[...] cwiczen. Co sie zmienilo?: -mamy laweczke z obciazeniem 82kg, z mozliwoscia cwiczenia nog i rozpietek -za pomoca kolowrotka jestemy w stanie symulowac rozne cwiczenia -mamy super motywacje ;D -bedziemy mieli w najblizszym czasie lawke skosna do brzuszkow Pytanie moje do was, jesli mam 16 lat 181cm wzrostu i 74kg wagi jaki mam przybrac plan [...]
Chodzi mi o opinie na te produkty, bo chcem wlasnie suple tej firmy sobie posciagac do suplementacji codziennej: ------------------------------------------------- Super Amino 4800: 100% Pure Pharmaceutical Grade (Per 12 capsules) L-Alanie 654 mg L-Aspartic Acid 1575 mg L-Glutamic Acid 2562 mg L-Histidine 324 mg L-Leucine (BCAA) [...]
[...] też są pewne wyjątki, które usprawiedliwiają spożycie powyżej 2,75g na kg LBM, są to przypadki gdy sportowcy zażywają sterydy anaboliczne, organizm wtedy jest w stanie super turbo, potrzebuje dowozu dodatkowych kcal w tym i białka aby podołać wzmożonej syntezie białek mięśniowych. Drugi wyjątek to ciężkie przypadki ektomorfików, którzy [...]
[...] tak silnej dawki tlenku azotu oraz związków ergogenicznych i anabolicznych, aby podnieść poziom Twoich treningów. NO BULL został stworzony dzięki eNOXIDE - opatentowanej super cząsteczce tlenku azotu. Ważne jest aby nie mylić eNOXIDE ze zwykłymi prekursorami tlenku azotu stosowanymi w innych przedtreningówkach takimi jak AAKG, cytrulina czy [...]
Witam :-) Coś dla amatorów lekko słodkiego pieczywa. Nie zrażajcie się długim opisem,bo jest naprawdę prosty :-)) Smakuje super jak dla mnie i na drugi dzień nadal jest świeży. Zaczyn: 170 g mąki pszennej razowej 3/4 łyżeczki soli 170 g jogurtu 170 g rodzynek - ja nie miałam akurat rodzynek,więc dałam figi i daktyle i wyszło super, tak że [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FRICTION_i27389_d400x400.jpg FRICTION Opis - Nowość na Polskim rynku super przedtreningówka - 5g kretyny w porcji - Pełna synergiczne dawka 3,25g Beta-alaniny - Super pompa mięśniowa - Większa dawka energii VPX FRICTION ta unikalna formuła zapewni Ci szybkie rezultaty na starcie. Zwiększy uwagę, spowoduje Twoje [...]
Baza danych Gier 31.343 rekordów, XLS Całość bazy zawiera 31,343 tysięcy! rekordów (wpisów) w 3 kolumnach: nazwa_platformy, nazwa_gry, data_wydania. W bazie znajduje się ponad 20 platform, czyli: Amiga, 3DO, Arcade, Atari 2600, Atari 7800, Atari 8-bit, Atari ST, Commodore 64, Game Boy, Game Boy Advance, Game Boy Color, GameCube, NES, N-Gage, [...]
Witam Wszystkich, którzy postanowili mi pomóc lub mnie skrytykować Przechodząc do sedna sprawy: Dane 169 cm, ok. 63 kg trening: SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera Założenia b 2,2g ; t 1,5 ; ww 5,5 /kg Zapotrzebowanie: 2791 kcal (2800 kcal) 1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 30g carbo 0/0/28,5/114,9 TAURYNA 2kaps. RAZEM: [...]
[...] znalazlem trening gotowy na stronie internetowej bodybuilding, pisalo ze masa dla poczatkujacych podaje wam go i doradzcie mi czy jest dobry ewentualnie napiszcie jakis super trening, mam 16 lat, cwicze 5 miesiecy, 3 razy w tygodniu cwiczylem, ale jak sa lepsze efekty po 5 dniach na silowni to moze byc plan 5 dniowy, mam czas, i duza [...]
