SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • O! Super dzięki! Będę teraz tam się kierował w tej sprawie ;P przy okazji polecam kolejny: https://www.youtube.com/watch?v=O5w6P47DcuE i kolejny: https://youtu.be/n2pkyPXAg94 https://www.youtube.com/watch?v=s9Z4aAaZuh4 https://www.youtube.com/watch?v=FzHB8jx7GdU Zmieniony przez - FH w dniu 2020-07-13 21:48:17 Zmieniony przez - FH w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2020-05-16 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 1 Vitalmax 2,5 kg

    Post
    Targowisko

    orzech jest super w porównaniu do kokosu

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2006-06-24 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 M

    Post
    Inne dyscypliny

    Super !!! Gratulacje i oby tak dalej na kolejny start !!! Brawo !!!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2014-05-17 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 M

    Post
    Inne dyscypliny

    to super !!! życzę powodzenia !!!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2014-10-22 07:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brak efektów

    Post
    Ladies SFD

    Super tylko proszę o wskazówkę gdzie się wypełnia takie rzeczy. Mogę tez wstawić zdjęcie rozpisanego treningu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2020-07-20 07:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poruszcie moją klate!!!!. 1,5 roku treningu+foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w gore 3 x 10-12 A2. Dipsy 3 x max (progresja) C. Wyciskanie sztangielek na skosie glowa w dol 3 x 10-12 powt E. Rozpietki dolny skos 1 x 100 A1A2 to super seria przerwy: A1A2 120 sec C 90 sec w ćwiczeniu ostatnim dobierz cieżar, żeby wykonać dokładnie 100 powtórzeń, za pierwszym razem pewnie nie wyjdzie ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-01-15 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie bez kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to którą wybrać? Ultimate NOX PUMP czy zwykły? Ogólnie to składam suple na przerwę między cyklami na kreatynie. I celuje jak zwykle w bcaa + NO-boster. jednak zazwyczaj super przyrostów na tym nie mam. Zastanawiam się więc co tu dodać żeby uzyskać lepszy efekt. W diecie i treningu staram się 3 x bardziej gdy nie biorę kreatyny jednak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-05-04 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po PCT

    Post
    Doping

    Super że wszystko jest w porządku ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2018-05-12 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwac tego cyklem. lepiej zrob sobie cykl na kreatynie. przy takiej marnej ilosci testo to nawet na tamox nie ma co kasy wydawac. wogole pomysl bez sensu. nie masz kasy na sterydy to mozna sie domysslec jaka super masz miche. co to za ankieta?? nic nie wiesz nic nie mierzysz nic nie robisz. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-07-15 21:01:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2009-07-15 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF po raz pierwszy... Proszę o ocene

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] długim okresem głodówki. Docelowo chce przejść na okienko 4/20 Przecież tak krótkie okienko niczemu nie szkodzi? No chyba że się mylę? A dlaczego takie małe zapotrzebowanie? Ważę tylko 75kg i nie jestem jakoś super aktywny czyli współczynnik dałem na 1,2. 2160kcal to i tak jest moje 0 bo Dieta z Potreningu, którą miałem była w granicach 2000kcal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-09-29 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na klatke propoonuje pompki na poreczach. Super cwiczenie. Moja klatka ruszyla od tego w koncu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2007-11-06 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! To znowu ja.. :P nie chce zakładać nowego posta więc kontynuuje ten:) Jak już wspomniałem nie stać mnie na firmowe odżywki, ale kumpel mówił mi że kupuje "serwatke białkową" z mleczarni za małą kase. Czy opłaca się jeść takie rzeczy? słyszałem że jest tam 13g super przyswajalnego białka. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2006-09-25 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie wiem gdzie pytanie jest tak do końca?! Jak chcesz to kupuj... Środki które wymieniłeś są tanie i sprawdzone. Jesli nie zależy ci na super smaku to ostrowie przełkniesz. Nie wiem tylko w Dymatize Z Force jest Ci w ogóle potrzebny bo nie samo zma tylko z tribulusem. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 2011-02-03 00:31:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-02-02 23:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super mi pomagacie widzę. Dzięki wielkie za to. A co myślicie o takiej diecie? Na początek co 2tyg bd zwiększał o 100 kcal na początku przez węglowodany. Potem w/g uznania. Na śniadanie wolał bym nie jeść żadnego koksa już ale nie mam pomysłu jak podbić białko do płatków owsianych z mlekiem i olejem. Jajka nie pasują na twardo.... ;-( [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-07-31 08:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim sięgniesz po sterydy upewnij się czy stosowałeś dobrą dietę i trening.I przeczytaj artykuł Dąbka "Super cykl".Jest trochę niżej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2001-05-22 17:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!super-serie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy dobrym żarciu, suplementach i odpoczynku super serie są bardzo wskazane by zaskoczyć mięśnie nowymi bodźcami. Nie przetrenujesz się jeżeli zastosujesz tą metodę treningową przez 4 tyg, a efekty mogą być zaskakujące. Zaznaczam że można tego próbować ćwiczącym już dość długo tzn. 1,5-2 lata. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2001-08-02 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki produkowano to reversitol V1 (miał mieszanke 124mg w której na pierwszym miejscu było 6-bromo, na drugim atd, na trzecim I3C, czyli jakieś 70-40-14) w JEDNYM kapsie, jak ktos uwaza ze 50mg atd to wyj**ista dawka to widocznie jego najsilnejszym cyklem bylo do tej pory mono ja bralem 50mg ed solo nie na pct i super jako booster tescia dzialalo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6586 Data: 2012-05-05 13:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmyslenia uwego....

    Post
    Doping

    Uwe, sluchaj liftera Po omie fundujesz sobie hustawke poziomu testosteronu, jak wiesz sklada sie z wielu estrow i kazdy ma inny czas dzialania. Ogolnie do budowania masy, prolongatum czy cypionat jest b.dobrym rozwiazaniem, a jak polaczysz je z arimidexem to i super rzezbe mozesz robic Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2003-09-14 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dieta Atkinsa bedzie odpowiednia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływu na zbliżenie między partnerami ? -Wkladaka umiejscowiona jest wewnatrz macicy i jedyne do "wychodzi" do pochwy to cieniutka niteczka. Zdazaje sie super czuli partnerzy, kilka procent moze dla ktorych lekaz przycina ta niteczke na jeszcze krotsza, ale generalnie ma ona okolo 3mm. I czy zbliżenie samo w sobie wraz z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2004-12-04 07:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Trening w domu

    [...] Przede wszystkim poza wzgledami estetycznymi poprawia sie tez jakosc zycia :) Nigdy nie zaszkodzi miec troche sily wiecej w zyciu, wytrzymalosci itd. W sumie to jestes w super sytuacji bo nie jestes otluszczony i bedziesz mial o wiele lepsze efekty wg mnie w budowie sylwetki jak troche przybierzesz na wadze - tak do 90 kg :) a potem sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-08-25 09:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)