SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Plan domowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za poprawki,ale mam jeszcze pytanie,czytałem gdzieś,że dobre efekty przynosi łączenie martwego ciągu ze szrugsami.Moge spróbować tak robić,czy to raczej dla bardziej zaawansowanych?? Aha,zapomniałem dodać,że na razie jestem jeszcze na redukcji,więc do tego dochodzą aeroby.Nie przetrenuje sie ćwicząc według tego schematu?? pon:bieganie-1h [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2007-06-26 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanie

    Post
    Doping

    a co dodac na dobre samopoczucie? moze provi Zmieniony przez - lukhil w dniu 2010-06-05 12:00:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-06-05 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanie

    Post
    Doping

    a co dodac na dobre samopoczucie? Witaminę C i dobry booster teścia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-06-05 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nitro II

    Post
    Trec

    jakie płatki kukurydziane jesz ? Makaron z sosem dobre mniam no jak nie zadziała, to wtedy rozpiszesz dokładnie co i jak, postaramy się Tobie pomóc. Dziwne bo mówię na masie to się ma pompę od samego ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2010-08-06 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nitro II

    Post
    Trec

    Ja bralem AAKG Hardcore ale i tak nitro 2 = best pompa . Lepsza nawet od Shocka , Nitro 2 to sentyment , smak wakacji i dobre przyrosty

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2010-08-06 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki chłopaki za odpowiedz odczuwam po metce i tesciu mega pompe i dobre zbicie i leciutki przyrost Lece teraz 1.8 prop Testoslic 1.4 Meta 30 mg jestem w 2 tyg jak myslicie jest sens dodac winko w strzałach od 3.do 9 ? 50 mg co 2 dzien ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13155 Data: 2011-04-02 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastapienia odrzywek białkowych i wyrzezbienia sie lekko. Szukam aminek dobrych skladowo ,kiedys dobre aminki były VitaLife 4600 , Ultimate Super AMino 2000 i Optimum - amino 2222 - 325tabl. Skladowo dobrze wychodziły,bo kazda miala ponad 2g na tabletke. A teraz niewiem jak jest ? Wiec doradzcie cos . pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12845 Data: 2005-03-03 16:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] amino 1900 325 tabl universal ultra amino 325 tabl hi tec nutrition amino 2002 330tabl ultimate nutrition amino 2222 325 tabl optimum nutrition whey supreme amino 325 tabl ultimate nutrition i teraz zalezy czy chcesz najlepsze czy dobre w relacji jakosc-cena wszystkie mozesz oblukac u mnie na www.sport-nutrition.pl w razie czego pytaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12845 Data: 2005-03-03 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta(nisko węglowodanowa),a przyprawy, siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siłowni jest ok no pain no gain heh, a serio trening po ciężkim dniu pracy tylko mnie odpręża i poprawia humor:P Co do ABS2 robie codziennie a nie 2 razy dziennie. Poza tym pytałem bardziej o dietę, ale dzięki za dobre chęci. peepeek co do ilości przyprawy jest na zdjęciach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-05-09 00:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Kebul krótko i na temat. Tłusty78 wszystko jest dobre do czasu; 4x10, 5x5, 15-12-10-8, 3x12 1x6 i całe mnóstwo różnych opcji, ważne żeby nie trzymać się więcej niż 4-6 tygodni tego samego planu z ta samą ilością powtórzeń. Aeroby ile sobie chcesz, im więcej nakręcisz tym więcej musisz zjeść bo więcej spalasz i rozkręcasz metabolizm.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-08-29 17:35:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening FBW na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    oba dobre czy zrobisz fbw 1 wariant a 2 to oba ok jak się do nich przyłożysz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2019-08-29 19:07:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron i LH

    Post
    Doping

    ok dziękuję czyli rozumiem,że takie wyniki LH są dobre i nie powinny mieć wpływu na mój stan. Zastanawiałem się czy wogóle iść z tymi wynikami do endokrynologa. Podłożę psychiczne raczej wykluczam w tym słabym libido,bo poranne erekcje też znikły. Zmieniony przez - merv79 w dniu 2011-10-12 22:59:43

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2011-10-12 22:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron i LH

    Post
    Doping

    [...] A co do estro to dodam,że ok rok temu kupiłem sobie novedex xt zrezygnowałem w trakcie, bo libido właśnie zjechało wtedy też na minus, a czytałem,że za niskie estro też nie dobre na libido właśnie jest. Czy przy wysokim estro nie powinienem być zalany , "pucowaty" na twarzy , bo nie jestem takim typem sylwetki raczej? Choć może się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6391 Data: 2011-10-13 23:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie można powiedzieć że nie byłem przygotowany, bo jak się da przygotować do biegania w bojowych butach po betonie lub niewyspania całkowitego :D ogólnie reprezentowałem sobą bardzo dobre warunki fizyczne i chciałbym do nich wrócić :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2013-11-01 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podobno też dobre, sam nie próbowałem. %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2012-08-05 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu sam nie próbowałeś a mi wpisałeś do rozpiski :P łosoś jest pyszny więc całe "danie" też będzie dobre i wiadomo co jest w środku a nie tak jak paście ze sklepu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2012-09-14 19:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mi się pokręciło i kupiłem makrele zamiast łososia. Tak się dziwiłem jak zrobiłem, czemu w przepisie takie żółte wyszło|-). Ale wyszło naprawde dobre. Następnym razem kupie łososia:D Zmieniony przez - bociexon w dniu 2012-10-10 21:59:18

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2012-10-10 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre ale rzeczywiscie trzeba dac duzo swiezego pomidora, trzy sztuki spokojnie. Koniu - nie myslales zeby wystartowac w Masterchefie?%-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2012-10-17 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre ale rzeczywiscie trzeba dac duzo swiezego pomidora, trzy sztuki spokojnie. Koniu - nie myslales zeby wystartowac w Masterchefie?%-) a co to? %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2012-10-19 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za dobre słowa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2015-03-13 11:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)