dobre

[...] tez popieram Juz starczy, ze my same zrobilysmy sobie tutaj kacik uzalanie sie nad soba Nieistotna super, ze ruszylo Kiedy robisz podsumowanie? A z tym zatrzasnieciem to dobre. Ja sie kiedys zatrzasnelam w kiblu na imprezie w knajpie Towarzystwo bylo juz niezle rozkrecone, a mi glupio bylo wolac "pomocy", wiec sie wygramowlilam [...]

Camel84, masz dobre pośladki, wierz mi .

Mozna orzechy, nawet trzeba skads czerpac te dobre zrodla tluszczy. To co robisz, obcinamy kalorie, zmieniamy o 180stopni. Mi sie to generalnie nie podoba W zaleznosci jak sie czujesz, jak dobrze mozemy sprobowac obciac kalorie o 25g bialka. Lub ustawic inaczej diete, bardziej zbilansowanie. Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-13 11:23:49

Eeee, czy ja wiem Stek z tunczyka z zimnym sosem jogurtowo-ogorkowo-koperkowym moze... Niby nic specjalnego ale dobre bylo

[...] daktyle i biale buly z maslem i serem). Mleka do kawy tym razem sie nie udalo wypic, bo podali smietanke w porcyjkach po 10ml Poza tym obciecie kalorii nie wyszlo mi na dobre, bo po zwiekszeniu ilosci aero opadlam z sil. Teraz podnioslam o 100kcal i jest OK Treningi bez zmian, nie ma co pisac, bo wstyd Gora ciala na ciezarch rozrzewkowych, [...]

czyli zostalo Ci jeszcze 4kg? u mnie naprawde nie widac roznicy czy jest to 56 czy 52 czy tez 50kg. Ale poza jakimis anorektycznymi metodami nie sadze, zebym zrobila taka wage, zachowala sile, zdrowie i dobre samopoczucie. W kazdym razie jak dobije w koncu do tych 60 kg to bede zadowolona. Nie spicie jeszcze tak pozno?

dobre

Pewnie ze moze, Paleo jest latwa, ale masz tam miod i owoce wiec to wciaz nei jest keto, ale dobre przygotowanie pod ograniczenia zywieniowe, chociaz mozna tylko na niej sie oprzec bez liczenia. Po prostu jesc wtedy kiedy sie jest glodnym.

tatar... cholera, gdzie ja tu dobre kiszone znajdę....

Ja ostatnio ryby coraz rzadziej, bo kupić dobre jest naprawdę trudno. W hipermarketach się brzydzę, a do swojego zaufanego rybnego mam nie po drodze. Mimo to staram się ze 2x/tydz wprowadzić do ukladu pokarmowego jakąś rybkę Co do tego BV to gdzieś się spotkałem z uwagą odnośnie szybkości wchłaniania, która nieco przekłamuje analizę bilansu. Nie [...]

[...] wskazówek. Jednakże ten, kto chce być zdrowym w całym tego słowa znaczeniu musi być odważnym, bo leczenie siłami natury wymaga zaangażowania i wyrzeczenia się tzw. "dobrego" obfitego jedzenia. Być naprawdę zdrowym, to żyć w zgodzie z prawami natury, zrezygnować z pokarmów "sztucznych" i... nauczyć się pościć. Źródło [...]

Nie brałem. Ale sa dobre, dobre też sa Universala 1900 i miedzy tymi dwoma bym wybierał. I jeszcze Ultimate amino 2000

piszesz, że efekty po siłce miałeś dobre, jeśli nadal są dobre to na razie poczekaj z odżywkami i nie wymagaj od siebie zbyt wiele Pozdrawiam wszystkich

[...] i drugiego. moim zdaniem wieksze dawkowanie nie jest potrzebne. co do smakow bialka i gainera to sp80 banan dobry, nie nudzi sie, nie jest za slodki. dla mnie bardzo dobre bialko extra mass o smaku smores znudzil mi sie juz dawno. zostal mi do jeszcze sporo. jak dla mnie trche za slodki. na koniec testu nie dostanie dobrej opini, ale z [...]

[...] oprocz niego jeszcze 3 typow :) jako ze mam tu mega slabego kompa to obrobka jednej foty trwa ok pol godziny :/ wiec dopiero teraz nastepne foto ehh rozchorowalem sie na dobre, nie ide dzis na silownie. chyba mam gorączke. darowalem sobie dzis tez zajecia na uczelni :/ http://img72.imageshack.us/my.php?image=3mvf6.png Zmieniony przez - [...]

[...] sobie myslalem- co to jest 3 serie w treningu 15. i jeszcze te obciazenia w pierwszych seriach. okazalo sie jednak ze trening niezle daje w kosc przyrosty silowe bardzo dobre, mimo ze nie zawsze wykonywalem tyle cwiczen i seri ile mialem w zalozeniach. niestety tydzien temu dopadla mnie choroba. w poniedzialek poszedlem jeszcze na silownie, [...]

[...] widac roznice. nitric blasta mam jeszcze z polowe puszki wiec bedzie na nastepny raz :) jak dotychczas wszystkie produkty od fitness authority ktore jadlem byly bardzo dobre - poza jednym - gainerem extra mass. dla mnie kupa waga w trakcie cyklu byla wieksza momentami o 2kg ale mialem tydzien chorby w trakcie. o tym zapomnialem napisac. [...]

jak dla mnie to troche za mało jjesz i dlatego trudno ci idzie tycie, ale i tak efekty testu bardzo dobre

Jak zobaczyłem na początku: waga +1kg myślałem, że dalej będzie przeciętnia a tu prosze Dobre efekty, życze powrotu, a nawet poprawienia najwyższej formy.

Czy na Kubie maja koksy,nawet jak maja to trenuja 2 razy DŁUŻEJ ! mają Amerykanie, Europejczycy chwalą kubański koks, to dobre sterydy Czy Jamajka(lekkoatletyka) i Kuba(Boks) maja lepsze koksy od innych ? ważna jest genetyczna podatność, z niektórych doping zrobi sportowca o 100% lepszego z niektórych o 10%, tylko że dalej źle pojmujesz doping [...]