dobre

aha to czyli dobre i mozna zrec ktos jeszcze sie wypowie?

jak zalezy Ci przede wszystkim na rozwoju sily to wiebieraj bcaa z jak najwieksza iloscia izoleucyny to z haj teka w prochu jest bardzo dobre smakowo ale rozpuszcza sie fatalnie, o tym zeby w szklance rozpuscic mieszajac nie ma mowy przynajmniej mam wieksza pewnosc ze sklad nie jest raczej wałowany, choc nigdy to z nimi nie wiadomo Zmieniony przez [...]

Z tego co czytam - żadna z Was nie biega w nike. A mi się jakoś w głowie utrwaliło, że to dobre buty...

Często też zaglądam do skateshop'ów, tam też idzie dobre dostać

[...] tam pasują, na uda 70 w pasie 37 lub 38, ale ostatnio mała zaskoczka biorę ten sam model bo chciałem sobie kupić a tu już inaczej na mnie lezą a miałem na nogach te same. dobre rozmiarówki tylko że juz droższe są w leecoperze, wybieram przeważnie z dodatkiem 1% elastanu czy jak się t ozwie by były trochę rozciągliwe Zmieniony przez - anubis84 [...]

ja jak w pasie 38 wezme zeby nogwka byla wzgledna to kuzwa plywam w nich majac pas 34... a ten elstan to jakas porazk jest jak biore spodnie na siebie dobre to ciagn sie jk jakies leginsy

[...] świetny, ja z niego robię najczęściej burgery lub wrzucam w tortille z warzywami, świetnie też się nadaje do quesadilli. Wiem, że nie wszystkie te dania będą dla wszystkich dobre, ale według mnie bycie "na diecie" (dowolnej) przede wszystkim musi smakować :-) W przypadku szarpanych mięs ogranicza Cię tylko kreatywność i gust, bo można je zjeść [...]

[...] eksperta czy takie cykle są bardziej lub mniej skuteczne niż masowanie pare ms i potem redukcja. I jaki to właściwie ma cel, żeby cały czas wyglądać dobrze? To chyba dobre jeśli ktoś szybko łapie tłuszcz i tak po troszku mięśni i szybko redukcja,ciekawe to^^A tak swoją drogą to dieta dieta i jeszcze raz dieta! 2kg w 2 miechy to graniczy z [...]

Na wyskok bardzo dobre są przysiady z obciążeniem. Poza tym bardzo pomocne są rwania, nadrzuty i podrzuty (snatch, clean, jerk) Chodzi mi głównie o tego typu ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=a_-QeEYXzCI&feature=player_embedded A tu masz efekty: http://www.youtube.com/watch?v=-xtCVFe7NL4&feature=player_embedded Zmieniony przez - [...]

Programy typu air alert nie są dobre na wyskok. http://www.sfd.pl/Air_Alert_II_SD_II_i_wyskok_wszystko_o_nim_!!!-t101797.html Z resztą kto Ci wykona po 12 tygodniach 400 ćwierćskoków? Daj spokój.

To wirtual, nie normalne życie. Więc Marek nie ma obowiązku wstawiać zdjecia jak nie chce. Niekwestio-dobre pytanie. Marek wprowadził dużo dobrego na sfd. Jego poruszane tematy są słuszne i ciekawe. Zawsze ma poparcie tego co mówi. Jak coś poleca to najpierw to przetestował. To zaleta. Większość na forum poleca coś czego nigdy w życiu nie [...]

Widzialem we Wloszech dobre rowery po okolo 1500zl. decathloncycle.com Ewentualnie szukajcie produktow btwin bike.

nigdy nie cwiczyles i chcesz sie rzezbic? dobre watpie, zebys mial cokolwiek do rzezbienia.. zeby sie rzezbic trzeba miec co rzezbic, tj. najpierw sie robi mase miesniowa, pozniej te mase rzezbi..

Bierz po treningu 50 ostrowia i 50 carbo jak diety nie chcesz to bedzie dobre po treningu

dobre ;D sog

każde zioła i przyprawy bedą dobre, byle byś nie przesadzał z solą.

haha nie tylko moze ktos zna jakies dobre gainery z witaminami ja sie zupełnie nie znam

Ktos ma jakis pomysl co by bylo dobre?

[...] makrele jak masz więcej fatu, tuńczyk w puszce w sosie własnym no własnie twaróg i odżywka białkowa to tez dobra opcja no ale piszesz że już się przejadło. teraz tak na szybko to jeszcze śledzie ale tam też na fat musisz uważać ale też dobre źródło białka. łosoś w puszkach też jest, szybki chude z fileta z indyka tam jest chyba 1g fatu na 100g.

dawkowanie wg braków w diecie, wg mnie dobre białko za małą kase, jak masz wiecej kasy to np olimpa mega strong protein