SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Witam. Jak w temacie - mam do sprzedania 40 kg obciążeń (4 razy 10kg) z cementu Stan bdb, gumowane, sprzedaje bo mi za dużo miejsca zajmują na sztandze Dobre dla początkującego bo efekt "naładowania" sztangi robi wrażenie na przyglądających się amatorach Cena do uzgodnienia - myślę, że około stówki albo i mniej Odbiór osobisty w Poznaniu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2010-07-27 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - 3 dni w tygodniu - 15 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam : ) Obecnie korzystam z dość dobrego planu, lecz moim zdaniem jest on trochę za bardzo obciążający mój organizm. Jednego dnia robię klatę, biceps, triceps i brzuch. Dodatkowo ćwiczenia są dość obszerne, więc spędzam dużo czasu na siłowni. Przechodząc do rzeczy, potrzebuję jakiegoś dobrego treningu na masę, na poniedziałek, środę i piątek,. W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-12-01 10:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rekawice

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] http://allegro.pl/item591459723_nowe_rekawice_ufc_do_walk_mma_roz_l_xl_wfb_tapout.html http://allegro.pl/item588640738_trener_boksu_rekawice_free_fight_mma_vale_tudo.html Sklanialbym sie do kupna everlastow,ale nie mam pojecia czy sa dobre.Prosze o podpowiedzi, ew. zaproponowanie mi innych rekawic. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-03-29 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to stosować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html Prosiłbym o jakieś opinie , czy podane suplementy będa dobre w moim przypadku , oraz czy moge wszystko naraz stosować i w jakich dawkach. Dziękuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-02-11 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na przyrost masy oraz pytanie dotyczące tycia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pół tygodnia. Przed chodzeniem na siłownie ważyłem 58 kg i przytyłem do 61 kg. Obwód klatki piersiowej wzrósł o około 4cm a biceps o około 2cm. Efekty jak na razie są bardzo dobre ale mam pytanie jak długo tak szybko będę przybierał na wadzę ? Do wakacji chciał bym przytyć jeszcze około 5kg . Wcześniej uprawiałem wiele sportu ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-04-11 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie do doswiadczonych ludzi z tego forum czy laczenie oxandrolon z Boldenonem to dobre polaczenie. Jesli nie napisz prosze dlaczego. Chce tylko nadmienic, ze nie zalezy mi na masie miesniowej tak bardzo wiec substancje takie jak testosteron,deca,meta i inne nie wchodza w gre. Jesli dobrze czytam ze zrozumieniem Boldenon jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2015-11-01 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    PORUSZAM ZNOWU TEMAT RZEKE KTORY BYL JU OMAWIANY SETKI RAZY,..... ALE CHODZI MI O TO .. CZYTAJAC ARCHIWUM DOWIEDZIAELM SIE ZE HMB W PLYNIE TO JEDNA WIELKA KICHA I NIC WIECEJ....I TUTAJ MAM JEDNO ALE...TYP W SKLEPIE Z ODZYWKAMI WKRECA MI HMB WLASNIE W PLYNIE. SWOJE ZDANIE UZASADNIL TAK..: HMB W PLYNIE MOZE NIE SA NAJLEPSZE ALE HMB TRECK-A I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2003-07-12 03:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Więc nie przeszkadzało mi to jakoś bardzo. Pytanie dwa, ćwiczenia na brzuch. Jakie ile jak i co ile. Po przyjeździe z UK schudłem 15 kg. waga - 65 kg. Przy 182 cm! Żal mi się robi siebie jak patrzę w lustro. Teraz już nie tak źle, poszło do 71 przez siłownię jedzenie itd. Proszę o pomoc i jakieś dobre rozpiski, będę wdzięczny. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-03-30 10:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na lepszą regeneracje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( Wyciskanie na ławce 120kg, biceps 41cm). Zawsze byłem zwolennikiem prawidłowego odżywiania/diety nigdy nie zażywałem suplementów bo sama dieta wystarczała by uzyskać dobre efekty. Ale związku z tym, że te treningi które będe wykonywał w wakacje będą zupełnie inne niż te które wykonywałem do tej pory chciałbym sobie zakupić coś na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-06-02 09:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i fitness na Teofilowie

