dobre

[...] to kolejny wydatek. 2. Wyciągi Na razie nie planuje ich kupować ze względu na fundusze. Poza tym przyzwyczaiłem się do ćwiczeń na wolnym ciężarze. Czy kiedyś będą mi potrzebne? 3. Hantle Większość ma 40cm długości, czy to nie przeszkadza np. w wyciskaniu hantli płasko? 4. Sztanga Słyszałem, że się wyginają. Czy te od Marbo będą dobre? Pozdrawiam

[...] źle działają na plecki, kręgosłup. Mniejsza, po prostu chciałbym uzyskać wasze porady co do tej kwestii. Mam 17 lat, 175 wzrostu 68 kg wagi. Cały czas w ruchu, także nie opierdzielam się. PS. Zawsze mogę się odwdzięczyć czymś.. Dodam, że mam już w swoim zanadrzu, kilka stron personalnych trenerów. Mogę wykonać za dobre porady. Pozdrawiam :)

[...] mostka w klatce piersiowej przy dipach. Raz jest tak, że boli, ale jestem w stanie jeszcze robić pełne dipy, a raz jest tak, że nie zrobię ani jednego powtórzenia, bo tak boli. Niby to przechodzi po jakimś czasie, ale jak już napisałem - to mnie męczy dobre kilka miesięcy. Boli tylko w trakcie ćwiczenia, po ćwiczeniu zbytnio nie odczuwam bólu.

[...] lekkoatletyke a szczegolnie biegi na 100m oraz skok w dal. na 100m - 11,83 skok w dal - 5,64 pochodze z wojewodztwa opolskiego. i za bardzo sie nie ucze ;/ czy przyjeli by mnie spokojnie do sportowego liceum ? jakie sa wymagania? i czy liceum sportowe to to samo czy liceum lekkoatletyczne? co moge po nim robic? i czy mam dobre wyniki narazie?

[...] do sklepu po zakupy szlak mnie trafia jak patrze na sklad produktow (naprane jakis cukrow, tluszczow nasyconych i innego dziadostwa), a jesc ciagle to samo w kolko sie nudzi no i pomyslalem, ze pomozecie mi wymieniajac jakies produkty dobre do skonsumowania bo juz nie mam pomyslu co tu jesc :) Prosze o smaczne i zdrowe odpowiedzi i pozdrawiam :]

Chciałbym doradzić się was jakie poręcze będą dobre do dipsów (zależy mi głównie na klacie), niektórzy polecają nierównoległe. Poza tym drążek, jaka około grubość i długość, polecacie uchwyt neutralny? Jakie gryfy? Mam 180cm, dwa 40cm planuje jeszcze łamany, jakie gryfy najlepsze do ćwiczeń? Co przydałoby się w siłowni, obecnie planuje: Ławka [...]

Kupiłem metke polska z Alchemi za 140zł 100T + Clomiphene Citrate na odblok 24tabs 80zł + Winstrol 100Tabs 220zł ..Nie wiem czy to dobre prosze pomozcie

[...] plan wyglada tak ze w A jest : podciaganie 2*10 i sciaganie drazka do karku 2*10 a w B : wioslowanie koncem sztangi 2*10 i MC 3*10 i tu pytanie do was czy te cwiczenia sa dobre ( bo moze zamienic na inne) i czy ilosc seri jest ok ? ( bo zwiekszyl bym z 2 na 3 serie) co o tym sadzicie? jakies korekty? XDXD PĹ‚eć: MęĹźczyzna Wiek: 22 [...]

[...] na studiach takze zapsiac sie na box/kickboxing , jezeli ktos zna adresy klubow gdzie mozna sie zapisac to bym bardzo prosil o podanie :) na marginesie moze znacie jakies dobre , tanie silownie ??:) Ps. tu gdzie obencnie mieszkam nie mialem mozliwosci trenowania boxu/kickboxingu a wiec jestem typowym poczatkujacym :) tyle o ile ze trenowalem [...]

