SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • VANILIA HST

    Post
    Trening w domu

    jak bedizesz caly czas robil polowiczne to mozna, tylko po co zeby wiekszego ciezaru uzywac?? np na barki, po roztrenowaniu i tak zadzialaja mniejsze ciezary. .....Moza wszytsko co przynosi dobre rezulaty i nie przynosi kontuzji:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2008-10-20 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego gainera polecacie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jem gainera 1 vitalmaxu i ostrowie mieszajac razem. Dobre tanie rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2006-11-18 15:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zrob sobie wynbiki jeszcze raz, beda dobre znaczy ze dobra dawka.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2012-12-16 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykrycia, zbadanie poziomu witaminy D(jej poziom przy hashimoto jest zaburzony)I wtedy dobrym rozwiązaniem będzie dodanie tego selenu bo spada znacząco poziom przeciwciał. Jego wyniki są dosyć dobre jeśli chodzi o niedoczynność, więc wątpię aby musiał się leczyć do końca życia, sam jestem przykładem ze z niedoczynności da się wyleczyć. :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2012-12-18 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez pół roku. Pytałem się czy, nie powinenem mieć wartosci tsh ok 1.0 to powiedział, że jak będzie przy tej górnej granicy to będzie ok. Nie wiem, ale to chyba nie jest dobre podejście " byle się trzymało górnej granicy". Tak oprócz tego to mówił, że mam słabe wchłanianie i nic więcej. subkliniczna czyli dobrze czy źle? Co sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2012-12-20 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po redukcji:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wypas sylwetka Sog za dobre wyniki!

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14471 Data: 2006-09-03 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po redukcji:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ciesz sie zę Ci rachunku za dobre rady i fachowe oko nie podliczyłem

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14471 Data: 2006-09-04 16:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik chłopak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2.http://potreningu.pl/articles/1210/pryszcze-zaskorniki-na-spozycie-tych-produktow-lepiej-uwazaj 3.http://potreningu.pl/articles/847/warzywa-dobre-na-pryszcze 4.http://potreningu.pl/articles/2051/pryszcze-zaskorniki-te-produkty-pomoga-ci-z-nimi-wygrac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-10-29 23:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - playoffs

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] trzecie zwycięstwo, pokonując New Jersey Nets 106:103. Największy udział w wygranej Lakers mieli Kobe Bryant i Shaquille O’Neal. Braynt zdobył 36 punktów, przy dobrej skuteczności 14 celnych z 23 rzutów z gry. O’Neal rzucił 35 punktów i zaliczył 11 zbiórek. Najlepszym zawodnikiem w drużynie Nets był Jason Kidd, zdobywca 30 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2002-06-10 10:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    [...] - typu ogorek kiszony, pomidor i inne warzywka robilem 200g ryzu i 2(niekiedy3) puszki tunczyka i dzielilem na 2 porcje mozna jeszce dodac makreli wedzonej i juz mamy dobre i pelnowartosciowe danie w sumie to niekiedy jeszce mama zrobi ta salatke wiec zjem ale ogolnie jest ok - bo dzieki oliwie (olejowi) mozna ja dluzej trzymac i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2003-07-04 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH p mag?h drol? epi?

    Post
    Doping

    Na pewno bardzo duży wzrost siły, troche w obwodach się dołożyło, od 2 tygodnia maxymalna pompa (jak dla mnie :P Wczesniej tylko jakies no boostery testowałem), dobre ubicie i lekkie wycięcie. Byłem na diecie z ujemnym bilansem więc waga stała a fatu troche spadło.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2012-05-27 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po 7 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    moim zdaniem za wczesnie na pokazywanie sie tutaj to po pierwsze po drugie nie bardzo wierze w wymiar twojego bicka po trzecie nie potrzebnie sie tam czyms smarowales a teraz dobre strony: to Ci powiem ze widac efekt jest (ale dalej jestes malutki)ale przynajmniej widac postep jak na 7 miesiecy postep chyba nie jest zly, pracuj dalej a moze cos z [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13284 Data: 2005-06-18 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po 7 miesiącach

    Post
    Galeria Zdjęć

    no dopiero teraz mozna cos mowic o efektach:) przy Twojej masie poczatkowej naprawde ciezko o szybkie i dobre efekty ale pracowales ciezko podziwiam:) j aosobiscie przez wakacje przytylem 8 kilow 3 miesiace w sumie 10. polecam duzo ryzu przed i po treningu. no i kreatynka tez by Ci sie przydala:) popracuj troszke nad lapkami i barkami taka mala [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13284 Data: 2005-10-25 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 4 latach - do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 2 lata to ze 100 kg na niezlej rzeŻbie powinienes wazyc "ew "zmarnmowales ten czas"itp - a najczesciej pisza to osoby ktore cwicza max 1/2 roku i maja dobre przyrosty -jak to bywa na poczatku praktycznie w kazdym przypadku. zawsze moze byc lepiej ..ale zle nie jest sog polecial Zmieniony przez - rks1950 w dniu 2006-07-17 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2006-07-17 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa, budowa, progres.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2015-06-02 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas D-asparaginowy (DAA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sklepie pracują od 10-tej. deks - tested niezła firma, dobre skład, świetne cena, niestety to wszystko co mogę, ich daa niestety nie próbowałem. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-09 09:35:49

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2011-06-09 09:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Cukrem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedzi. Wiem, ze jeszcze nie jest zle, ale chcialbym poprostu jakies rady co do diety, supli, tak zeby cukier napewno nie wzrosl, a najlepiej spadl. Za dobre rady poleca sogi. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-08-06 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 z 6 gainerów ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne, wystarczy jeść więcej w jednym posiłku, lub dodać jeden dodatkowy i będzie cacy. Zwróć uwagę na tłuszcze to dobre źródło kalorii, a często są one pominięte u osób niedoświadczonych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-01-06 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny i zmiany!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zarzut, wyskoki, podrzut... dobre ćwiczenia.Dynamika na plus, działa siła eksplozywna, mnie się podoba.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-07-21 10:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłem codziennie robiąc 100 pompek i 100 brzuszków nie wiedząc o tym, że robiłem to źle, wydaje mi się że to było na rzeźbę bo straciłem trochę masy... Ale samo rozplanowanie partii mięśni jest dobre ? Zmieniony przez - Szajbus w dniu 2012-01-15 01:40:56 Zmieniony przez - Szajbus w dniu 2012-01-15 01:42:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-01-15 01:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)