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] Niedawno zrobiłem mały rekonesans na Teofilowie jeżeli chodzi o siłownię i fitness club i przyznam szczerze nie jest dobrze:( Jedynie klub "Vera" i "Tamika" sprawia dobre wrażenie i pomimo dwóch różnych klas i poziomów cenowych tylko one wchodzą pod rozwagę. Chyba że gdzieś nie dotarłem? "Vera" jak dla mnie trochę droga, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2011-12-13 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałbym żeby ktoś z większym doświadczeniem i wiedzą niż ja ocenił mój plan. Nie robię go jeszcze po prostu wpadła mi taka rozkminka i chce dowiedzieć się czy jest to dobre rozwiązanie zanim zacznę go realizować.Proszę o ocenę i korekty. Moim celem jest redukcja. Wiek 18 staż 3 lata waga 78kg kalorie 2600 Poniedziałek; SIŁA Martwy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2016-03-24 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot

    Temat
    Doping

    [...] oraz na start metki rowniez alchemi na azakonczyenie 20 ml stanabolu alchemi na ostra wycinke i dobra jakos... sami musicie przyznac ze jest to cykl ktoy moze zaskoczy i dac dobre efekty sosłonki i witaminy i reszta sup[li wliczona w koszta to znaczy białko. nastepnie 20 tab clomiu po całosci . prozba do was to ewentualna weryfikacja cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-10-22 00:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy/Ból miesni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesni to dobry znak? Ten ból najczesciej pojawia sie w udach, wtedy poruszanie jest bardzo ciezkie, albo w klatce, ale wtedy tylko go czuje jak dotykam klaty albo sie rozciagam i czasem jescze w bicepsie, i teraz pytanie czy to jest dobre na wzrost miesni czy to sa poprostu bóle miesni czy zakwasy, prosze sie rozpisac, sorry za chaotycznosc :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2008-07-08 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otwarła się z sreberka więc nie chce jej sprzedawać żeby nie było ) ( 4 bistry po 30) Produkty są nowe nie mają na sobie daty ale kupione miesiąc temu więc napewno są dobre. Cena : Na allegro natjaniej blister spalacza 13 zł a bcaa 9 zł myśle więc że za całość 50 zł z wysyłką listem priorytetowym w kopercie tej większej. Allegro jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-02-09 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalacza - pomóżcie :)!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Pisałem już w temacie wspólnym, ale tutaj mam chyba większą szansę na odpowiedź, a zależy mi na czasie. ;) Szukam spalacza, coś, co da mi dobre efekty. 180cm/~100kg, staż około 2 lata. Ogółem jestem zadowolony ze swojej sylwetki, ale chciałem pozbyć się trochę smalcu %-) Nadać szlifu. Dieta na dziś dzień : 6 posiłków dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-03-06 08:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom 3.0 vs 4.0 VS Scorch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano/200mg godzine przed treningiem).Poszukuje czegoś przed zakończeniem redukcji. Szamałem już kiedyś Venomka(najmocniejszą wersje jaka była - działanie było bardzo dobre). Potem czytałem, że zmnienili skład bo za mocny (sam czasami do 4 w nocy sobie sufit oglądałem).Dietka zapięta na 75% do 90% zależy od dnia i chęci. Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-01-31 14:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20zł Trec Multi Pack 36 120 tab 35zł Dymatize Xpand 925g NOWY 125zł ok 270zł jak myslicie czy w/w rzeczy beda dobre na 1 cykl, czekam na wasze sugestie, zmiany i propozycje. Bede kupowal w polowie listopada. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2006-11-05 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy trening na wakacje

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] 3 dni w tygodniu chodze na silownie trening trwa okolo 1h pon- klatka , plecy wtorek-biceps , triceps czwartek- barki, nogi. co byscie mni poradzili czy rower codziennie to dobre rozwiązanie i brzuch czy to nie za czesto . bieganie na obecnym stadium odpada mam astme na tle alergicznym a pozatym za ciezki narazie jestem na bieganie. prosze o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2012-06-24 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, siła, spalanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze jako źródło energii (przynajmniej na początku) więc kupując suple chciałbym od razu coś energetyzującego. Mam dość słabą przemianę materii. Ćwiczę 2x tyg. siłownię bardzo intensywnie (2h) + bieganie 3x tyg. Fajnie gdyby mi ktoś mógł zaproponować odżywki firmowe - nie znam się które są dobre :) Z góry wszystkim za komentarze wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2007-08-13 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha w domu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi on do 20, gdyż zamiast normalnych ruchów robię spięcia po 3 min. za 2 tyg go kończę, robię tydzień przerwy, i planuję zrobić taką kombinację: środa - 'mój' abs pt - normalny abs ndzl - jeden dzień z A6W nie wiem czy wyjdzie mi to na dobre, ale może warto spróbować? chyba, że tak jak napisałem wyżej, macie jakiś fajny trening na brzuch?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-05-24 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)