dobre

jajka na twardo sa dobre bo zapychaja strasznie

wie ktoś gdzie transmisja w internecie będzie? i o której do ringu wejdą canelo i floyd? Gala zaczyna sie o 3 w nocy, glowna walka wieczoru okolo 5 nad ranem, ale zalecam oglądanie wszystkich walk bo nie często sie zdarzają aż tak dobre zestawienia na jednej gali

[...] to tylko 9 powtorzen dziennie, sila poszla w gore, masy miesniowej nie sprawdzalem, bo mnie to nie interesuje nikogo nie namawiam do trenowania w ten sposob, to jest dobre tylko na wzrost czystej sily, jak twoim celem jest masa, to nie probuj pracownicy fizyczni robia "cos ciezkiego" przez 5h dziennie, powiedzmy 25h w tygodniu [...]

[...] (teraz też), czasem dość intensywnie (nie aż tak jak panowie od kopania rowów np. ) i ziomale zawsze mówili że jestem chudy ale byk heh . ale nie jest to według mnie dobre "połączenie" no bo spróbujcie ćwiczyć jednocześnie na rzeźbę i na masę z tą samą intensywnością. /pozdrawiam Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-07-01 [...]

Dobre.Przyda się.Sog oczywiście dla ciebie Troche metki dla sylwetki :D

[...] żądło i do dziela. Mam 47, w kablu i bez problemu potrafilem na kui załadowac w bark samemu, a moj ziomal ma 52 i tez sam daje rade w bark, wiec to miejscse jest rowniez dobre dla tych co sa samotni. Mam prosbe haker, abys nie pisal do mnie wiecej gowno prawda, bo mnie to złości. Slowa jakich uzywasz swiadcza o tobie i twoim intelekcie. Masz [...]

Jak dla Cb proponował bym CP3 :-)) bardzo dobre buciki, będziesz zadowolony ! ew Adizero rose 2.5 :-))

jak mozna w temacie posta skladajacym sie z 5 wyrazów zrobic 2 błedy -choć sam kwiatki wale to to dobre hehe zasadnicza kwestia jest taka czemu sprzęt ma służyć. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-08 19:58:15

dlaczego ma się uwalić na dobre? więcej szkody robi bałagan w hormonach niż unormowane hormony właśnie na na cykl-mostek-cykl jak chcesz bawić się w pct to ma to sens pod warunkiem ze planujesz dłuższą przerwę bo w jakim celu robić pct kilka lub nawet kilkanscie tyg i po skończeniu pct od nowa się blokować ?

dlaczego ma się uwalić na dobre? więcej szkody robi bałagan w hormonach niż unormowane hormony właśnie na na cykl-mostek-cykl jak chcesz bawić się w pct to ma to sens pod warunkiem ze planujesz dłuższą przerwę bo w jakim celu robić pct kilka lub nawet kilkanscie tyg i po skończeniu pct od nowa się blokować ? Czytalem takie opinie, ze po latach [...]

[...] A B.Zalezy jak dzielisz trening na dni jak np pon,sr,pt to A B A a pozniej B A B.Robisz klatke 3 serie koniec klatki i dalej:)a co do wioslowania nie wywalalalbym go bo to dobre cwiczenie na plecki a unoszenie to mozesz zastapic np wioslowaniem sztangielka/albo dzien dobry:)tu masz linka do wszystkich cwiczen www.kulturystyka.pl/atlas pozdro [...]

echh widzicie mowilem ze nie chce mi sie Was wyprowadzac z bledu... ja wiem co dla mnie dobre i wqystarczy

a tak btw: http://www.decathlon.com.pl/PL/kiprun-2000-104676041/ te buty dobre do biegania będą?nie chce tracić duzo kasy na buty do biegania, bo zbieram na superflaje ;d a akurat ostra obniżka jest Zmieniony przez - ProcinhO w dniu 2010-08-22 20:44:30

Grunt to dobra samokrytyka %-) A tak na poważnie, zajrzyj do podwieszonych tematów - tam znajdziesz gotowe, sprawdzone i dobre treningi ( plus utrudnienia, różne warianty ćwiczeń itp.). Do tego warto też poczytać inne działy, chociażby ten o odżywianiu i/lub ten o odchudzaniu jeśli masz problem z nadwagą. Powodzenia.

a wiec polacze bcaa treca z izolatem tyle ze olimpu nie treca ze wzgledu na to ze znalazlem tylko opakowania po 750g i taniej mnie wyjdzioe olimp a z tego co mi wiadomo robi dobre suple. mysle ze zaczne to jesc na poczatku listopada. dzieki za pomoc!

Cokta ta manipulacja planu ci na dobre nie wyszła, jakis mały eksperyment naniosłes. rozumiem że masz problem z podciaganiem, próbowałes pomagac soebie np ławeczka wypychac troche NOGAMI Przysiady według Wodyna rozumiem że wodyn ci zasugerował odmiane która mozesz wykonywac???

ta manipulacja planu ci na dobre nie wyszła Hmm, a to dlaczego? Przecież mam ciągły progres, moje poczynania możesz sprawdzić w dzienniku, jest to chyba najlepszy plan jakim ćwiczyłem do tej pory Dlatego właśnie nigdy nie wklejam planów do analizy, bo raz się na tym przejechałem. Dostałem poprawiony plan..... którego nie byłem w stanie wykonać. [...]

hehe 34 w lapie nie mam ale za to 35po 2 to nie jest ocena moich wymiarow tylko ocena sylwetki ja podalem dobre wymiary przeciez jak bym napisal zle wymiary to bym oszukiwal siebie samego...

[...] to nie wiem czy jestem fotogeniczny czy nie...jak nie wierzycie moge dac foto z miarka ale tylko jak dorwe aparat...co do tego czy za lancuszek kupilem se kurczaka hehe dobre...raczej nie to sa moje pieniadze a odrzywiam sie za kase rodczicow to co se kupie lub co mi rodzice kupia i sprzedam to jest zawsze moje a rodzicow nie mam biednych [...]

Ale tak to nie macie zastrzeżeń dot. mojego jedzenia? Rozumiem tam braki owoców, nadrobię to i wcielę w życie. Jestem jeszcze amatorem i nie wiem dokładnie, co dobre, a co nie.