dobre

Moja rada jest taka. Spożywaj rożnorodne produklty, ktore zapewnią odpowiedniąpodaż witamin i minerałów ( w tym wapnia). Unikaj produktow wysoce przetworzonych, słodyczy, dużej ilości kawy, czarnej herabty, alkoholu. Jeśli chodzi o mleko to nie uważam go za zbyt dobre żródło wapnia - ale to moje zdanie.

dobrze wiec rozumiem to tak ze na 2 posilek bede przygotowywal i bral w pojemniku takie cos jak ryz, kasza, makaron poprostu bede bral raz to taz to i tak bede lecial, a co do miesa to piers z kurczaka ewentualnie jakies inne miesko to bedzie dobre na 2 posilek?

[...] 1 cyklu resukcyjnego 3. Liczy się bilans całego dnia, proponuję tak jak kolega wyżej wyliczyć swoje zapotrzebowanie i skupić się na całym dniu a nie na przekaskach 4. Białe pieczywo jest dobre, nie jest w żadnym stopniu okropne. Liczy się całokształt diety, kalorie i makroskładniki z całego dnia, nawet z tygodnia a nie 1 produkt w diecie

tutaj nie chodzi juz nawet o te bardziej oplacalne. Chodzmi o dobre jakosciowo, markowo aminokwasy aby byly sprawdzone, poniewaz nie mam w tym doswiadczenia a to moj pierwszy cyl. A diete oczywiscie, sporo jem wartosciowych w skladniki odrzywcze prodkutkow:) Kreatyne wezme universala mono powerd i zostaly jeszcze aminokawsy - taki mercedes wsrod [...]

No tak ale jeżeli można kupić dobre i taniej to dlaczego by nie skorzystać?? No ale jak uważasz że cena będzie wykładnikiem jakości supli to kup te najdroższe jakie znajdziesz.

wincol dał dobre propozycje jeśli chodzi o BCAA chcesz zakozaczyć z sianem to możesz kupic xtend zdr

wincol - masz racje, mialem bardziej na mysli firme, ktora dobiera dobre proporcje, jakosciowo wypuszcza swietne produkty :)kazdy rzuca mi tutaj nazwami a ja jako osoba, ktora poraz pierwszy bedzie bral suple nie jest w stanie wybrac

Crazy Thug - dobre :D bm_pl - jestem przyzwyczajony do takiego katowania - tak jak mówiłem, byłem kolarzem (podczas obozów - czyli 4-5 razy w roku przez tydzień/10 dni miałem 2-3 treningi dziennie, ale ok zacznę od mniejszej ilości treningów ;)

Ostatnio toczyła się dyskusja czy tyle gal UFC to dobre rozwiązanie bo słabe rozpiski mało znani fighterzy IMO nie jeden Fuel zje numerowaną galę

dokładnie cofam to co powiedziałem, teraz ta walka mnie ciekawi :-D wgl k***a zaj**iste walki i jakoś się nikt nie kontuzjował nie to co "gwiazdy" ponadto Ci dają dobre walki..

PERŁA!!! Dobre piwo, choć też mi coraz mniej smakuje. Fajna reklama snickersa chwilę temu była%-)

dobre starcie to gustaffson vs Shogun albo Benson vs Diaz a nie Condit vs GSP jeden będzie biegał a drugi tylko strzelał po takedowny

Dobra k***a, ale na Alledrogo jest pełno szmelcu. I jakoś sprzęt taki jak ciężarki jest śmiesznie tanie. Myślałem, że może ktoś kupił i poradzi co jest dobre, a co złe ...

[...] podejscia typowo masowego. swietnie do tego celu nadaja sie splity z podzialem na 2. wiem,ze moze 3 dni nie jest rozwiazaniem idealnym,ale jest stosowany i przynosi bardzo dobre rezultaty(mniej czasu na treningach-wiecej na regeneracje i wzrost) tak waski podzial znowu ograniczy ilosc uzytych cwiczen,lecz to co najwazniejsze sie znajdzie:cos [...]

Mleko 2% jest dobre 0,5% jest za bardzo przetworzone Co do kuraka jest dobrze w 2 posiłku twaróg zmień na rybę

fajnie wyszedłeś, moim zdaniem sympatyczny z Ciebie koleś i żona też fajna:) pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

CP w DT: na czczo, przed i po treningu, W DNT: na czczo i w okolicy godzin treningowych z DT, białko według potrzeb pomiędzy posiłkami, ale według mnie jak na początek to zostaw białko, CP oddaj bratu a sam kup mono Z Vitalmaxa, jest tanie i dobre. POZDROWIONY...

[...] go jest głownie na klacie jak to nazwał braciszek mam miękką klatę z tego co wyczytałem to przez nadmierne picie piwa (niestety lubię czasem sobie wypić kilka ale sie teraz ograniczam)jeśli znacie jakieś dobre ćwiczenia na likwidacje (aeroby już robie)tego to był bym wdzięczny , pozdrawiam Zmieniony przez - n0r3k w dniu 2007-06-06 16:43:02

To jezt z dupy wzięte %-) Nie doradzaj innym takich metod bo to było dobre w średniowieczu

krótko i na temat planujesz jakiś cykl w nie długim czasie?? można by kombinować z clomem dalej 100 mg przez 14 dni i badania lub odstawić cloma i dowalić hcg z 15.000 lub wskoczyć na testa solo i póxniej zrobić dobre pct podpierając się badaniami