[...] 0 Uprawiane inne sporty: tak jak kazdy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie ze full osprzet Dieta: brak ale staram sie jesc to co dobre Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak! Zmieniony przez - davidgm w dniu 2008-10-16 21:20:03 Zmieniony przez - davidgm w dniu 2008-10-16 21:20:57

[...] ok 200tabs. british dragon tak polecil mi znajomy aby to wszystko wyrzezbic przy tym nie tracic miesni, polecal inne srodki ale niechce sie kluc... czy sam winstrol i dobre odzywanie trening 3x w tygodniu wyrzezbi troche to co mam i czy nie zgubie tego co mam:/?? prosze o rade gdyz nie po to nabieralem mase aby znow wrocic do poprzedniej [...]

[...] spać, Nie raz dobry posiłek nie pomaga i braknie mi sił i chęci na pójście na trening a też bym nie chciał odkładać przez prace ;/ i PYTANIE skuteczna przed treningówka lub dobre węglowodany do obiadu a po siłowni kolacja i mutant mass. przeglądałem setki tematów.. ile ludzi tyle rad, i opinii do każdego supla, trochę sie rozpisałem ale chciałem [...]

[...] Wzrost : 180 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 w tygodniu siłownia, 2 razy w tygodniu bieganie po 40 min Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, prosił bym o ocenę diety ułożonej przeze mnie. Zapotrzebowanie aby [...]

Witam czy mono + sp250 bedzie dobre by utrzymac spady po m drol+prop? chce wydac max 150zł moze ktos rozpisac dawkowanie? dieta 3b,5w,1t obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : troche bylo Uprawiane inne sporty: nic stosowane [...]

[...] taniec w ktorym musze sprawnie poruszać się w trudnych pozycjach zarówno w stójce, półparterze i parterze no i przemieszczać się między tymi poziomami. Zastanawiam się czy dobre byłyby treningi siłowo wytrzymałościowe takie jak do sportów walki. 184 cm wzrostu, okolo 80 kg wagi i lekka zaleglosc na brzuchu. Siłownia na którą zacząłem chodzić [...]

Witam drogich forumowiczów ,chcialbym zapytac o no-explode,z tego co wiem jest to jeden z lepszych produktow,ktore pomagaja w cwiczeniach,nie bede sie na jego temat rozpisywal.chcialbym wiedziec z czym warto bylo by go brac,ogolnie dowiedziec sie czy warto.prosze nie pytac o staz ,nie mowic o diecie,i takich tam,to mam juz dawno za soba, mialem [...]

[...] ćwiczenia i czuje że nie rozwijam się, forma stoi w miejscu już dłuższy okres czasu. Znajomemu z kadry polski lekarz medycyny sportowej (nieoficjalnie) zalecił hormon wzrostu+testosteron do zdobycia wyższej wydoloności, siły, i szybkości. Czy to dobre połączenie?? Prosze o rady i opinie /SFD/Images/2016/4/14/0e413f8154594bccb51d98378671f240.jpg

Bobby Ologun chyba przesadził z 'kreatyną' . P. Słowiński ma dobre warunki fizyczne i jest dosyć wytrzymały. Wolałbym zobaczyć na Final Elimination jego walkę z Karaevem niż z Aertsem. Dwaj młodzi i ambitni. Mogłaby być niezła wojna. Jak to jest z tymi kolanami na głowę. Ostatnio słyszałem na Eurosporcie, że K-1 zabroniło naciągać głowę na [...]

[...] spoko, po czym raz przeplynalem kraulem i znowu zaczal "pobolewać", pozniej neiprzyjmenie mi sie nawet żabką plywalo. Jak mowie, mam wrazenie jakby "kosc sie nie mogla w dobre miejsce ustawic". Martwi mnei to ze to juz trwa miesiac. Co robic? nie chce sie wyglupiac i chodzic z taką drobnostka do lekarza, znowu to nie jest bol mocny, tylko [...]

wiem , że aby uzupełnić zdrowe tłuszcze w diecie dobre są orzechy i nasiona , ale jakie mają być to najlepiej orzechy i nasiona czego ?