[...] prawe ucho ciągle mnie swędzi i pulsuje mi w nim i sie zastanawiam czy tam też mam czopek woskowiny bo pałeczkami nie idzie tego wyczyścić i chyba konieczna wizyta u laryngologa czy to raczej jakaś inna przyczyna wodniak czy nadciśnienie te pulsowanie? Bo cisnienie w sumie mam dobre jak np na komisji sie zdenerwuje czy coś to 150 a takto niższe
Hej, jestem z Gdańska i proszę osoby zorientowane gdzie na terenie Gdańska( lub trójmiasta) są dobre sekcje takich sztuk i systemów walki jak: Kung Fu, Krav Maga, Judo, Zapasy, BJJ, Boks, Sambo i Hapkido. Z tymi ostatnimi dwoma może być problem bo słyszałaem że sekcje są(lub były). Jeżeli ktoś zna kluby i miejsca gdzie na dobrym poziomie uczą [...]
[...] się zwrotu pieniędzy nie chcąc ich naprawy? Chciałbym jeszcze spytać czy wszystkie korki za 200zł to "sezonówki"? tzn. zagram w nich jeden sezon i koniec ;/? Niby te chwalili, że dobre, i co ;/ Kupujac korki za np. 350zł mam pewność ze pogram w nich 2 sezony? Gdyż wszystkie jak zauważyłem są klejone a nie szyte.. Czym się rożnią w podeszwie?
[...] mam ,,sadło''.Wcześniej trenowałem na siłowni ok. 2 lat z przerwami , jakiś oszałamiających rezultatów nie było.Do tego dorzucałem interwały w których wyniki miałem bardzo dobre: 50m - 6,35s, 200m - 14,5s.Więc widząc niewiadomo skąd efekt:chudłem ale przy okazji nabierałem rzeźby,mam pytanie czy trening interwałowy + siłownia dadzą pożadane [...]
[...] niepotrafie przelknąc i stąd moje pytanie czy moge te hmb i l-glutamine wysypywac z kapsułek i mieszac razem w wodzie?Czy niebedzie to miało wplywu na wchłanianie? I czy dobre bedzie jezeli do tego dozuce carbo ( slyszalem ze L-Glutamina sie lepiej wchlania z carbo )czy niezabardzo jest łączyć carbo z hmb. I jeszcze jedno mam zamiar [...]
[...] Dodam, że obecnie moim celem jest nabranie masy mięśniowej (wcześniej byłem na redukcji) i mam ograniczone środki finansowe, jeśli chodzi o suplementy. Czy wyciągnąłem dobre wnioski? 1. Po treningu siłowym - kreatyna + carbo 2. Po treningu aerobowym - od razu po treningu nic, dopiero w okolicach godz. od jego zakończenia posiłek ww-białkowy [...]
Witam! Staż 2,5 roku, 83kg, 183 cm wzrostu Czy takie połączenie: NITROBOLON ENERGIZER + HARD MASS+ CARBO to dobre połączenie. Nigdy nie brałem żadnych odżywek. Jestem na diecie. Moja propozycja dozowania preparatów jest następująca: -NITROBOLON ENERGIZER 30-15 min przed treningiem, tylko dni treningowe (jest ich 4) -HARD MASS do 30 min po [...]
[...] bo dzisiaj przed odebraniem wyniku, po tygodni wziąłem drugie pół cabaseru (myślałem że co tydzień pół brać i wziąłem) haha dzisiaj pewnie mam w okolicach zero prolaktyne jak wczoraj miałem 4,7.. Pytanie czy ta prolaktyna sama mi sie unormuje jak jestem OFF? Nie planuje kolejnego cyklu narazie, samopoczucie jest dobre hehe. Pozdrawiam.
[...] Caps - 300kaps. Omega3 Vitamin Sport Witam, jestem bardzo szczuply waze 59kg przy wzroscie :) dosc wysoki:P chce w koncu cos z tym zrobic i skomponowalem sobie takie polaczenie... Planuje cwiczyc codziennie.. Czy to jest dobre polaczenie czy jakies rady mi dacie? Cykl zaplanowalem na 2miesiace... Jakiego przyrostu moge sie spodziewac wedlug was?
