[...] od lekow przeciwgrzybiczych, po ktorych myslalem ze wyskocze przez okno, nie moglem spac, nos jeszcze bardziej zapchany, napady leku, dlatego przeszedlem na diete plus probiotyki bo nie wyrabialem hardkorowego odtruwania. Jakie ziola dostales? Ja biore na dzien dzisiejsze 2x Dicoflor 60, Chlorelle 3x5, Omega3, witaminy i magnez A [...]
[...] siedząca (taksówkarz), brak ruchu, kiepskie jedzenie to ogólna forma ciała była zapewne słaba. Nastąpiła zmiana pracy na bardziej fizyczną co już było dla ciała wyzwaniem plus nocna zmiana, która też zaburza rytm dnia i regenerację. Dołożona została aktywność fizyczna, która jeszcze bardziej wyczerpywała stopniowo organizm. Gdy zaczęła się [...]
[...] po izoteku schodzi skora nowy naskorek jest na tyle podrazniony,ze widac wyrazne zaczerwienienie.Problem w tym ze nie chce ono zejsc juz od kilku dni i te plamy w kilku miejscach nieladnie wygladaja.Jak mozna temu zapobiec? Sa jakies masci lagodzace,rozjasniajace takie podraznione miejsca(stosowalem alantan plus i tointex ale niewiele pomaga)???
[...] ze jestem caly czas w fazie wysypu. za miesiac mam kontrolke u dermatologa + badania i zobaczymy co ten izo narobil w moim organizmie. pozdrawiam!! acha- co do ust to smaruje kremem alantan plus i jest ok. w trakcie dnia, np w szkole- pomadka nivea med. sa troche suche ale nie pekaja i jak nawale duzo kremu to szybko znowu sa piekne i gladkie :]
[...] mi sie cale cialo no i czasami mam bule stawow miesni , wczoraj caly dzien mialem niezbyt ciekawy bo oprocz boli stawow i miesni bolala mnie glowa brzuch serducho czasem i watroba ale dzis juz jest lepiej. Chcialbym widziec juz chociaz jakies efekty na plus no coz kazdy musi swoje przecierpiec. Pozdrawiam i zycze sobie i wam duzo WYTRWALOSCI !!
[...] wychowania fizycznego nie pomagają nam w nauce prawidłowej postawy, a sami nie wiemy jak chodzić, siedzieć, czy wykonywać podstawowe ruchy dnia codziennego. Wszystko to plus błędu żywieniowe i niedobory składają się na skrzywienia kręgosłupa, osłabienie mięśni głębokich brzucha, czy pośladkowych. Skutki odczuwamy z reguły dopiero późniejszym [...]
witam wszystkich ! mam stwierdzoną wypukline w odcinku lędźwiowym jestem nastawiany i jest lepiej ale jak często tak może być plus oczywiście leki rozluźniajace i przeciw bólowe prosze o rade jak z tym żyć pozdrawiam!!!!!!!!!
Szefowa...proszę więc o pomoc w ułożeniu diety...mam tylko prośbę. Ze względu na czas pracy i ograniczenia czasowe...moze jakaś propozycja ćwiczeń do wykonywania samodzielnie plus dieta i suplementy może jakieś nie wiem przyznam się, ze nigdy nie interesowałam się jak to dokładnie ma być i dlaczego w dietach...Była książka Dukana gdzie było [...]
Też bym polemizował,gdy stałem na bramkach głównie bazowałem na duszeniach(ale nie tylko) w sytuacjach trzeba było użyć siły fizycznej i działały,a miały ten plus,że nie powodowały do tego trwałych uszkodzeń.Kiedyś już chyba pisałem,że ciężko się potem "uduszonego' ponad 100 kilogramowego schaba ciągnie po podłodze
multiwitamina - podstawa plus banan do śnadania i jabłko do kolejnego posiłku w szkole a najlepiej jakbyś się przyłozył bardziej do odżywiania .. poczytał, przeanalizował, zastosował
Ja leciałem 75 mcg czystego T3 tureckiego(tiromel). Towar się skończył i zrobiłem 2 tyg przerwy i wszedłem na apteczne novothyral 3 tabsy tj. 60 mcg (leci aktualnie od kilku dni). Tak samo jak latałem na kibla na tiromelu tak samo latam na novo (podczas przerwy 2 tyg. metabolizm zwolnił i czułem to). Plus novo jest taki, że wiesz co bierzesz a jak [...]
Nie czytalem calego tematu bo wydaje mi sie nudny, ale mysle ze najzdrowsze rozwiazanie to zmielone platki owsiane plus bialko, najzdrowszy gainer jaki moze byc.
[...] obliczenia wykonywane w pewnym przybliżeniu.Osobiście preferuję obecnie ze jedzenie ok 4gr.białka na kilogram ciała.Korzystam z własnych żródeł informacji z których wyliczam ilość białka,węglowodanów i tłuszczy,dlatego istnieje możliwość,że gdybym skorzystał z innych tabel wyniki obliczenia plus minus nieznacznie by się różniły. Pozdrawiam
[...] sprawe ze napewno jest tez troche tluszczu na udach. Widzisz ja przez ok 2 miesiace jezdzilam na rowerze stacjonarnym na bardzo duzych obciazeniach 3 razy w tyg po 45 min plus pilam bialko z weglowodanami zaraz po treningu i mysle ze polaczenie tych 2 rzeczy spowodowalo ze moje uda poszerzyly sie w zastraszajacym tempie. Ogolnie czuje sie [...]
[...] budowy, np. od tenisa rozrosly mi sie troszke barki, jak chodizlam na silownie tez zauwazylam ze w plecach mi przybylo. Odkad cwicze na stepperze jest okej, stosuje male obciazenie i dosc intensywnie pzrebieram nogami plus dieta, to chyba jedyny sposob. trzeb asie pilnowac, cwiczenia to nie wszystko, trzeba to robic z glowa i obserwowac cialo...
[...] kefiru, dodać np. szczypiorek albo na słodko - miód (słodzik), cynamon, jakieś owoce, wiórki koko czy wiórki czekolady... albo odrobinę startej skórki z cytryny /pomarańczy plus kilka rodzynek - a'la sernik... To ma być porządna redukcja, a nie jakaś licha z pokruszonym serem /-). Polecam twarożek na słodko ze śmietaną, cynamonem, wanilią [...]
[...] efektywność jest więc tutaj niemalże identyczna i sporo wyższa od skuteczności aminoglutetymidu. Nie blokują syntezy kortyzolu i aldosteronu, co można zapisać - albo na ich plus, albo minus - w zależności od punktu widzenia. Wszakże jeden szczegół sprawia, że letrozol ma pewną przewagę nad anastrozolem; mam na myśli odmienny wpływ obu leków na [...]
witam nie chcialem zakladac nowego tematu planuje zrobic cykl na 200tabl mety plus oczywiscie dieta!po 4 tabl dziennie czy zbyt dużo brac cos na oslonke watroby no i po cyklu wezme clomid moja waga to 74 kg wiek 18 lat staz na silce 1 rok.
[...] końcu skoro ćwiczy się parter, to trzeba się liczyć z tym, że ktoś mnie na ten parter pośle i to niewykluczone, że dość gwałtownie. - podcinek i rzutów uczył nas judoka. To plus tej sekcji, ale czy to oznacza, że w samym bjj nie ma takich technik? Stawiam znak zapytania, bo po prostu nie wiem, a na filmach z bjj sprowadzanie do parteru dość [...]