SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Suple + ciezka praca fizyczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mniewięcej 3(osobiście 3 brać bym się nieodważył) White blood imo nieekonomicznie wychodzi. Co do planów na styczeń to zawsze lepsze efekty daje 2 porcje stack dziennie niz nawet najleprzego jedna Wybór miedzy XP a cloutem jest "czysto estetyczny" kto co lubi, bo oba bardzo dobre, podobnie z gainerami które tez sa z podobnej półki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2006-10-16 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pchnięcie kulą- Jaki trening?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a dopiero pomocniczo stosuj siłownię - ja wogóle jej nie robiłem a poprawiłem się o 2 metry technika to podstawa :) oprócz tego na forum miotacze yoyo jest wielu specjalistów, pooglądaj także filmiki na you tube - naprawdę dobre - po angielsku pchnięcie kulą to shot put, wiem że prosem nie jestem ale coś na pewno pomogłem - mam nadzieję

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12910 Data: 2007-06-09 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP citrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po dwóch tygodniach przestałem w ogóle czuć działanie tych tabsów, pierwsze wrażenie dobre potem klapa. Efektów opisywać nie ma co bo w między czasie uszkodziłem rwę kulszową i musiałem zrobić 2 weeksy wolnego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12890 Data: 2014-10-03 14:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + sutki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpiętki są dobre. Polecam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2004-08-10 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wolałbym machnąć większą część naraz... obciążenia mysle z 200zł 80kg.... to jest 2,50zł za 1kg więc cena myśle dobra gryf długi z 40zł a łamany z 30zł.Za wyciąg 100zł , Ławka 130zł , stojaki 100zł oraz poręcze 100zł.... ceny myśle bardzo dobre biorąc pod uwage stan pisać na gg albo tutaj

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10516 Data: 2008-04-06 09:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z priorytetem na barki i klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    ale cwiczenia dobre ? obciazac tak klatke 6 cwiczeniami jednego dnia ? a co z resztą parti nogi plecy biceps tripec jednego dnia ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-12-25 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie powinien być lekki bo masz dobre ćwiczenia dobrane i serii też jest sporo. Ile treningów już wykonałeś ? Wszystkie lekkie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9902 Data: 2017-11-27 14:46:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • WG. Mnie sprawa wyglada tak ze nie mam ochoty na sex a co za tym idzie brak podniecenia i brak erekcji, albo bardzo słaba:( czytałem ze DAA zbiera dobre opinie ale nie mam co do tedo przekonania. Myslałem zeby podleczyc sie jakimś PROVIRONEM lub czymś podobnym. Dodam tez ze obecnie nie cwicze bo mam reke w gipsie. Wiec chciałem w tym czasie troche [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15729 Data: 2012-02-20 14:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+deca+bold+meta

    Post
    Doping

    [...] słabszy jakbys mogł rozpisać aleks z tymi srodkami co mam , bo wszystko juz mam zgromadzone, kumaty jestem wiem o co chodzi, za mocny cykl fakt masz racje. I nic waga stoi w miejscu i progersu zero. Środki mam dobre bo to ori genesis :) Zmieniony przez - Omenome w dniu 2018-10-19 10:21:38 Zmieniony przez - Omenome w dniu 2018-10-19 10:25:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2018-10-19 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Masz zapisane te pomiary przez cały okres trwania redukcji? Wystarczy na nie spojrzeć i wszystko będzie jasne, czy efekty są dobre. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki. Ważne jednak żeby były one wykonane w dobrej jakości. Niekoniecznie tak jak i Ciebie. Poza tym, taka sama poza, bielizna, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2023-05-15 10:15:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki koledzy za dobre słowo ,ja nie mierzyłem w żaden sposób BF, wszystko na podstawie tego co widzę przed lustrem. Odnośnie skóry na brzuchu to możliwe ,nie widać aby wisiała, ale np jak delikatnie odchyle się do tyłu to wówczas widać mięśnie brzucha dość fajnie zarysowane. Domer - mam kilka zdjęć a rozmiary mówią same za siebie - zmieniałem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2023-05-15 17:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w UK dla zagubionego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za królową. Tak dobre odżywki w UK są drogie. Jak mieszkałem w na wyspie ( a mieszkałem 6 lat) to zawsze starałem się z urlopu w Polsce przywieść zapas do kolejnego wyjazdu. Jedyna opcja na tanie odzywki w UK jest jak są promocje w sklepach typu holland & barrett lub w sklepach on-line. Jeśli chodzi o sklepy on-line nie pamiętam teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-04-04 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozde/ w pogoni za masą/

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s spróbuje tego znacie może jakies dobre cw zastępujące wyciskanie sztani z za głowy ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-07-31 09:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po schodach ????????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezeli chodzi o aeroby to sadze ze to jest dobre cwiczenie, ale miesni tym nie zrobisz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13028 Data: 2003-02-17 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań dotyczące masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Dodaj oliwy/orzechów 2. Ciężko trafić dobre masło, większość to syf, daj tutaj jakiś serek wiejski np. 3. ok 4. Jeśli jest to przed treningowy to wywal oliwę 5. Jeśli jest to po treningowy to wywal oliwę 6. Wywal pieczywo, dodaj orzechów/oliwy i przesuń ten posiłek gdzieś na 21/22 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-25 22:36:32

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-05-25 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe do poprawy... SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe wpadnie KRZYCHU666 i mnie poprawi - dobre a o co biega z tym szacunkiem żę klata i bic razem czy to źle???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-05-16 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zmienić odżywki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a możesz, możecie doradzić mi dobre jakościowo odżywki, staram sie ale w samej żywności ciężko w 100% nafaszerować się białkiem jakaś odżywka na spalanie tkanki na brzuch, czy pozostaja regularne brzuszki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-01-04 11:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout - efekty stosowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale niestety nie tedy droga Dokładnie i dlatego to błędna droga nie wspominając o tym że pre workout potrafi nieźle uzależnić hehe... Wracając do tematu pre jest dla mnie dobre lecz z rana i w poludnie a po 15 już nie bo zbyt pobudza chyba że bym wziął apap noc ale nie próbowałem może bym spał po niej. Bardziej chodzi mi o wasze opinie z tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2022-08-15 18:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workout - efekty stosowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale niestety nie tedy droga Dokładnie i dlatego to błędna droga nie wspominając o tym że pre workout potrafi nieźle uzależnić hehe... Wracając do tematu pre jest dla mnie dobre lecz z rana i w poludnie a po 15 już nie bo zbyt pobudza chyba że bym wziął apap noc ale nie próbowałem może bym spał po niej. Bardziej chodzi mi o wasze opinie z tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2022-08-15 19:11:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wawek na masie ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masa konkret btw. co to za mas z tym mocznikiem? w aptece to dostane? jak sie nazywa? czy na syfy/blizny po nich dobre bedzie?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10887 Data: 2007-02-16 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)