dobre

[...] cykle na Danabolu DS 10mg Thailand w dawce 10mg.nie chce duzych przyrostow a myslalem od krotkich cyklach ok 4-5 tyg tylko po ile na dzien 20-30mg?(wiek 25 lat,waga 92 kg) jaki odblok na takich ktokich cyklach i co bedzie dobre bo wszedzie pisza ze clomid.rozpiszcie jak to widzicie,jak prowadzic cykle,jakie dawki,kiedy sie odblokac.dziex i pozdro

Dobre MArtin, pracuj na czarno:P

[...] dawac tym co dlubia w nosie i nazekaja ? Wiec nie mozna tego genaralizowac panowie . Moze chodzi tylko o okradajacych politykow / Do tega sa sady ale nie Polskie , ja mam dobre przygody z Polskimi... TOTALNIE skorumpowanymi. Z tymi zydami to powiem ze p******ICE JAK HITLER ......zastanowcie sie chlopaki co piszecie bo fajnie to wyglada na [...]

ogolnie antysemitizm z definicji jest zly, ale tolerancja aby rujnowano nasz kraj przez wladze izraela jest dobre

[...] żeby w takiej sytuacji coś więcej doradzać. Niedługo się powinien objawić nowy zespól moderatorski ze specjalista od żywienia, to poczekaj może. A sylwetce na pewno dobre zrobi solidny trening siłowy. Mam nadzieję, że ten personalny Ci tam wsadził przysiady z obciążeniem i martwe ciągi i pokazał, jak je robić, żeby sobie nie zrobić kuku.

hmm....bardzo ładnie, sog się należy pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

Możesz, inverted row dobre ćwiczenie. Na lydki wspięcia siedząc i stojąc, brzuch sobie mozesz darować. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-02 17:44:23

witam proponuje zamienić biceps z tricepsem i do treningu nóg dodać jeszcze jedno ćwiczenie lub 2 np. przysiady wykroczne lub wspięcia na palcach ze sztangą bardzo dobre na łydki ogólnie plan dobry

osieml Nie możesz dać soga bo nie masz abonamentu EDIT: ale dzięki za dobre chęci POZDRAWIAM Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-05-08 18:59:42

hehehe kesieo dziekuje za dobre rady :D:D:D pewnie z nich sporzystam, bo raczej nie mam zamiaru sie tu lansowac ani tymbardziej cfaniakowac :D :P hehe widzicie :P macie nie podsyłac mi zbereźnych liknow :D

Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

po dwoch napewno uśniesz, jeżeli będą problemy to można dawke przesunąć. w sumie myslę,że dawkowanie ktore zaproponowałes bedzie dobre.

A1: No ok. B1: Mozesz polecic jakies dobre cwiczenie ? Nie mam zadnego sprzetu do miesni nog. A2: ok. B2: Z podciaganiem mam "male" problemy i myslalem zeby zastopic to sciaganiem drazka.

[...] Najlepiej zablokować przepływ energii do komórek mięśniowych poprzez uodpornienie ich na działanie insuliny. Odwracając: bodźcem do zahamowania sekrecji kortyzolu jest dobre śniadanie. Jego niezjedzenie skutkować będzie przedłużonym w czasie uwalnianiem tego glikokortykoidu. Układ nerwowy w przypadku postu bardziej czuły też będzie na [...]

"Jakie odzywki brac zeby przybrac na sile i masie " dobre pytanie ale chyba takich jeszcze nie wynaleziono

To się przemóż i polub, bo kurczaki za dobre nie są ;-] Wpisz jaki masz bilans z tego dnia chociaż Na kolacje nadrabiasz to czego nie dałaś rade uzupełnić w ciągu dnia 2. śniadanie, gdzie białko?

[...] się klatki razem z barkami ani nie ćwiczy się samych pleców ,ćwiczy się w takiej kolejności 1Dzien: Klatka Triceps 2Dzien: Barki Biceps 3Dzień Plecy Nogi Ćwiczenia masz dobre ale zła kolejność ćwiczeń na poszczególne grupy mięśni A teraz ci podam jeden przykład czemu nie ćwiczy się klatki z barkami bo przy wyciskaniu sztangielek,czy sztangi [...]

A co wystepuje w tab. i będzie dobre na pierwszy cykl?

Panowie jeszcze jedno pytanie, http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html czy ew. dawkowanie z tego postu będzie dobre?

Ja tam preferuje taką kombinacjie rano matrix po siłce wpi exnensora i pomiędzy posiłkami matrix i jest dla mnie to bardzo dobre połączenie! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu