SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Redukcja bez diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Więc nie bez diety, bo jakaś dieta jest. Jeżeli masz dobre uwarunkowanie genetyczne to jest szansa że zwracając uwagę na dobór produktów i ± na prawidłowy rozkład makro składników można zrobić redukcje tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2018-11-07 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szczegółów umięśnienia. UWAGI: Ćwiczenie to pozwala na uwidocznienie tak efektownych zarysów włókien mięśniowych(szczególnie wewnętrznej części klatki piersiowej)-bardzo dobre ćwiczenie w okresie przygotowań do zawodów. Należy unikać dodatkowych ruchów tułowia- pracują tylko ramiona i klatka. Wystarczyło tylko wejść [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-07-04 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • champion dobre powitanie, to mi sie podoba hehe GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2003-10-14 02:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po wieczornym treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie to jest w sumie dobre pytanie i też mnie interesuje odpowiedź na nie. Ja często kończe treningo koło 21.30 lub 22. Bezpośrednio po treningu HMB+GLUTAMINA+TAURYNA, jak przyjade do domu czyli po 20 minutach zapodaje 60gram MEGA MASSA no i potem po gdzieś do godziny zapodaje odżywke białkową i ide spać. Do treningu mam 5 pełnowartościowych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2007-02-26 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb-wszystko co wiecie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja odradzam tylko kasa w plery. lepiej zainwestuj w cos innego np. bcaa chyba ze chcesz troche na wadze stracic bo mo mito dalo o 2kg mniej i nic wiecej. to jest dobre ale jak sie bierze tego chyba z 6czy 7g nadzien dok niewiem. niewarte swojej ceny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2004-02-06 17:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a Kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam,szukałem ale nie znalazłem. Teraz dopiero wszedłem na tego posta i znalazłem częściową odpowiedź na moje pytanie czyli że jest to dobre powiązanie, chciałem się jesczze dowiedzieź jak jest z transportem kreatyny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2005-01-12 20:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a często jest zaniedbany. Spróbuj takiego ćwiczenia (ew. z pasem obciążającym, powtórzenia i serie to już sam spróbuj sobie dobrać) w dużym przewieszeniu (45-60st) wybierasz dwa dobre chwyty, pozwalasz żeby nogi Ci wyjechały w powietrze, a później wrzucasz je z powrotem na stopnie i starasz się biodra jak najbardziej zbliżyć do ściany. Bambo2

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2003-02-12 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!Pomóżcie ułożyć djete!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a własnie jak jest z tym mlekiem w proszq ?? bo niektórzy mówia ze jest dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-05-21 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + Shock THERAPY ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dobra to to ja wiem. tylko sie pytam czy bedzie to dobre polaczenie, ja wiem co to gainer jest bo juz zarlem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-12-03 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro sadzisz ze masz dobre geny to nie ma co sie martwic. Wszystko przyjdzie z czasem. Pamietam ze zawsze bylem najmniejszy i najwęższy z klasy ale jak wpadlem w faze szybkiego wzrostu to wiekszosc przeroslem najpierw wzrostem a potem szerokoscia :). Zyj sobie spokojnie dalej i nie przejmuj sie teraaz wzrostem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-09-05 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Chłopaki wielka prośba poradźcie mi jakieś białaczko tylko dobre I jeszcze jakiś dobry środek kataboliczny" Białeczko możesz wziąść mieszankę wpc z ovoalbuminą po przystępnej cenie, czyli System Protein 80 OlImPa A jakiś dobry środek "kataboliczny", hmmm może być jakiś mocny alkohol Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2004-07-09 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrzadowki boks?

    Post
    Sztuki Walki

    hmm zapewne masz na myśli rękawice na worek ? Osobiście uważam,ze wszystkie z niezłym rzepem dla amatorów do walenia w worek są dobre.. ale czekaj patrze,że Ty napisałeś o wersji rękawic do techniki i boksowania na ringu. Te o których piszesz green hill tiger sama używam w wersji niebieskiej i jestem z nich bardzo zadowolona :) Ostatecznie teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-09-17 23:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nawet dobre

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2012-06-22 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba dobre, oba to wpc, econa jak nazwa wskazuje wersja tansza, trochę inny surowiec, moze się coś pienić. ale to bez różnicy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2019-09-01 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy enant

    Post
    Doping

    prop zdecydowanie mniejsze skutki uboczne-calkiem bezpieczny i bardzo dobrze sie na nim czuje. Lepsze efekty?A co chcesz osiągnąć? Efekty beda dobre jak bedzie dieta.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2005-09-16 02:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Doping

    Połącz dwa dobre stacki kreatynowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2007-08-31 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie to nie jest dobre. Zapisz się na siłownie i poświęć dużo czasu działom trening dla początkujących i odżywianie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-02-21 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta W/B/T ile czego(Masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij jeść, to zobaczysz, czy dobre rozłożenie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-12-25 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fejk czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyglada na dobre bialko, szwaby pewnie nie kantują tak jak amerykance

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2013-07-26 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxy Elite Pro vs. HyperLean FX7

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po Hyperlean szybciej sie robie głodna :-D ale co do skutecznosci z dopiętą dietą i treningiem trudno wskazać faworyta. oba b. dobre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2012-04-01 13:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)