SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • brak treningu pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Hades dobre porownanie Ja dodam od siebie... Albo jestes dzik, albo siwnia zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-08-27 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] durabolin? 2003-06-11 22:41:30 Doping ból bicepsa 2003-06-08 00:55:26 Trening co jest lepsze? 2003-06-04 23:20:28 Suplementacja zbic mase? 2003-06-04 09:10:05 Suplementacja czy coś da mi HMB? 2003-06-02 22:57:18 Suplementacja czy to jest dobre? 2003-03-23 01:33:39 Doping I jeszcz człowieku nie wiesz co i jak? Ja wymiękam --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2003-11-24 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik na plecach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro dermatolog nie wie jak Ci pomóc, to tym bardziej na forum sportowym trudno będzie nam znaleźć dobre rozwiązanie. Może skorzystaj również z pomocy doświadczonej kosmetyczki? Zmień może lekarza - skoro ten nie potrafił Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-02-10 12:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ciekawie?-rozwin prosze :D W dt:5gr kredy rano i po treningu 5gr+ 100gr gain W dnt:5gr rano i miedzy posilkami gain zeby do 100gr bylo. Dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2013-11-29 00:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To będzie dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2013-11-30 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad i prostowanie jest na czworoglowe. Jeszcze dobre sa wykroki. Oraz bulgarskie przysiady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-11-02 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu polecił bym ci przypilnować dobrego jedzenia. Micha obowiązek później dopasować do siebie jakieś dobre białeczko 2x dziennie po ok 35g serwatki może z L-glutamina?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2017-12-13 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy samymi sztangielkami można ćwiczyć na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem z takim sprzetem jest niemozliwe np. dobre wycwiczenie nog, chociarz jak ktos jakis bardzo pomyslowy jest to jakies konstrukcje z sznurkow zrobi :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2006-01-06 18:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak bardzo dobre bialecko:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2002-12-27 10:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja się nim zajadałem, teraz przerzuciłem się na Kaizen WPI i AST VP2, jest bardzo dobre, ale jeżeli liczysz na jakieś przyrosty niesamowite i masz się zrujnować na te 2lbs to kup zwykły koncentrat Prolaba i dosyp izolat lacmy. (wszystko u Sonbatego ) lucek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2002-12-27 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 mono do wyboru?? doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego vitalmax odpada? bardzo dobre mono

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-01-07 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie możesz się sprawdzić- jeżeli złapiesz dobrego jakościowo mięsa to faktycznie może to wyjść na dobre . wyrzuć jednak z diety ser żółty/margaryne/białe pieczywo/kukurydze - margaryne zastąp ewentualnie małą ilością prawdziwego masła(o ile musisz), białe pieczywo - prawdziwym razowcem, kukurydzę po prostu odrzuć(duże ig i niestety [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-04-07 00:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre rozwiazanie moim zdaniem. Juz przy tych 250mg bedzie spore srodowisko anaboliczne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2012-03-02 11:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na zakwasy dobre jest piwo imbirowe lub ciemne wypij nasze zdrowie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2005-03-26 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak to by bylo dobre rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-01-17 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie dobre i tanie bialko

    Post
    Targowisko

    hehe tego nie potrzebuje interesuje mnie jakies dobre bialko typu alabumina jaja kurzego lub mix koncentratu i izolatu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-04-15 11:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ 2 CYKL....

    Post
    Odżywki i suplementy

    dz dz a jest sens brac to na stawy? bo daj o sobie znac niekiedy i czy cos to pomoze? aha i dnt co brac ?i czy to argi jest dobre? Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-24 16:48:20 Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-24 16:49:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-10-24 16:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (ustalenie diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok to jedziemy tak ogólnie. Tu masz gotowe, przykładowe dobre diety: http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_ka%C5%BCdego.-t643736.html Nie musisz tego na początku liczyć, nikt nie musi tego na początku robić - patrzysz tylko ile jesz dziennie, ważne zebys się orientował i jadł mniej wiecej codziennie tyle samo. Masz jeś tyle żebys wogole nie odczuwał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-06-02 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl dobre rozwiązanie parokrotnie do niego wracalem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2013-03-22 19:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zależy Ci na walce mieczem, ćwicz mieczem dociążonym niż normalnie, albo drewnianym drągiem. Kilkaset ciosów, codziennie. Na siłce jakieś obwody, coś a'la trening sprintera, było coś takiego fajnie rozpisane na potreningu.pl. Dobre byłyby też bokserskie obwody z młotem i oponą, piłką lekarską-podobny ruch co przy cięciu. Grunt to mieć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2016-09-12 21:47:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)