...
Napisał(a)
Muszę kupić buty i spodnie do biegania (ale nie tylko - chcę, by nadawały się również na siłownię) stąd moje pytanie - możecie polecić konkretne modele? Posiadacie coś, co możecie zarekomendować? Jaki skład powinny mieć spodnie do biegania?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ja biegam w Nike,poczatkujacemu moge polecic Pegasusy lub Vomero. Malo komu nie pasuja. W nich na silownie napewno nie pójdziesz.Ogólnie polecam buty dla neutrali. http://m.sfd.pl/[ART]_Jakie_buty_do_biegania_-t1022283.html
Bez mierzenia ani rusz, idz do sklepu i podotykaj, pomierz, potem kup gdzie chcesz. Nie wiem czy mialas te flexy w rece ale sa dosc twarde. Co do ubrań to decathkon, lidl czy tchibo daje rade
Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-01-11 12:28:49
Bez mierzenia ani rusz, idz do sklepu i podotykaj, pomierz, potem kup gdzie chcesz. Nie wiem czy mialas te flexy w rece ale sa dosc twarde. Co do ubrań to decathkon, lidl czy tchibo daje rade
Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-01-11 12:28:49
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
Buty do biegania średnio nadają się na siłownię - mają zaokrągloną podeszwę a na siłownie lepsza jest płaska.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
"(...) lepsza jest (...)" - nie istnieje żadna możliwość pogodzenia jednego z drugim? Nie jestem profesjonalistką, to ma mi wystarczyć na początek Biegam 8-10km, natomiast na siłownię idę jutro po raz pierwszy.
...
Napisał(a)
Dla mnie nie - taki profil podeszwy utrudnia zrobienie np przysiadu z dobrą techniką.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
I nie tylko przysiadu. W push press też zupełnie inaczej sie pracuje na bucie z amortyzacją, a większość butów biegowych taką posiada. Może buty do biegania naturalnego by się nadały, ale nie każdy biegacz ma takowe i umie biegać naturalnie.
Co do butów do biegania: https://www.sfd.pl/[ART]_Jakie_buty_do_biegania_-t1022283.html
A na siłownię już lepiej zwykłe płaskie trampki dokupić.
Co do butów do biegania: https://www.sfd.pl/[ART]_Jakie_buty_do_biegania_-t1022283.html
A na siłownię już lepiej zwykłe płaskie trampki dokupić.
1
Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html
...
Napisał(a)
okej, trampki mam, więc mogę w nich ćwiczyć.
Czytałam ten artykuł zanim założyłam ten wątek Ale nie znalazłam tam konkretnych informacji.
Zmieniony przez - ipozytywka w dniu 2016-01-10 20:50:41
Czytałam ten artykuł zanim założyłam ten wątek Ale nie znalazłam tam konkretnych informacji.
Zmieniony przez - ipozytywka w dniu 2016-01-10 20:50:41
...
Napisał(a)
Będzie łatwiej jeżeli wkleję konkretne propozycje - które najlepsze?
1) http://pl.sportsdirect.com/1ef9q/nike-flex-ladies-trainers-273382?colcode=27338240
2) http://pl.sportsdirect.com/6hlt/nike-flex-2015-run-ladies-running-shoes-215483?colcode=21548302
3) http://pl.sportsdirect.com/nike-downshifter-vi-running-shoes-ladies-271241
Któreś się nadają?
1) http://pl.sportsdirect.com/1ef9q/nike-flex-ladies-trainers-273382?colcode=27338240
2) http://pl.sportsdirect.com/6hlt/nike-flex-2015-run-ladies-running-shoes-215483?colcode=21548302
3) http://pl.sportsdirect.com/nike-downshifter-vi-running-shoes-ladies-271241
Któreś się nadają?
...
Napisał(a)
Akurat butów do biegania nie wybiera się na wygląd
Najlepiej iść do sklepu z butami do biegania i poprzymierzać, a jak trafisz na fajny sklep to pomogą Ci dobrać modele odpowiednie dla Ciebie.
A i tak podstawa to założenie na stopę i przebiegnięcie się chociaż po sklepie. Biegasz to już jakieś mniej więcej wyczucie masz.
Najlepiej iść do sklepu z butami do biegania i poprzymierzać, a jak trafisz na fajny sklep to pomogą Ci dobrać modele odpowiednie dla Ciebie.
A i tak podstawa to założenie na stopę i przebiegnięcie się chociaż po sklepie. Biegasz to już jakieś mniej więcej wyczucie masz.
...
Napisał(a)
Fakt, ale to jedyny czynnik, którym mogłam się kierować Dobra, tak zrobię. Chciałam mieć jednak bardziej okrojone pole manewru, bo jest tyle propozycji butów...
...
Napisał(a)
heh, kiedyś chodziłam na siłownię w butach biegowych do biegów po asfalcie. Jakim cudem ja się nie zabiłam, to nie wiem. Toż to pływało na wszystkie strony. Z kolei bieganie w moich butach z siłki zamordowało mi kolana po 20 minutach ;) Na siłkę serio wystarczą trampki - ew. jeśli masz np. płaskostopie, to buty, do których można dobrać wkładkę. Do biegów polecam out/lety marek typowo biegówych, ja moje asicsy za bodaj 140zł kupiłam.
Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-01-11 01:13:50
Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-01-11 01:13:50
1
...
Napisał(a)
Z tego co czytam - żadna z Was nie biega w nike. A mi się jakoś w głowie utrwaliło, że to dobre buty...
Poprzedni temat
Powrót do dawnej " JA " czyli 75 kg na 60 kg
Następny temat
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Polecane artykuły