SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Indeks glikemiczny + tabela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre tabele!sog raczejkoks: jak ekto to jedz te o wysokim i srednim jak endo to tylko srednim i niskim

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 13:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - opis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie: Który specyfik mam wziąć, żeby przybrać na suchej masie mięśniowej ? Wcześniej brałem monohydrat, owszem efekty są bardzo dobre, ale jest tez retencja wody. Interesuje mnie coś, co nie daje efektu napompowanego "balonika" Inspiruje mnie ten tekst, ale chodzą ploty, że to zwykły chwyt marketingowy : Kre-Alkalyn jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 13:47:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Melatonina - jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swanson ma dobre. Produkt więc powinieneś być zadowolony Tak, dobrze działa już przy jednym kapsie. Nie budzę sie w nocy i dość szybko zasypiam. Raz wziąłem 2 kaps. czyli 6 mg ale to już chyba było za dużo, bo spałem jak zabity dobre 8h i ciężko się było oderwać z łóżka po przebudzeniu ;) Ale 1 kaps działa ok

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2018-10-29 11:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening o 9 rano?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapytaj tych co trenuja rano jakie maja efekty - wiec maja dobre efekty zapytaj tych co trenuja w poludnie i wieczorem - tez maja dobre efekty pora treningu nie ma wiekszego znaczenia - wazne jest aby byc jak najbardziej wypoczetym xl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2003-10-27 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki zacząć brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apropo białka serwatkowego to jest dobre. Np. Ostrowia WPC. Jak masz kase to dobre połączenie WPC i WPI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-10-24 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kcal. BIAŁKO 1g = 4kcal WEGLOWODANY 1g = 4kcal Tłuszcz 1g = 9 kcal Wiec ważysz 70 kg to załuzmy potrzeba 2500 kcal + 500 dodatkowo wychodzi 3500 kcal białko 70*1,7=119g na dobre wegle 70*6=420 g na dobe wiec: białko 119*4=476 węgle 420*4=1680 razem daje to 2156 wiec zostaje 3000 kcal(tyle wynosi zapotrzebowanie) - 2156 (tyle juz uzyskałes z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2006-04-20 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie aminki do top massa.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedzi pozostane jednak na Amino 2000 Super Whey formula Ultimate Nutrition bo podobnie jak wy uwazam ze to dobre aminokwasy. Jeszcze tylko jak te suplementy dawkować.? "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2002-08-29 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecasz?

    Post
    ATLETA

    [...] (mieszankki podnoszace poziom wlasnego testosteronu) i zma odnoszac sie do konkretnych produktow: NO boostery: controlled labs - white flood, pvl - garg - oba bardzo dobre, drogie ALE I BARDZO wydajne , stosuuje sie je tylko w dni teningowe przed treningiem i taki WF starcza na az 50 teningow jak cos tanszego, to premium no-xs, trec aakg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2008-03-07 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotine vs Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    O orotanie kreatyny pisałem artykuł w jednym z nr. SdW. Ma bardzo dobre opinie u amerykańskich guru. Jednak, jak pokazuje praktyka, sprawdza się najlepiej w złożonych preparatach kreatynowych, jak np. w Knockout. Brakuje jednoznacznych opinii na temat jego efektywności w formie monopreparatów. Kre-Alkalyn zbiera dobre notowania, podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2006-02-10 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga wiejska rusza

    Post
    Piłka Nożna

    heheh dobre dobre... przedewszystkim musisz oswoić się z piłką , tak jak juz wspomniane kapki, srapki i inne takie, strzaly,podania, bo na poprawienie zbytnio szybkości czy kondycji juz za póxno

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2004-07-20 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg heavy otus - przeróbka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    łożyska ? Po co na rurkach są bardzo dobre przy mojej samoróbce wyciąg chodzi jak marzenie tylko trzeba dobrać wieksze mniejsze rurki dobre żeby był odpowiedni luz a nie był też za duży albo za mały Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-05-10 12:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz cos iwecej o tym srodku. Znasz kogos kto to stosowal? Jakie to daje efekty? Tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-04-08 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam przez to rozumiec ze jest to 7x lepsze od testosteronu, nie wywoluje zadnych skutkow ubocznych i do tego jest tansze od koxu ???????????????? I to dziala????? Sprobowalbym lecz mam mnostwo watpliwosci a 400pln na chodniku nie lezy...... Tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-04-08 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLOD (respect dla niego) sam nie wie jak jest naprawde bo jak sam pisze to jeszcze tego nie probowal. A ja to sdie wlasnie szykuje na jakis koxik wiec czasem mysle o takich alternatywach :) Zobacze - jak cos tosie odezwe. Pozdrawiam Tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-04-08 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg. mnie to albo nie dizlala albo ma skutki uboczne ;P raczej podpisalbym sie pod zdaniem GLODa, tym na gorze :) A tak na marginesie to kto wie czy Thug to nie Glod :PPP Tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-04-09 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huuuuuuuuurrrrrrrrrrraaaaaaaa!!!!!! Mam pierwszego SOGa w tym dziale :) Tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-04-13 00:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przebacz nie ma i trenazer bedzie pracowal. I na koniec buty - pedaly masz SPD czy SPD-SL ? Musisz miec dopasowane bloki, ale to nie zalezy od butow. Buty polecam jednak dobre - czyli lekkie i mega sztywne - najlepiej z karbonowa podeszwa ale trzeba szukac okazji bo zwyczajowo sa dosc drogie. Buty tri a nie szosowe - jedno, gora dwa zapiecia, [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 09:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przebacz nie ma i trenazer bedzie pracowal. I na koniec buty - pedaly masz SPD czy SPD-SL ? Musisz miec dopasowane bloki, ale to nie zalezy od butow. Buty polecam jednak dobre - czyli lekkie i mega sztywne - najlepiej z karbonowa podeszwa ale trzeba szukac okazji bo zwyczajowo sa dosc drogie. Buty tri a nie szosowe - jedno, gora dwa zapiecia, [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 11:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Może masz dobre predyspozycje, dlatego nie było bólu na zakładce:) (nie wiem, jakie, ale jakieś na pewno są:)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Ron - maj jest zdradliwy ;) można trafić dobre warunki startowe, albo wręcz przeciwnie - upał ;) Shadow - zapisów jeszcze nie ma, więc luz, pomysli się ;)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)