Witam, chciałbym zakupić dobre suplementy na masę i muszę się was poradzić. wiek - 18 waga/wzrost - 68kg/172cm staż treningowy - pół roku cel cyklu - masa stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna mega caps 1250 i teraz biorę odżywkę białkową WPC Łowickie stosowane wcześniej spalacze - brak ilość dni wolnych od kreatyny - 1 miesiąc [...]
potrzebuję motywacji do siłki, mam muzykę, filmiki motywacyjne o siłce ale to za mało, mam też dobre nastawienie na trening.. od jakiegoś czasu chodzę ciągle wkurzony, nie mogę się wyluzować.. dietę mam, trening też dobry.. jak mam się nastawić by dzień był w miarę udany? jak ukształtować mam swoją podświadomość? wstać rano i powtarzać chcę być [...]
[...] przy tym wzroście jest dobrze ?? 2. Czy jeżeli mam 160 i skacze nożycami na 150 to dobrze ?? 3. Czy jeżeli skacze stylem dowolnym na 170 to dobrze ?? 4. Jakie ćwiczenia mi polecacie ( dajcie linki ) 5. Czy buty do skoku wzwyż mogą być takie LINK DO BUTÓW ( Kiedyś biegałem, i są na mnie dobre. ) TO WSZYSTKO Z GÓRY ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI DZIĘKUJE.
[...] 1.90cm waga; 192 lb obwody wrzuce jak ludzie sie beda domagac. No to na poczatek bede chcial udowodnic ze beda efekty bez treningow, tzn bede trzymal diete i licze na dobre efekty. Wyczytalem ze dieta to klucz do sukcesu i chce to sprawdzic! Zalozenia; no to darze to sylwetki fitness wystarczy mi wygladać jak np. Jeff Seid. Diete wrzuce [...]
[...] ale pisze. Jade na oboz na 7 dni splyw kajakowy, beda miesnie ladnie pracowaly, no ale rzecz w tym ze zarcie trzeba miec swoje i nie bedzie warunkow do przygotowania czego dobrego. Zosatja mi puszki, zabieram ze soba tuny no i ta przetworzone konserwy z jakimis pseudo przysmakami, do tego zupki chinskie dochodza, bedzie na pewno lekka wypitka. [...]
[...] po docięciu formy do szczytu możliwości, starać się o rekrutację do legii cudzoziemskiej. Oprócz treningu sztuk walk trenowałem także kalistenicznie, bf-10% waga 73 kg. Mam dobre źródło z którego mógłbym pozyskać koksy, koszt oxa jest duży ale pieniądze to.nie problem. Byłby to mój pierwszy cykl, dietę mam dopiętą, zależy mi.na byciu najlepszym [...]
Yo! Biorę się za układanie proporcji do diety CKD są one dobre??? Białko 170 g Tłuszcz 160 g Węgle 20 g 2200 kcal Jeżeli są złe, to czy mógłby mi ktoś zrobić prawidłowe tylko wyliczenia? Thx i pozdro
[...] troche mało, dlatego planuje brać: 1 saszetkę dzinne w pierwszym tygodniu, 1 sasz. w dni nie treningowe i 2 w treningowe w 2 tygodniu 2 saszetki dziennie po 2 tygodniu, az do wykorzystania. Ma to sens? Czy może jednak dawkować jedną saszetke dziennie cały czas i to tez przyniesie dobre efekty? Zmieniony przez - newneo88 w dniu 2010-01-13 09:39:43
Bardzo bym was prosił, zebyscie mi doradzili co i jak mam ćwiczyc: Wiek- 15 lat Waga- 65 kg Wzrost- 175 cm Moim głównych celem jest przede wszystkim zwiększenie siły i dobre wycwiczenie mięśni brzucha. Czytałem w necie pełno tych planów( typu treningi dla początkujących, czy np. trening 100pompek połaczony z treningiem 300brzuszków), ale nie [...]
[...] częściej niż tam jest podane (np. trenowanie poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek, weekend na odpoczynek). Czy jest to warte rozważenia? Z jednej strony wydaje się to dobre, bo im więcej tym lepiej, ale boję się, że mięśnie będą zmęczone i całkowicie odechce mi się ćwiczyć. Jakie jest wasze zdanie? Spróbować częstszych treningów czy jednak [...]
