SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta Lutz,a - niskowęglowodanowa....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % tkanki tluszczowej stracic masy miesniowej. byloby to sprzeczne z biochemia. natomiast te agrumenty typu - trzeba jesc tran i oliwe z oliwek - czemu? - bo tak! - sa dobre dla weglowodanozercow. diety niskoww oparte na strachu przed tluszczem zwierzecym - a wiec "jadace" na tluszczach roslinnych i rybich sa nieco [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6364 Data: 2005-02-18 00:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne foty rowerowe

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe dobre. w ostatnim nie ma pedałów hhhrrrhrhrr To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2003-06-15 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska i kilka pytać;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze pytanie co do seri i powtorzen czy sa dobre?Czy nie za dużo ich jak na trening na mase?Ostatnio pare osób powiedzialo że duzo powtorzen to na rzeżbe.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2007-06-14 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    Dodam tylko , że cykl był prosty , raczej jak zrobisz dobre ,, pct nie ma powodu do najmniejszych obaw, nawet jak libido po pct będzie nieco słabsze ja tak często miałem , to z czasem, w szystko wróci do normy , Możesz być dobrej myśli. Jak zioekt sugeruje zacznij od badań, prolka i progesteron raczej będą w normie jednak warto je zbadać, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2015-07-07 09:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie do raportu :)

    Post
    Trening w domu

    [...] dosyc. Trudno zatem o duze ciezary w cwiczeniach na te grupe miesniowa. Piorunos ma racje, zalamanie miesniowe to nie droga do poprawy sily. Dalej: pompki na poreczach to dobre cwiczenie jesli chodzi o polepszenie wynikow w wyciskaniu lezac, dlatego warto, abys zaczal robic to cwiczenie (najlepiej z obciazeniem). Troche nie rozumiem tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-01-18 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimi odżywkami się znowu wspomóc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy jako pierś z kurczaka może służyć także i indyk? Dużo jest do kupienia takich nuggetsów do odgrzania na patelni w wklepach. jedne znich to mięso także i indycze. Nie kurze a indycze. Czy takie coś tez jest dobre dla diety? Miło się to je, i od razu ryż tez leci w dodatku. Nuggetsy + ryż + sos i jest posiłek.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-08-10 09:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na skraju nerwicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z polaka czy czegos innego nikt na to nie patrzy bedziesz miec 3 wystarczy po co sie stresowac ,na studia polecam ci zaoczne i w tygodniu do pracy albo na staz isc to jest dobre, na zaocznych nie marnuje sie czasu a na dziennych 5 dni w plecy po iles tam godzin dziennie jakies ksiazki itd. wiadomo jak ktos jest uzdolniony np z informatyki to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2004-12-17 09:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na skraju nerwicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Medard dieki za dobre checi ale to nic nie da ja i tak nie pojde do psychologa. zreszta nawet nie wiem czy mi sie oplaca, zostalo pol roku( jestem w klasie maturalnej) tego horroru i koniec. mam nadzieje ze szybko zleci

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2005-09-08 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkółki piłkarskie w anglii

    Post
    Piłka Nożna

    West Ham United ma najlepszą szkółkę w Anglii Ale dobre szkółki też maja Arsenal Londyn i Manchester United Testy odbywają się tak jak u nas Jak się dostać? Lecisz do Anglii idziesz do danego kluby i dowiadujesz się co i jak :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10951 Data: 2010-01-23 21:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz nr 1 na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie o tym? jak na muscle techa zbiera bardzo dobre opinie na fascie wiekszosc 5 gwiazdek.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2005-02-03 10:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz nr 1 na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg yohimbe extract stanadylizowane do 2% johimbiny czyli ok 26 mg czystej na kapsulke- jendorazowa dawka to ponad 75mg i nie czuje nic - zadnego poddenerwowania itp, mam dobre samopoczucie dzis zjadlem 1 kapsulke ignite dymatize`a ( z efedryna) po 30 min 3 kaps johimbiny i xpand - trening po tejmieszance byl bardzo dobry, nie czulem zadnego [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7776 Data: 2005-03-24 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrabianie rzeźby

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obydwa te białka to WPC - białka serwatkowe, czyli te DOBRE! Lepiej kup to w zielonym, droższe, ma więcej gram białka w porcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-08-11 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli na tej diecie masz dobre efekty.. 5kg w 2m-ce mysle ze jest to optymalnie i ok.. wiec cisnij na niej dalej do przodu ;) pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-05-14 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat56

    Post
    Sztuki Walki

    "Czy to prawda że Kombat56 jest najlepszym stylem na obrone na ulicy" Zależy: jeden na jednego są style rónie dobre a nawet lepsze, kilku na jednego tak. Gdyby tak nie było nie uczyli by go sie huligani z łodzkiego Widzewa, Gdyni, Poznania. Może u nich to nie nazywa się Combat 56 ale oni także sa szkoleni przez gości z 56 B.K.P Co do [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2003-02-05 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat56

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre pytanie i to sie tyczy wszystkich na jakiej podstawie bo chyba nie po przeczytaniu pewnej ksiazki... Sogacz za myslenie rzov. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2003-02-05 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat56

    Post
    Sztuki Walki

    To ja da Kazama. Pozwolisz, że sprostuję: Nie wiem czy zauważyłeś ale w swojej wypowiedzi nie odniosłem sie negatywnie ani do selekcji ani do żadnego z ww. systemów. Moje jedyne przytyki dotyczyły: 1. Bryla, że jest (może nie strasznym) ale bajkopisarzem. 2. Kupsa, że poszedł na komercję (ten już strasznie). Nigdy nie twierdziłem, że na żadnej [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2003-02-06 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w leżeniu na brzuchu chociaż unoszenie tułowia wygląda podobnie tylko nóg i rąk tak wysoko nie podniesiesz. Inna nazwa tego ćwiczenia to superman jak dobrze pamiętam. To ćwiczenie z obrazka tez dobre na wzmocnienie brzucha i dołu pleców, jednak pierw zrób to unoszenie, a dopiero inne ćwiczenia. Nazywa się plank przodem, jest też plank bokiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2012-12-09 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki, zyje w innej rzeczywistosci (Niemcy)... wszystkie przedstawione przez ciebie argumenty sa racjonalne i trudno z nimi polemizowac jak mialas te problemy z biodrem to uwazaj na biezni (moze jakis specjalista poleci ci dobre buty) jest jeszcze rower w plenerze (chyba troche bezpieczniejszy) i plywanie (nie koniecznie w plenerze )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2005-02-26 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz jezeli jestes kobieta w wieku rozrodczym, to tym bardziej mozesz biegac w plenerze, ucieczka jest zawsze dodatkowa motywacja Na twoje biodro to moge ci jedynie polecic Voltaren zel 50 i dobre obuwie, byc moze takze twoja technika szwankuje, byc moze masz za sztywne stawy kolanowe podczas biegu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2005-02-26 18:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastepnie przez naczynka krwionosne dostac sie do stawu. BTW: co do tego Voltarenu to radze uzywac tego z 50ug poniewaz ten w bez recepty raczej sie nie przyda. Fastum jest dobre jednak jest to srodek ktory dziala przeciw obrzekowo i przeciwzapalnie a mniej przeciwbolowo. VOltaren dziala przeciwzapalnie, przeciwbolowo. Nie namawiam tutaj do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2005-02-26 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)