super

[...] się na ten temat wypowiadał - że "duże mięśnie przeszkadzają w walce". Ja to widzę inaczej - przy tylu aerobach co mają bokserzy po prostu CIĘŻKO jest budować super sylwetkę. "Jeśli waże 60 kg i zbuduje sobie za***iście wyrzeźbiony i wytrenowany bicek to myślisz ,że będę tak samo udeżał jak przedtem?" Akurat biceps nie [...]

[...] ciosy.Mięśnie ,też dają w jakimś stopniu siłe zobacz przecież lepiej żucić czymś ciężkim niż lekkim. "przy tylu aerobach co mają bokserzy po prostu CIĘŻKO jest budować super sylwetkę. " Przy wspólczesnym wspomaganiu nie jest trudno.Widziałeś sylwetke Andrzeja Gołoty w walce z Ruizem ? był nieźle przybity ,ale wolny jak kołek. Albo [...]

Moglby ktos wkleic foty przed i po kuracji nitrobolonem. Troche juz jest na rynku a super zachwytu nie ma. To samo z Xpand.

[...] treningu pleców dodać ten lekki trening klatki ? Wtedy mój plan wygląda tak : Sobota: Klatka (ciężki) + barki Niedziela: Nogi Wtorek: Klatka (lekki) + plecy Czwartek: Biceps + triceps w superseriach Ma to sens? Pozdrawiam. Możesz takie połączenie zastosować i połączyć to w super seriach klata z grzbietem fajnie się sprawdza w takim połączeniu.

no i super :) więc ciężki trening klatki mogę jeszcze bardziej polepszyć i dodać łydki :) Dzięki za rady !

No własnie z barkami też mam problem ale już triceps, biceps, plecy idą super i to dzięki radom WODYNa. Zrobie sobie teraz trzy dniowy odpoczynek i od pon. pozmieniam coś w treningu barków i klaty.

Ok super. To zabieram się od jutra za upper lower. Zobaczymy jak pójdzie. Dzięki serdeczne wszystkim!

co wy chcecie od chlopaka ? wymiary ma takie sobie (czyli nie przesadza) ale znowu nie wyglada az tak super hiper dobrze jak na ten wiek zebyscie mowili ze to nie jest na czysto. Na sfd jest duzo pogrubionych ktorzy sa w jego wieku i maja po conajmniej 40 w lapie i nikt nie muwi ze koksy biora LOL ################## #Barlinek Rulezzz# [...]

kreatyna z miodem powoli odchodzi w przeszłość, ale jest dobrym połączeniem. Jednak nie wydaje mi się, żeby tauryna była jakimś super drogim dodatkiem, poza tym jest dobry dopalacz Dextro juice ( nie polecam tego tylko tym ,którzy mają tendencje do obrastania w tłuszcz ) i D-ribose olimpa. Ale jak koniecznie chcesz łączyć kretę z miodem, to nic [...]

Spalacze zależy, ale jakoś pobudzenia nie odczuwam. Najlepiej stacki-typu Super Pump 250-najlepszy według mnie. Wystarczyło pół godziny. Xplode na przykład słabo działał. Plasma Jet-niby można rzecz a jedyne co odczuwałem to spadek ciśnienia. Trzeba zjeść wszystko samemu-inaczej nie będzie do końca wiadomo czy działa czy nie.

[...] żeby była gdzieś w miarę blisko, do amatorskiej jeżdżę ok 60 km w jedną stronę.. dlatego też zwracam o pomoc na tym forum i do ludzi, którzy mają kontakt z tym sportem na wyższym poziomie.. Czy super dunks 3 będzie dobry?? w sumie od dzisiaj już go zacząłem.. Jak na razie nic nie ćwiczyłem, tylko tyle co raz czy dwa razy jakaś gierka w tygodniu

Temat o butach jest - nie zdawać tu pytań. Czy masz szansę? Nie wiem, nikt nie wie, nawet Ty. Pofatyguj się, zapytaj się czy możesz potrenować z drużyną z 3 ligii albo z 2 - w tych ligach wbrew pozorom magii też nie grają. SUPER DUNKS NIE BĘDZIE DOBRY! Co do wyskoku: dział ISO, temat: "Ćwiczymy razem wyskok".

Polecam Ci Infusion SANa, to co prawda praktycznie bardziej białko niż gainer, a właściwie posiłek zastępczy,ale niedawno go wcinałem i uważam że jest zaj...... Super mieszanka białek, trochę węgli i różnych tłuszczy + masa pseudo-anabolików, enzymy trawienne, błonnik, itp. Ogólnie dla mnie bomba na mase, no i smak-poziomkowy, mniam. Ten produkt [...]

Gain Fasta jadlem wszystkie samki i polecam najlepsza dla mnie jest pinacolada. Robiac mase jedej zimy na 2,5 op. 4,5kg zrobiłem tyle kg co poprzedniej zimy na >20kg Super Masa Hiteca. Dieta i inne czynniki takie same. Jednek nie wierzcie w mity ze po GF idzie czysta masa :-d cm w pasie lapiemy tak samo jak po innych gainerach.

ty no czasami lubie odmiane ale po jakimś czasie zaczyna mnie wnerwiać... tak było np. z jogurtowo-cytrynowym monster mass-em... smak super... ale po jakimś czasie już nie chcialem go pić... jakoś tak znudzil mi sie... a czekolada pasuje do wszystkiego :)) tak jak wanilia :)) mmm... waniliowy mega mass weidera... jak lody waniliowe... pycha... w [...]

czas pokaze ile to talentó sie zmarnowalo pilka to taki sport raz na fali a raz pod fala i nigdy nic nei wiadomo mzoe wyrosnei an super gwiazde czego mzu zycze a mzoe bedzie gral w 2 lidze hiszpankeij albo H*j wi gdzie niewadomo czy nawet messi sei nie spali ach to jest wlasnie pilak nozna!!! a teraz pilkarz nieznay nikomu za 2 3 lata bedzie [...]

no dobra może i są o niebo lepsze ćwiczenia,o to mi chodzi że jak się chce boksować to ciężko jest połączyć do treningów bokserskich jeszcze super ćwiczenia na sztandze dla tego szukam odpowiednich rozwiązań czyli takich ćwiczeń ogólnorozwojowych dla mięśni które organizm zniesie w połączeniu z treningami bokserskimi.Może ktoś z was ma jakieś [...]

Moze sie nie znam ale bylem 3 razy w Grecji i mam tam ciotke , takze troszke wiem jak sprawa wyglada A pomysl z sloikiem super , sam chyba to pozniej wypijesz , bo wbijajac ropniaka sie chyba nie chcesz nabawic.

[...] "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....

Michail chcial bym sie dowiedziec co z moim abonamentem poniewaz plytke dostalem juz dosc adawno a abonamentu ciagle niemam. A Atlas Cwiczeń jest naprawde super bardzo mi sie podoba. ----====KocyK====----