Witam Wszystkich, którzy postanowili mi pomóc lub mnie skrytykować Przechodząc do sedna sprawy: Dane 169 cm, ok. 63 kg trening: SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera Założenia b 2,2g ; t 1,5 ; ww 5,5 /kg Zapotrzebowanie: 2791 kcal (2800 kcal) 1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 30g carbo 0/0/28,5/114,9 TAURYNA 2kaps. RAZEM: [...]
Witam wszystkich, Jestem tu nowa ale Forum czytam juz od dłuzszego czasu. Zaczęłam biegać ok 2 lat temu, najpier w celu zrzucenia kilku kg, jednak spodobało mi sie to i zaczęłam biegać coraz to dłuzsze dystanse. Doszłam do 10km w tempie 8km/h (trucht). Ogólnie jestem szczupła ale chciałabym pozbyć sie tłuszczu z brzucha i wyszczuplić ramiona [...]
[...] uboczne będą również mniejsze niż na testosteronie, ale to mi nie przeszkadza, bo chcę, by ten cykl był tylko dodatkiem do ciężkiego treningu i dopiętej diety niż jakimś super doj******m. Mk677 zamierzam dołożyć w celu poprawy apetytu ( bo przy oralnym sterydzie może mi pewnie lekko zmaleć ) oraz dla zwiększenia regeneracji. Odpowiada mi [...]
CroCop otrzyma prawo rewanżu ( budo.pl) Pride 31 rozegrany zostanie 26 lutego w Saitama Super Arena. 5. maja w Osaka Dome ma odbyć się Grand Prix wagi ciężkiej. Grand Prix wszechwag zaplanowano wstępnie w lipcu i wrześniu. Prezydent DSE Nobuyuki Sakakibara, jak przystało na wielkiego bossa komplementuje swoich zawodników, ale i publicznie ich [...]
HYPERFUSION Fuzja 10-ciu najnowocześniejszych form kreatyny w jednym preparacie Kwas Orotowy - super-silny anabolik, skutecznie wzmacniający działanie kreatyny. Hyperfusion to kreatyna XXI-wieku. W preparacie zestawiliśmy ze sobą 10 najnowocześniejszych form kreatyny, od najbardziej stabilnych estrów kreatyny aż po cząsteczki kreatyny [...]
Siema, pisałem ostatnio artykuł dotyczący wyskoku na swojej stronie. Wydaje mi się, że jest to dość sensowny zbiór podstaw, które powinien wiedzieć każdy, kto bierze się za trening wyskoku. Jeżeli będziecie mieli coś do dodania albo przedyskutowania, to zapraszam do dyskusji. Zacznijmy od podstaw, czym zatem jest wyskok? W wielkim skrócie – jest [...]
[...] wypolerowanej jak rzeźby Michała Anioła mięśni. Żeby się rzeźbić, trzeba mieć z czego. „Czy jak będę robił 1000 brzuszków dziennie to będę miał kratkę?" Jeżeli masz super genetykę mięśni brzucha to może i cos się tam pokaże, ale w pozostałych 99% przypadku jest to bezsensowna starta czasu i energii. Aby mieć kratkę wystarczy nawet 3x15 a [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/RIZIN-13-Nasukawa-vs-Horiguchi.jpg Poznaliśmy kartę walk gali RIZIN 13 na której wystąpią Tenshin Nasukawa, Kyoji Horiguchi oraz Mirko Cro Cop Filipovic Organizacja RIZIN Fighting Federation ogłosiła kartę walk gali RIZIN 13, która odbędzie się 30 września w Saitama Super Arena w Tokio w Japonii. W głównym [...]
PRZEDMIOTEM TEJ AUKCJI JEST SUPER PRZENOśNY ODTWARZACZ MP3 Z WBUDOWANą PAMIęCIą 256MB Produkt niemieckiej firmy Medion sprzedajcej markowe produkty na całym świecie www.medion.com Super MP3 Player + Dyktafon + FlashDrive Interfejs USB 2.0 Przenoszenie utworów i innych plików z komputera na PRO2 jest proste i szybkie za pomocą portu USB [...]
HYPERFUSION
