic bo tam raczej z tym ciezko bedzie,ale i jest smiesznie,trener daje 2 minuty na maly sparing w parach,cel,dojscie do pozycji konczacej,a ja sobie uswiadamiiam ze w sumie zadnej nie znam co z tego... i tak jest super

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2004-10-16 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miekka faja

    Post
    Doping

    Ok super wielkie dzieki!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7981 Data: 2012-10-30 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No super,a do czego nam się przyda ta informacja po trzech latach Odświeżanie tak starych tematów,gdy nie ma się nic sensownego do dodania nie jest mile widziane w tym dziale.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2007-12-19 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok super wszystko już rozumiem, teraz kwestia co kupić mógłbyś mi doradzić i dać linki do sklepu co polecasz ? do 400zł miesięcznie Na razie popatrzyłem to wynalazłem coś takiego: BCAA Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500g Omega Scitec nutrition - OMEGA 3 - 100kap Witaminy Universal Nutrition - Daily Formula - 100tab Odżywka gainer Trec - Mass [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2016-09-08 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad 100 kg wariata na rowerze...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (seryjny amortyzator zamieniony na bombera) i również daje rady imo amortyzowana sztyca jest zbędna i ciężka, jesli masz do dyspozycji kilka dodatykowych złociszy, zakup spd-super sprawa Zmieniony przez - stash1 w dniu 2009-07-26 01:05:16 kolejny edit dobrą propozycją wydaje się być Mbike RENEGADE 0,5 sprawdź również rockraider'y (np 8,1 jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2009-07-25 02:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ;]!!! WAŻNE :D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to w około 12s. chyba 12,10s. wiem że to jakoś wybitnie nie jest, ale jak na to że nie trenuje myśle że chyba cąłkiem dobrze ;]. Co do 800m to 1:59:90 jak dla mnie to super czas i jestem z niego bardzo zadowolony, ale chciałbym go poprawić, póki co moim celem jest dostanie się na MPJM, ale chyba się nie załapie bo już mi niedługo 18 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2008-11-28 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II CYKL

    Post
    Doping

    [...] wystarczajace, to nie widze sensu bys to zmienial. Z moich obserwacji wynika, że FL warto zrobić przynajmniej dwa razy, a pozniej leciec stala dawka np. 200mg/e5d. Co do DD, to proponuje zapoznac sie najpierw z towarem, sprawdzic reakcje organizmu etc. Dlatego rozważ może też opcje z: 1-8 prop 1-6 npp moim zdaniem super sprawa na drugi cykl.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-08-24 15:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop co 2 dni to i npp daj co 2 dni Dorzucil bym tarczycowe do tego i masz super combo do redu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2021-03-15 14:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LC] Tatar

    Post
    Kuchnia SFD

    a czy ja gdzieś napisałam, że to jest super-hiper zmieniony na LC przepis?;-) przed nazwą, bo jest lc, po prostu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2016-02-07 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz kazdy vety. wczesniej kazdy wszystko bił i było jakos super. a po arcie B juz nie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2009-06-01 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od siłowni( przerwa między cyklami) zacząłem 1szy trening spilta i miałem spore zakwasy po każdym z 3ech pierwszych treningow( szczegolnie nogi)? Ciezary nie były jakies super duze, objętosc taka jak przedstawilem powyzej, bo nie wiem czy mam zmienić jakoś objętosc czy to normalne ze po przerwie na pierwszych treningach bede miał zakwasy.. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-01-17 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga a Katowice

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] trudnych sytuacjach sobie jak do tej pory radziłem, pare razy nie. Chciałem robić coś poza szkołą później zacząłem myśleć o tym że może mi się to przydać. Na początku było super fajnie i uważałem że treningi mi dużo dają. Fakt trochę się nauczyłem ale to nie jest to czego szukałem. U nas na sekcji są sparingi i techniki często przydatne to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10144 Data: 2009-04-21 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko z Olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moich postow. Skerx co bedzie lepsze na mase cheetosy czy Lay'sy ? W Twoim przypadku? żal. Idealne podsumowanie ostatniej wypowiedzi. Na przyszlosc-macie inne zdanie, to super! Ale sa lepsze sposoby, by je wylozyc. Leczenie kompleksow i problemow zwiazanych z ciezka egzystencja proponuje pozostawic dla ludzi z telefonu zaufania. p.s Jesli [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9399 Data: 2009-08-23 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie super:) I sprzet jednej z moich ulubionych firm:) Ech, teraz tylko bank trzeba obrobic:P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2011-02-03 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczniowa masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g codziennie - super efekty. Poczytaj nowe posty ellisa o dawkowaniu kreatyne, mądre rzeczy tam pisze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2006-12-27 23:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Melona i ekipy :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super, extra, gites, wypas -to zaznaczyłem pewnie ma swój klimacik

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2007-08-26 00:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Melona i ekipy :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No raczej że super siłka ! Coś o tym wiem :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2007-10-03 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Melona i ekipy :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super silka sog wpadnij do mojej..pzdr

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8766 Data: 2007-10-13 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 1000m i 50m do Strazy:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z super dunksem daj sobie spokój lepiej w wyszukiwarce poczytaj sobie dlaczego... znajdziesz dużo lepsze treningi na jumpa polecałbym jumpsoles

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2006-02-07 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)