Bieganie - wyposażenie

Muszę kupić buty i spodnie do biegania (ale nie tylko - chcę, by nadawały się również na siłownię) stąd moje pytanie - możecie polecić konkretne modele? Posiadacie coś, co możecie zarekomendować? Jaki skład powinny mieć spodnie do biegania?

Ja biegam w Nike,poczatkujacemu moge polecic Pegasusy lub Vomero. Malo komu nie pasuja. W nich na silownie napewno nie pójdziesz.Ogólnie polecam buty dla neutrali. http://m.sfd.pl/[ART]_Jakie_buty_do_biegania_-t1022283.html 

Bez mierzenia ani rusz, idz do sklepu i podotykaj, pomierz, potem kup gdzie chcesz. Nie wiem czy mialas te flexy w rece ale sa dosc twarde. Co do ubrań to decathkon, lidl czy tchibo daje rade


Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2016-01-11 12:28:49

Buty do biegania średnio nadają się na siłownię - mają zaokrągloną podeszwę a na siłownie lepsza jest płaska.

"(...) lepsza jest (...)" - nie istnieje żadna możliwość pogodzenia jednego z drugim? Nie jestem profesjonalistką, to ma mi wystarczyć na początek Biegam 8-10km, natomiast na siłownię idę jutro po raz pierwszy.

Dla mnie nie - taki profil podeszwy utrudnia zrobienie np przysiadu z dobrą techniką.

I nie tylko przysiadu. W push press też zupełnie inaczej sie pracuje na bucie z amortyzacją, a większość butów biegowych taką posiada. Może buty do biegania naturalnego by się nadały, ale nie każdy biegacz ma takowe i umie biegać naturalnie.

Co do butów do biegania: https://www.sfd.pl/[ART]_Jakie_buty_do_biegania_-t1022283.html

A na siłownię już lepiej zwykłe płaskie trampki dokupić.

okej, trampki mam, więc mogę w nich ćwiczyć.
Czytałam ten artykuł zanim założyłam ten wątek Ale nie znalazłam tam konkretnych informacji.



Zmieniony przez - ipozytywka w dniu 2016-01-10 20:50:41

Będzie łatwiej jeżeli wkleję konkretne propozycje - które najlepsze?
1) http://pl.sportsdirect.com/1ef9q/nike-flex-ladies-trainers-273382?colcode=27338240
2) http://pl.sportsdirect.com/6hlt/nike-flex-2015-run-ladies-running-shoes-215483?colcode=21548302
3) http://pl.sportsdirect.com/nike-downshifter-vi-running-shoes-ladies-271241
Któreś się nadają?

Akurat butów do biegania nie wybiera się na wygląd

Najlepiej iść do sklepu z butami do biegania i poprzymierzać, a jak trafisz na fajny sklep to pomogą Ci dobrać modele odpowiednie dla Ciebie.

A i tak podstawa to założenie na stopę i przebiegnięcie się chociaż po sklepie. Biegasz to już jakieś mniej więcej wyczucie masz.

Fakt, ale to jedyny czynnik, którym mogłam się kierować Dobra, tak zrobię. Chciałam mieć jednak bardziej okrojone pole manewru, bo jest tyle propozycji butów...

heh, kiedyś chodziłam na siłownię w butach biegowych do biegów po asfalcie. Jakim cudem ja się nie zabiłam, to nie wiem. Toż to pływało na wszystkie strony. Z kolei bieganie w moich butach z siłki zamordowało mi kolana po 20 minutach ;) Na siłkę serio wystarczą trampki - ew. jeśli masz np. płaskostopie, to buty, do których można dobrać wkładkę. Do biegów polecam out/lety marek typowo biegówych, ja moje asicsy za bodaj 140zł kupiłam.


Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-01-11 01:13:50

Z tego co czytam - żadna z Was nie biega w nike. A mi się jakoś w głowie utrwaliło, że to dobre buty...