dobre

Ja mam w szkole dobre zachowanie i srednia tez. ale z językiem polskim chyba nie najlepiej ci idzie co za czasy... jak ja miałam 15 lat to koledzy lali się ewentualnie na podwórku szkolnym, ale nikt nie chodził z tym na policję... a teraz widzę że większość chwdp cwaniaczków jak tylko ma możliwość to zakłada sprawy, kuratorów, prokuratorów...

Na pompie doprowadzasz więcej krwi do ćwiczonego mięśnia. Wraz z krwią dostaczach w to miejsce składniki odżywcze potrzebne do regeneracji i odbudowy mięśnia. A po co to, to chyba wiesz. To chyba dobre wyjaśnienie metodą łupka i młotka o co tu chodzi. Pozdr...

J/w nie ma potzreby dodawania mety. W 3 tyg. powinno się prolo na dobre rozkręcić.

jasne ze nie sa do niczego potrezbne. nawet nie wskazane na poczatku przygody, bo bez nich wyrobisz sobie dobre nawyki i bedziesz mogl polegac na swojej wiedzy. daj oliwe z oliweg 20g do 1-2 posilkow i dobrze bvy bylo jakbys sie zaopatrzyl w tran, ew. olej lniany. i orzechy wcinaj, wloskie to najlepszy wybor.

[...] wąsko na ławce poziomej 6x6 50, 50, 50, 47,5, 45, 45kg 3. serie wrzucam, w dalszych węziej lapalem i lepiej czulem 2. Francuz za glowe 3x10 25kg Dobrze dobrany ciezar i dobre czucie 3. Pompki trojkatne 5x8 ccx3,5,5,5,6 Pierwsza seria normalnie robiona, reszta z kolanami na ziemi, ogolnie - porazka. 4. Uginanie podchwytem stojac 4x8 25kg jak [...]

[...] wąsko na ławce poziomej 6x6 50, 50, 50, 47,5, 45, 45kg 3. serie wrzucam, w dalszych węziej lapalem i lepiej czulem 2. Francuz za glowe 3x10 25kg Dobrze dobrany ciezar i dobre czucie 3. Pompki trojkatne 5x8 ccx3,5,5,5,6 Pierwsza seria normalnie robiona, reszta z kolanami na ziemi, ogolnie - porazka. fakt 4. Uginanie podchwytem stojac 4x8 25kg [...]

Nogi - wszystko 6x12 W tym tygodniu juz wszystko jak nalezy, wiekszosc z zapasem, choć negatywy niezbyt wolne %-). 1. Przysiady w.up 30,50 docelowe 85kg http://www.youtube.com/watch?v=XdVPHU4FZT4&feature=youtu.be OK, fajnie palily czworki. 2. Fronty 55,55,55x9,50,50,50kg [...]

[...] puszcza chwyt - paski by sie zdały;-) wiosło pochył - ok, dorzucaj kg, zakładaj paski jak nie dajesz rady i masakruj te najszersze. Dopinaj i przytrzymuj w spięciu DD - dobre tempo, ustabilizuj chwyt tylko mocniej wycisk hantli - równomiernie te ręce prowadz a nie odsadzasz jedna mocniej od głowy:-D kółko - ładnie, dynamiczniej jednak [...]

[...] 1;-) MP - dynamiczniej w górę, wślizguj się pod sztangę;-) + nie wykręcaj tak nadgarstków - zrobisz sobie bube;-) P.S. nie lecisz cos w ciula z filmikami? mało ich cos;-) Na ostatni tydzień dorzuć 10g białka i 20g węgli dobowo - ostatnia prosta;-) wiosło hantlem - dobre kg juz, ale nie zwiekszaj tymczasem, dopnij mocniej bo mozesz;-) wiosło ok.

Dzieki niektorym za dobre słowo a teraz może reszta poszczyci sie swoimi osiągnięciami ja ciskam 40kg ponad mase na klate w ciagu 2 lat na czysto a sa tacy co ćwicza 3-4 lata i nie dochodzą nawet do 100kg.Ci co sa mocni w slowie pisanym niech sie pochwala... I have the power!!!

Ludzie te zdjecie bylo robione w zimie a wtedy slonko h..o opala. Co do supli przymierzam sie ale niewiem co jest dobre bo w odzywkach sa merce jak i trabanty.Z hajsem jest krucho ale zamierzam zapodac na wakacje firmy universum-naturall steroid compleks. Mam jeszcze diben cozide-ale organizm tego nie przyjoł wiec odczekam jeszcze tydzien i [...]

buahahahahahaha o ****a dobre to bylo hehehe Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-13 13:58:20

Jak dla mnie OK, mozna odnieść wrażenie, że kolega ma dobre predyspozycje do zwiększania maxymalnej siły. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

dobre sobie I have the power!!!

Spokojnie na dłuższe cykle przyjdzie jeszcze pora,wszystko z głową. Skończę ten,zredukuje i pomyślimy co dalej. Dobre podejście :-))

dobra rozumiem, posłucham was i zrezygnuje z jakieś specjalnej diety, lecz nie mam zamiaru rezygnować z ćwiczeń :). Wole mieć dobre nawyki i np. wieczorem w wolnym czasie zamiast siedzeć przed komputerem, poćwicze sobie tą godzine w określone dni. Nie zakładając nowego tematu w dziale ćwiczenia spytam was o jakieś ćwiczenia na mase i siłe, ale [...]

tu chodzi o podatnosc organizmu na syntetyczne gh i wyniki rowka na poziomie 19 nie sa tu niczym niezwyklym bo widzialem pare po 30 . niskie wyniki na dobre gh to poprostu slabe przyswajanie syntetyka lub slaby towar , moze byc rowniez czas podania lub niprawidlowe rozrabianie towaru.

[...] bylo tam hgh , a szlo to od producenta,. samym wynikem nie ma cos sie surerowac , po somie moj znajomy mial operacje bo mu zwyrodnienie wyroslo na kregu i uciskalo na nerw , leaz odrazu zapytal czy gh , chlop lecial some 5 iu dzinnie rpzez rok , wiedz dla mnie to swiadczy ze dobre gh Zmieniony przez - londynczyk30 w dniu 2014-02-04 23:07:24

[...] mial operacje bo mu zwyrodnienie wyroslo na kregu i uciskalo na nerw , leaz odrazu zapytal czy gh , chlop lecial some 5 iu dzinnie rpzez rok , wiedz dla mnie to swiadczy ze dobre gh Zmieniony przez - londynczyk30 w dniu 2014-02-04 23:07:24 soma wiem ze jest ok bo co jakis czas robie badania . a co do tego hyge to ja robilem badania jak [...]

Alez mozwsz miec inne zdanie. Mozesz uwazac ze sloneczko codzien rano wstaje bo je dobre wrozki zapalaja. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.