SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • co dodac Gold Omega3 Vitaminy :D - chocby VITA-MIN PLUS®

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-05-10 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w - przerwa i bieganie

    Post
    Trening w domu

    chudy tłuscioch...ciekawe połączenie. Naspisze to co w każdym tem,acie. Brzuch ćwicz tak jak inne partie. Do zarysowania mięśni potrzebny jest bodziec,jakim jest normalny trening plus odpowiednia dieta by sie nie zalać(+ ewentualnie inne formy ruchu,jak choćby bieganie)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-01-27 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez jaki okres moge brac t3 w takiej dawce? dodam, że cykl mam zamiar ciagnac do konca roku więc pewnie jeszcze spuchne bardziej. a co do michy to kcal są na plus. więc nie wiesz co masz na mysli, ze gowniania. bo wiadomo ze zalezy mi na zwiekszeniu masy ale beztluszczowej Zmieniony przez - prosiak666 w dniu 2013-09-25 23:43:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2013-09-25 23:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    PLUS skupiasz się na 4 czynnikach warunkujących twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) Bo widzę że przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-07-26 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 plus przesyłka ,sprzedaje bo nie tego oczekiwałem pobudza mocno ale nie usuwa zmęczenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2013-12-07 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M-Stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupisz osobno aminokwasy. Do tego, to co przynosi najlepsze Efekty, czyli kreatyna, beta alanina, cytrulina. Ewentualnie również w celu poprawy jakości snu magnez z cynkiem plus ashwahandha. Masz w ten sposób konkretne dawki, fajnych suplementów w niższej cenie niz Animal M Stak. Jeżeli jednak chcesz testować, to nie ma znaczenia czy połączysz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2019-08-09 10:45:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co polecacie kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie myślałeś o wyciągu za cenę bramy, też zrobisz rozpietke na klatkę lecz jednorącz tak samo angażuje mięśnie klatki piersiowej i ładnie spina. Plus taki ze na wyciągu zrobisz większość pozostałych ćwiczeń w sumie na bramie też dużo przyciągania na bica trica barki to już twoja decyzja przegrzeb internet popatrz ceny i coś znajdziesz. Ja nie mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2022-02-09 19:04:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zawody

    Post
    Sztuki Walki

    Open to open, walczą wszyscy razem niezależnie od wagi, ale rozumiem, że mówisz o plusie. Plus jest w juniorach bodajże od 89,5 kg.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2010-01-18 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 2 x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę że Full Body Workout będzie niezły plus jeden dzień trening w domu np. sztangielkami. Lub push pull i trzeci trening w domu FBW. Ale szału nie ma się co spodziewać po takich treningach. Będzie to po prostu fajna ogólnorozwojówka raczej. Jeśli zostaniesz tylko na dwóch treningach i w takiej bardzo bardzo okrojonej formie to po prostu będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-04-05 08:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kombinuj kvrwa, tylko odblokuj sie po tym cyklu jak ci napisalem, potem poczekaj minimum tyle co trwal cykl plus odblok (czyli jakies 2,5-3 miesiaca) i wtedy mozesz leciec ktorys z zaproponowanych przez chlopakow wyzej cykli. Rzezio, Hackney co wy odpjerdalacie? Koles sie jeszcze nie odblokowal a wy mu nowy cykl rozpisujecie. Za wczesnie dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-06-03 13:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna (mono plus stack najlepiej), aminokwasy BCAA przed i po treningu, serwatka koncentrat/izolat 30-40g po treningu z weglowodanami (najlepiej carbo 40-50g, rozne wegle tam sa i tanio wychodzi carbo). Ja taki zestaw uzywam po cyklu, czyli: kreatyna mono/stack, BCAA przed i po treningu, wpc/wpi po treningu z carbo. Podczas cyklu leci tylko [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-06-03 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj zazylem 750 mg GABA plus melatonina i spalem od 16.00 do rana... tak to dziala? Dzisiaj 2 tabletki czyli 1500 mg i po ok. 30 min poczulem jakos sie dziwnie, ciezki oddech i tak jakby dziwne uczucie ale przedewszystkim ciezko mi bylo oddychac, cos nie tak zrobilem czy co??? Za duza dawka nagle czy powinienem pobrac przez tydzien 750 mg a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2021-03-12 21:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można kombinować z jogurtami, ale smaku i konsystencji nie zastąpisz. można zrobić 2 x mascarpone plus odrobina żelatyny. Cheat to cheat ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2018-07-29 18:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sennośc na treningu xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem znam z doświadczenia. Rozwiązaniem okazała się odpowiednia ilość WW w posiłku przedtreningowym plus kawa przed samym wyjściem z domu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-08-31 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIE MAM UŁOŻONEJ DIETY STARAM SIĘ NIE PRZEKRACZAĆ 2000 KALORII DZIENNIE, I TO WSZYSTKO PLUS DO TEGO ROWER TO CO WYMIENIAŁEM WCZEŚNIEJ I NIE PRZYNOSI TO POŻĄDANYCH EFEKTÓW PRAKTYCZNIE ŻADNYCH NIE PRZYNOSI :/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2016-05-10 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plyny podczas treningow

    Post
    Piłka Nożna

    Dudek kto by tam bab słuchał zamiast isostaru kup sobie Izo Plus (Olipm) za 400g/17zł albo Ionto Vitamin Drink 500 g (VITALMAX) 500g/23,75 zł owiele taniej wyjdzie !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-12-17 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plyny podczas treningow

    Post
    Piłka Nożna

    Ja kupiłem sobie IZO PLUS POWER (takie piją pilkarze) :D:D:D i jest w proszku wyjdzie z dego z 30 szklanek:P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2004-12-23 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina,20 mg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ładowalem 24mg na porcje generalnie jak wziolem kiedys 32mg w porcji to ogólne roztrzesienie, stany lekowe, niepokoj itp 20mg dobra dawka na porcje, wzmozoa potliwosc i libido tez na plus scislej mowiac łykalem alfa burn ze sciteca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2008-10-25 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomagales mi przy wyborze no-shotguna i mega duzy plus +2 miarki i pompa taka, że ręce jak stal :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2012-07-08 12:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop deka wino

    Post
    Doping

    Nastawil bym sie na dlugi cykl z deka na podklad plus test Jak Wnc spokojnie dd14 tc/te 16 Z mozliwoscia przedluzenia do 20 tyg lub tyle ile towar bedzie krecil Hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni Exe i cabaser I lecisz z koksem ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2015-12-04 19:11:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)