SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Driven Sports Craze Na sfd nie kupisz, tylko na allegro. Pobudza podobnie jak meso Pisałem o tym kilka razy No i to co Remik zaproponował też optymalna wersja. Dobre opinie zbiera.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10978 Data: 2012-08-30 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! Proszę o pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oraz hantelki z obciążnikami oraz 1-2 razy w tygodniu profesjonalną siłownię. Dieta : Jak na razie jem wszystko co ugotuje mamusia :) ale tak, chcę zmienić dietę aby uzyskać dobre rezultaty. Tylko nie wiem na jaką :( Przeciwskazania medyczne : Jestem w pełni zdrów :) żadnych przeciw skazań, uczuleń itd. Zażywane suplementy : Nigdy nic nie brałem. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-01-06 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast & Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zes wyyebał whui kasy w błoto. nie lepiej bylo kupic mutant massa, 2 dobre stacki i białko? bul by cie zabil jakby zobaczył Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-08-30 02:04:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2007-08-30 02:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc po polrocznej diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy pistacje to dobre zródło tłuszczy lub masło orzechowe (sante) ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-05-16 14:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Weekendy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale przywaliłeś.... dobre. Szanowny kolego co do Bruce'a lee to lepiej żebyś się nie wypowiadał bo masz słabe pojęcie o nim jako człowieku i artyście wojennym również. Jak masz jakieś wątpliwości co do jego osoby to nic prostrzego w tą sobotę uczeń Bruce'a będzie w mojej akademii i będziesz mógł sprawdzić swoją teorię kto kim był i co powinni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2002-10-02 13:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja zmiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    genetyke musisz miec dobra skoro jakas tam poprawa jest pomimo, ze diety nie stosujesz, ale i tak przyznam ze slabo. owszem wizualnie ok ze wzgledu na dobre zaczepy i ladne ksztalty miesni.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2007-12-04 14:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja zmiana

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo dobry wzrost. teraz jedź mase dobre 2 lata i jesteś zabijaka :D rzeźba też niczego sobie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14826 Data: 2007-12-09 04:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcję odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znasz aktualne dobre i ekonomiczne białka na bazie kazeiny ? najlepiej coś zatwierdzione badaniami. Jak tak patrzałem jednym okiem to tylko takie coś widzę : https://sklep.******/K**-protein-dessert-700g-kazeina-micelarna-premium-smak-czekoladowy-z-kakao-p-4244.html#/532-smak-czekoladowo_karmelowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2016-04-23 17:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    ufff... Tym razem nie rozjaśniłeś mi zbyt wielę, ale trudno. To jest dla mnie wszystko za trudne... Im więcej czytam tego forum, tym bardziej nie rozumiem jak to się stało, że schudłam itd. Przecież ja wogóle wszystko źle robiłam i się udało, ale mniejsza z tym. JESLI JESZ MNIEJ NIZ SPALASZ (A SPALASZ NAWET LEZAC OGLADAJAC TV ) - ZAWSZE [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9791 Data: 2003-05-13 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majowe nowości od Premium Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumie.No ale jak dacie kturys z tych nowych produktow na USA to napewno kupie ,narazie przetestuje Test a boost bo czytalem dobre opinie. Pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2006-04-08 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż to, kiedy piję to nie biorę odżywek. A dobre wino wytrawne do obiadu przyniesie więcej korzyści niż strat.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15891 Data: 2009-01-25 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze ten gosc jak i jego swita to d****e jak widac wiec jesli nie czules sie pewnie to wybrales dobre rozwiazanie a co dalej//?? tylko trening w koncu przelamiesz strach

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2005-04-16 09:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny,poprawki, dieta/trening - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed treningiem 100g kaszy jeczmiennej + piers z kurczaka 200g + sałatka(łyzka oliwy) i taki sam posilek po treningu.. oprócz tego codziennie po 2 tabsy Omega-3-6 na noc sam twaróg + ogórek np. a co do białka WPC to czytalem gdzies na forum, ze jest dobre na noc, poniewaz hamuje katabolizm :) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2009-01-09 20:48:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-01-09 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na masę do oceny... pomocy :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem 14 kilo lżejszy czyli Twoim zdaniem waga jest wprost proporcjonalna do wiedzy Dobre podejście Nie każdemu zależy by ważyć więcej... Ale wracając do tematu. Jak wyżej, nie wypełniłeś, więc nie wiem do jakiego sprzętu masz dostęp. Podsunąłem rozwiązania wcześniej, ale wyszczególnię: 1. Nie dubluj wyciskań, jak robisz płaską sztangą to zrób [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-07-02 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan na masę do oceny... pomocy :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest juz lepiej- jednak chcialbym sie upewnić czy nie wchodzi w grę wieksza ilośc dni treningowych- np. cztery to pozwoliłoby juz na naprawdę dobre ułożenie treningu. może jeszcze zerknąłbys tutaj; http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html a i wspomniana ankieta wypelniona przez Ciebie b. by nam pomogła; [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-07-03 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka kształtowania ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kiedys pisałeś o Metody sztuk walki cz.1 , to by było dobre :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2008-02-13 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocenic plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Kratyne to bym sobie darował i diety przypilnował bo przy takiej wadze jesteś w stanie wszystkie składniki wyciągnąć z jedzenia... FBW dobre wyjście tylko nie takie. Proponowałbym jeden zestaw i dać same złożone ćwiczenia które zbudują u ciebie podstawy masowo-siłowe. Jak chcesz dwa zestawy to max 3-4 ćwiczenia na zestaw. Zmieniony przez - Viren w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-01-30 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - przykładowy dzień - sprawdźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mialem na mysli zebys calkowicie wyeliminowal chude. Takie ustawienie co w danym dniu masz jesc tez nie jest dobre. Jedz wszystkie z tych ryb, szczegolnie jak znajdziesz jakies w dobrej cenie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2010-04-30 09:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • expand,3 razy dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz m3 to spokojnie możesz brać/w tym wypadku jeśli podzielisz na dwie części- po jednym i po drugoim treningu to jakieś cztery kapsy naraz by pasowało wziąć, natoast jeśli skończysz m3 to najlepiej będzie jak weźmiesz ester/nawet taka zmiana w fazie cyklu wyjdzie ci na dobre/ i tak jak pisałem jeśli chodzi o dawki. pozdrawiam i powodzenia!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2005-02-07 23:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frankowski sprzedany!

    Post
    Piłka Nożna

    zeby to nie byl blad wolalbym zeby zostal w Elche no ale byc moze to dobre posuniecie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2006-01-21 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)