Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59

nie właź na wagę Mialas poczekac do konca okresu
Co sie denerwowac, przeciez ne bedziemy debatowac o co chodzi ze w ciagu jednego dnia masz kilo wiecej, dlaczego tak sie dzieje nie mam pojecia

A jakos tak mnie pokusila ta waga

Juz nie bede, poczekam A teraz se melise strzele na uspokojenie

I herbatkę z dzikiej róży, na obniżenie kortyzolu. Izabelka ma skrzywienie na tym punkcie .

Ty sobie musisz obnizac, Marta jest ostoja spokoju

A ja to nie? Jestem jak kwiat lotosu na spokojnej tafli jeziora .

dobre

Martucca wiesz co ja u siebie zauważyłam ,może masz podobnie ,że jak ćwicze z dużymi ciężarami to zawsze waga mi sie zwiększa ,a jak mam przerwe w ćwiczeniach lub przechodze na mniejesze obciązenie lub samo aro to waga potrafi spaśc nawet 2 kilo.

nie obijaj się na tych treningach

No i wyszlo na to, ze sie wysilam chocby wcale Czekaj Kasia, bede cie gonic z ciezarami

vajolet ja teraz zmienilam ciezary na mniejsze. Ale moze to zmiana treningu tak na mnie dziala

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-19 12:56:13

Ćwiczycie coś?