dobre

siema.jak na tak krotki okres to efekty sa bardzo dobre moim zdaniem. lapy, klata (szczegolnie gora) i przod barkow zarabiscie poszly. widac ze bardziej pelny miesien jest niz wczesniej. pozdro i tak trzymaj!

I takim osobom, aż chce sie dawać towar. Suple jak chyba wszyscy wiecie do 20% sukcesu, ale full pokazał właśnie te 20% Dlatego dobry towar dobre samo zaparcie i reszta beż minusów. Full - Konkret, powodzenia!! Forma Kozak.

20.12 Dzisiaj dzień bez treningu. Cały wolny czas się obijam %-) Nie jest to aż tak dobre, bo jestem przejedzony i ciężko zmieścić wszystkie posiłki, ale już tylko kolacja późna została więc na pewno do tego czasu zgłodnieje :D Jutro lecę na siłkę i będzie robiona klata + przód i bok barków :) Przesuwają się dni treningowe z powodu świąt i [...]

[...] :D Lepiej zrobisz jak pójdziesz najpierw na tą dietetykę no ale to tylko moja drobna sugestia. Plany ambitne, powodzenia w spełnianiu każdego postanowienia. Zarobki geodety dobre ale z pracą gorzej. Iinfrastruktura aż w takim tempie się nie rozwija co przybyło ostatnimi czasy nowych firm i ludzi. Ciężko się przebić bez układu. A co do dietetyki [...]

hah no wiadomo ;-) widze ze wiesz co dobre :D

Zresztą... jakie byś nie kupił będzie dobre - nie wiem w jakich smakach gustujesz :-D Co tam u Ciebie?

Zresztą... jakie byś nie kupił będzie dobre - nie wiem w jakich smakach gustujesz :-D Co tam u Ciebie? Nie przesadzajmy - o migdałowym nigdy nie napiszę, że jest pyszny :D

[...] odwracalny.Oczywiscie caly czas mowa o rozsadnym podejsciu do sprawy.Wydaje mi sie Kolego ze wielu z nas jest po prosy\tu latwiej tak zyc.Jest nam z tym dobrze bo test daje dobre samopoczucie siłe meskosc pewnosc siebie wiec obawa do powrotu sprzed wstrzykiwania zniecheca nas do eksperymentowania.Zareczam że po przetrwaniu pewnych trudnosci i [...]

polecam kupic dobre bialko i dobre carbo i sobie laczyc samemu jesli chcesz koniecznie proch, do tego kup paczke orzechow

witaj. bierz najtańszy i zainwestuj w dobre mocowanie do sciany bo to bedzie najbardzej wazne w tym wszystkim:) tutaj konstrukcja najbardziej prosta sie spelni w zupelnosci:-) jak nie chcesz drazka z innymi uchwytami to bierz to co Ci bardzej odpowiada po prostu. a do sciany zainwestuj w dobre kolki metalowe rozporowe, ktory po prostu mocno [...]

[...] pobudziło mnie do treningu, dlatego też wogóle byłem wstanie zrobić jeszcze 40 minut aerobów. Później oczywiście nie wiedziałem już co się ze mną dzieje... Nie jest to dobre na dłuższą mete, zdaje sobie z tego sprawe i dlatego bede ograniczał spożywanie kofeiny do minimum, tak aby nie doprowadzić do szybkiego przetrenowania z takim nawałem [...]

[...] Xtra - 15 g Leucine Xtra - 10 g Eaa Xtra - 20 g Creatine Xtra - 12 kaps Macine-mana - witamina C 25 minut później 45 g Whey Protein 80 3 kapsy kofeiny zrobiły swoje, dobre pobudzenie mimo wcześniejszego zmęczenia! Tylko w takim tempie niedługo bede musiał brać z 5 kaps... Ciężary coraz większe, nadal bez specjalnych szaleństw jak drop [...]

Kierwa jakie łydy ma Tomek :O widac po fotach dobre jaj i chyba luzna atomsfera ;) jak sie integrowales z grupa ? Po fotach mysllalem zjeżdżajac z gory ze moolder zrobi szpagat na koncu ;)

[...] pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamom bardzo odpowiada mi ten szejk, płatki troche się namoczą i wychodzi całkiem dobre :-) Troche poleżałem i znowu drzemka, potem 2 posiłek - 50 g makaronu, 220 g piersi, papryka + pomidor i tak sobie mówie, jeszcze mała drzemke i trzeba się będzie [...]

No to widze ze kariere robisz hehe 8-) Fajnie z tym radiem , widac ze kulturystyka na dobre zakorzenila sie w Twoim zyciu codziennym :-)

Molder, marka Bridle - polecam, dobre i rozsądne cenowo spodnie:-)) Mam 190 cm, ale wiem, kolega ma około 100 w pasie a mierzy niecałe 170 cm, więc ma kilkukrotnie podwijane%-) Co do dresów - co dzień to przesada, ale np. jedną parę bawełnianych dobrej firmy można mieć, ja tak robię. Zwykłe dresy to albo na siłkę, albo po domu, ale bawełniaki z [...]

Jest jeszcze sklep w Łęczycy, czyli u mnie. A Ty jesteś z Aleksandrowa, więc masz niedaleko. Na prawdę dobre spodnie wychaczysz za 65, ale więcej niż 100 nie potrzeba;-)

[...] poziom kortyzolu spadł w organiźmie, a poziom testosteronu wrócił do normalnej granicy także takie coś mi się nie uśmiecha :-P arnold69 A no, zgadzam się z Toba, nie jest to dobre, że idzie z opóźnieniem... Staram się jak moge, nie zawsze wychodzi może przez weekend nadrobie jeszcze pare dni i bedzie w miare na biężąco, ale zawsze wyjdzie tak, że [...]

[...] zdecydowanie bardziej olewałem dziunie nie dokońca w moim typie i kończyłem z nimi rozmowy nawet jak podbijały, teraz nawijam i sie skupić nie moge, nie jest to takie dobre hahaha ;-) Rano też się budzi człowiek częsciej i z dłuższym namiotem i by się nie jechało na uczelnie, tylko gdzie indziej :-P Jak komuś potrzeba mocniejszych doznań i [...]

A tak z ciekawości się spytam, dlaczego akurat ciężar 120kg na ilość powtórzeń? Zazwyczaj spotyka się tą konkurencję z użyciem ciężaru własnej wagi ciała. Dobre siady !!!:-))