dobre

Scitec - prawie wszystko miazga (oprócz ajerkoniaku i piwa korzennego ) Best Body - też bardzo dobre (miałem straciatella i pistację - oba smaczne) Revolutions też miałem ale wymienione wyżej smaczniejsze bez wątpienia :)

Scitec ma dobre smaki, lecz w okresie gdy pojawiają się większe braki, okropnie szybko się nudzą - jakie by nie były.

tak, interwaly sa dobre dla kazdego

[...] fajnie podpakowałem, jak czasem jade na prawdziwom siłownie to niejeden tam przy mnie to leszcz. Mam teraz 180cm, waże 90kg, biceps 42, klata 115, talia 85. Ja uważam to za dobre wyniki jak na domową siłownie. Nie zależy gdzie ćwiczysz, ale czy chcesz ćwiczyć, poczytaj sobie gdzieś o diecie i odpowiedznim dla stażu treningu, a możesz być [...]

Ja bym robil normalnego splita bo 2 tyg to zadna tragedia treningi po przerwie to np dobre act ale to raczej obejmuje przerwy od pol roku w gore a nie tygodnie.

Zwiększyć ilość spalanych tłuszczy, zabezpieczając się antykatabolikami (przy nadwyżce kalorycznej już mam dobre zabezpieczenie). Przy niedoborze kcal też jest to możliwe.

Dlaczego? Ostrowia to dobre i tanie bialko ma ***owy smak i rozpuszczalnosc troche ale jak brak funduszy to jest oki. Jak masz troche wiecej kasy to kup matrixa

weź ultimate protein jak radzą wyżej a jak masz trochę więcej kasy to propnuję nitroprogen, b.dobre białko

o matrixie słyszałem sporo dobrego :) zastanawie sie jeszcze,poczekam na inne opinie:) hm po co mi carbo? do szybszej regeneracji...wcześniej tą kreatynę stosowałem z dextrozą,ale teraz zrezygnowałem i pomyslałem,że może carbo bedzie dobre?

jest nawet b. dobre- choc ja osobiście najczęściej wybieram jednak gainery ze względu na b. szyybki metabolizm, jednakze w twoim przypadku ta, właśnie omawiana odzywka bardziej powinna spasować.

dobre

smak ocena: -1 ochydne, sama chemia, odbijalo mi sie dobre 30minut, myslalem ze sie zbeltam

No tak ale wezme raczej mono zamiast cm3. Bo jak wezme cm3 to mi na bcaa nie starczy wtedy. Te rzeczy co parabol napisal to beda dobre? Bo bym chcial albo bcaa albo mono miec w kapsach bo za duzo tego prochu troche

Każdy wyniesie z takiego kursu co innego, jeden nauczy się praktycznej, przydatnej wiedzy, a drugi wyda hajs na nic. Polecam zainwestować w 2-3 dobre książki o żywieniu, zaznajomić się z tematem tak chociaż w 5% żeby mieć pojęcie co jest czym, co z czym co na co wpływa i dopiero uderzać w kursy. Bo zaczynanie od kursów czasami sprawia, że brzmi to [...]

[...] i SUPER a ludzie wierza....:) wszystkie te wanadyle, rybozy, dibencozide itp to najbardziej jaskrawy przyklad zerowania na naiwnosci i wyciagania kasy. wg mnie jedyne dobre efekty w jakimkolwiek sporcie maja wszelkie bialka, aminokwasy i pochodne (bcaa, hmb, tyrozyna, glutamina, kreatyna) oraz suplementy trojglicerydow (lecytyna, omega-3, [...]

no to niestety Ci nie pomogę, w sumie jeśli chodzi o saa to większość u nas jest dostępna bez problemu jak masz dobre źródło, może w ph będzie większy wybór ale ten temat mnie w ogóle nie rusza, może poszukałbym jakiejś dobrej oxy albo primy, ale z drugiej strony u nas tez się to dostanie, a po co się stresować na lotnisku

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html tu masz dobre tanie witaminki,ale jak stac cie na monstera to bierz;)

tluszcze zwierzece tez dobre - jaskrawy przyklad to te z ryb (o3), ale i nasycone sa potrzebne.

Stary Shock to niezła petarda.Jak czytałem opinie ,ze czuc go od pierwszej porcji to nie chciałem wierzyc,ale tak jest ! Mam nadzieje,ze zmiany w składzie wyjdą mu na dobre. Osobiscie poszukałbym jeszcze tej starej wersji bo to pewniak:)

a jakie winko jest dobre?