dobre

[...] ale zamówiłem 2xs 1800 gr ostrowi. dzi ś piłem naturalną: - rozpuiszczalnosc nie jesr dobra ale wg mnie żaden kłopot potrzasnać 10 razy zamiast 3.... - smak: nie jest to dobre ale bez problemu ja to piję...(to jest jak z wódką - kazdy pije ale mało komu smakuje;p hehe) - nie wiem czy po innych białkach tak jest ale ja ,,puszczam" baki po [...]

Moim zdaniem to dośc dobre białko,za ta cenę to jakosc jest dobra,tylko trzeba uważac na ilośc jaką sie spożywa,ja brałem i polecam.Przyrost masy jaest przyzwoity

Tak tylko że w poniedziałek są też barki, a zaraz po nich na drugi dzień- klatka piersiowa. To nie jest dobre wyjście najlepiej jest odddzielać barki od klaty dniem wolnym:) a jeśli nie to zasadą jest robienie barków po klatce i po plecach. Czyli najpierw plecy, najpierw klatka, potem na następne dni to dopiero barki.Bo przy klatce pracują [...]

wygląda to całkiem nieźle :) nie poddawaj się i do przodu, dobre początki jak na ten wiek, super 3mam kciuki :)

Z tego co czytalem to male szanse zeby prolke wywalilo na pierwszym cyklu wiec dlatego ominalem ale zrobie przy nastepnych badaniach napewno. Dostinex mam pod reka w razie co, jak mowie samopoczucie dobre wiec chyba nie ma lipy narazie. Jak myslicie te dawkowanie hcg i exe okej?

Nie chcę żadnego FWB(wiem ocb) Na tym treningu mam dobre przyrosty wiec po co zmieniać.. Chcę tylko poprawić.

Gdybys mial odpowiedni staz wiedze i poziom zaawansowania zeby cwiczyc splitem sam bys sobie poprawil plan, a ze tak nie jest to FBW bo nie wiesz nawet co dla ciebie jest dobre a co nie, to ze masz przyrosty po tym splicie to o niczym nie znaczy, rownie dobrze mialbyc przyrosty po FBW ale byloby bardziej dostosowane do ciebie... Jesli wiesz ocb w [...]

Wiem nie ma jakoś za dobrze ale jak to mówią " koło domu dobre"

Wiem nie ma jakoś za dobrze ale jak to mówią " koło domu dobre".

[...] każdym kroku przełożonym, zmiana decyzji w tępie ekspresowym, zwolnienia też. Ludzie są tam najgorsi!!!! A kadry tragedia!!! Poza pesją nie można o tej firmie powiedzieć nic dobrego.” „Odradzam prace wszystkim normalnym ludziom. Zaostawiam ja osoba bez ambicji, bez perspektyw zdanych na rynek lokalny zreszta beznadziejny. Prezes to wie ze moze [...]

masz dobre zadatki na duzego koksa masz kompeleksy to ci doda sily i samozapracia niezbednego w tym sporcie jak juz zacznuesz dzwigac ciezary wciagnie cie to i bedziesz plynal po duza mase zreszta wiekszosx cwiczacych byli tacy jak ty malo szanowani zakompleksieni itd ;)

Bo to bardzo dobre ćwiczenie jest. Ciężary x2 (u niektórych nawet jeszcze większe) a bok barków bardzo ładnie czuć. Ruch jest krótki, więc też nie ma jak oszukiwać. W zasadzie jak mam być szczery, to jest to lepsze ćwiczenie niż "zwykłe" unoszenie.

[...] wiecej. A jak nie dasz rady tyle jesc "normalnego jedzenia" to pomocne beda glownie gainery - nie zapychaja tak bardzo zoladka a dostarczaja sporo kcal i maja dobre proporcje weglowodanow i bialek. A jak pisalem o zamienianiu cwiczen, to nie znaczy ze te twoje sa zle - podalem inne podobne cwiczenia na czas kiedy bediesz chcial [...]

[...] czesc miesni plecow. w podchwycie masz uchwyt zblizony do szerokosci barkow, moze tez byc wezszy. wiekszy nacisk jest wywierany na dolna czesc najszerszego. ogolnie imo dobre polaczenie to: podciaganie w szerokim (lub wyciag), podciaganie w podchwycie, podciaganie sztangi w opadzie troche szerzej niz barki i przyciaganie drazka poziomo [...]

Jak chcesz kupic kreatyne to proponuje TRECA a dokładnie creapture+ala+b1 (49zł.) lub Kreatyne z tauryną + daxtroza (69zł.) I jedno i est bardzo dobre,drugie j przynajmniej w moim przypadku. Ale i tak wybrał bym to drugie. Jak rzucisz SoGA bede wdzieczny

impreza 1sza klasa. B.dobre podejscie organizatorów. Jedne z najlepszych nagród przyznawanych na zawodach w Polsce. Super atmosfera wsrod startujących jak i publicznosci. Mysle ze w przyszlym roku to bedzie jedna z najwazniejszych imprez w moim kalendarzu. Gratulacje dla organizatorów!

[...] sie przyswoi) niż kwas foliowy z diety, ale generalnie pozostałe witaminy i minerały lepiej się przyswajają z pozywienia niż syntetyczne z suplementów, aczkolwiek są bardzo dobrej jakości takie kompleksy, warto zwrócić uwagę na olimp vitamin multiple sport, one są chelatowane więc się dużo przyswoi, są w innych sklepach witaminy już naprawdę z [...]

kurde... o to on: na zasadzie A,B,A B,A,B na zmianę <- nie wiem czy to do końca dobre Zestaw A: Wyciskanie hantli na skosie 3s Wyciskanie hantli stojąc 3s Sciąganie drążka wyciagu pionowego do karku 4s Mc 3s przysiady z obicążeniem na maszynie pod skosem 4s Uginanie ramion ze sztangą 3s wyciskanie hantli zza głowy 3s Zestaw B: Wyciskanie sztangi [...]

Dobre występy przasnyskich reprezentantów w Wyciskaniu Leżąc Cezary Pykała https://eprzasnysz.pl/pl/13_sport/17438_dobre_wyst_py_przasnyskich_reprezentant_w_w_wyciskaniu_le_c.html /SFD/2019/4/22/8a55c60cf3bd4cea998528cf623e44ae.jpg

1. Ludzie to idioci i zamiast jeść normalne żarcie typu tosty pełnoziarniste z dobrym mięsem i serem wolą iść do KFC DLA KOMFORTU PSYCHICZNEGO. Nie lepiej zjeść golonkę z ziemniakami? Dobre węgle plus białko i tłuszcze zwierzęce, nasycone. Albo śledzia w śmietanie. Ale po co, lepiej zjeść Kinder bueno i zapić białkiem. Jogurt naturalny z miodem to [...]