[...] konkursie nie ma mowy, ani takiej ilości treningów jak w konkursie (i tak jestem pełna podziwu dla mojego kochanego męża, że wytrzymał 3 miesiące, w czasie których trening i dieta stał najwyżej we wszelkich hierarchiach). Zresztą 1800 kcal to chyba nie jakieś straszne dociskanie. Właśnie gdzieś koło kwietnia chciałabym docisnąć na dobre :-))
[...] ile pisało, a tu nadal twarde i nie powiększyło objętości, a czasu coraz mniej...pogotowałam jeszcze trochę i w końcu postanowiłam zjeść, jakie by nie było. Okazało się dobre, takie nieco orzechowe, tylko ziarenka mają na sobie takie jakby łupinki i czuć w zębach, ale w sumie mi to nie przeszkadza. Włączam do miski na stałe :-D Suple: magnez [...]
MOJE NIESZCZĘSNE ZĘBY MĄDROŚCI będzie dobrze, grunt to pozytywne nastawienie Po wszystkim na pewno będzie dobrze, ale ja już drżę 8-O. Też jestem z tych, którzy panicznie boją się dentysty, chociaż nigdy większych problemów nie miałam i może raz mnie leciutko coś bolało (w tym wieku mam dopiero 2 zęby plombowane ;-] Dobre geny :-))). Diagnoza: [...]
[...] praktycznie jeden po drugim, bo jakiś straszny napad głodu miałam. Dziwne, bo zwykle po jajecznicy długo jestem syta. Może tak zadziałało to, że w końcu skończyłam na dobre projekt, który pisałam od poprzedniej soboty. Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana (+ cytryna), kawa ze stewią Zmieniony przez - Agnese w dniu [...]
[...] nie jest jakos szczegolnie wysoko, zapewniam Ciue ,ze na tzw. kacu mozna miec nawet tetno do 150/min, bole w klatce, i ogolne objawy niemalze umierania - powinnas zadbac o dobre nawodnienie i dowoz elektrolitow i glukozy czyli najprosciej jest zrobic sobie wyciskany sok z pomaranczy i zjesc troche orzechow czy migdalow. Jesli nie mozesz soku z [...]
[...] spamu nie skomentuję, bo nie ma sensu. Może Ci którym mój dziennik podnosi ciśnienie (nie robię tego celowo) powinni kliknąć powiadomki off? Za dużo kortyzolu nie jest dobre. SOBOTA (12.04)- DZIEŃ 6, TYDZIEŃ 1 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4db8f3137ef647e282d48001db7331eb.png Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: probiotyk Lacti Napoje: różne [...]
[...] na całego :-D Z dobrych wieści to wróciłam właśnie od okulisty i...wzrok mi się delikatnie poprawił 8-) Wow! Mam mniejszy astygmatyzm :-D Do tej pory się cieszyłam, jak stał w miejscu. Jednak moim oczom rzadkie wizyty u okulisty wychodzą na dobre. Ostatnio byłam ponad 2 latka temu %-) Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-05-31 12:52:05
[...] a'propos miski odkryłam, że gofry ciecierzycowe bez jajka, czy czegoś tam co tą ciecierzycę zlepi nie wyjdą. Po wyjęciu z gofrownicy wszystko rozsypało się w pył, ale i tak dobre było %-) CZWARTEK (17.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 11 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af0e203fc5884193822bbe35c6e92d26.png Leki: Euthyrox 62,5 [...]
[...] mielona Warzywa: kalarepa, pomidory, ogórki, fasolka szparagowa Na opakowaniu z łososia pisało, że można na surowo zjeść. Doprawiłam, posmarowałam musztardą, spróbowałam...dobre było, więc nie bawiłam się w pieczenie ;-D Jak wszystko pójdzie po mojej myśli jutro do leków włączam Bromergon i miejmy nadzieję, że nie będzie bardzo uciążliwy dla [...]
[...] stosunek trojglicerydow do hdl'a masz 0.95 i stanowi to niskie ryzyko chorob serca stosunek trojglicerydow do hdl'a masz piekny. wszystko ponizej wartosci 2 jest bardzo dobre, ponizej 1 - jeszcze lepiej. idealne stosunek ldl do hdl to 1:2, ale 1:3 jest rowniez akceptowalny - taki posiadasz cholesterol masz ponad norme, ale w tym przypadku [...]
nyple kai będzie miał formę na arnolda za słabo go cenisz natomiast dobre typowanie moim zdaniem z heathem lubie tego zawodnika podobnie jak lubiałem ruhla ale zarówno jeden jak i drugi nie ma sylwetki zwycięzcy założmy ,że wszyscy prosi byli by w wysokiej formie to jay kai,branch,victor,dex,a nawet wolf zawsze będą górowac na heathem a raczej [...]
[...] formie. Z kolejnymi miejscami jestem w stanie sie zgodzic. I mysle, ze to moze byc jedna z ostatnich imprez w karierze Dextera. Nie sadze tez, aby Warren kiedykolwiek zajal w zawodach tak wysokie miejsce jak na Mr. O 2010. Rockel gratulacje, dobre zawody. Roelly, tuz poza finalem na pierwszym AC! Zmieniony przez - scR w dniu 2010-03-07 08:22:27
**** z nim według mnie to wcale nie jest dobre posunięcie z jego strony ze nie chce być w jakis sposób medialny mysle ze przyniosło by mu to spore korzyści. Jedyne co nam pozostaje to Czekać aż Radek zdobędzie karte Pro i wtedy mysle beda jakies ciekawe relacje
[...] panuję, bo tak im podpowiada IFBB ;) hehe" Moze i tak, bo innego sensownego wytlumaczenia tego zjawiska nie ma... "**** z nim według mnie to wcale nie jest dobre posunięcie z jego strony ze nie chce być w jakis sposób medialny mysle ze przyniosło by mu to spore korzyści. Jedyne co nam pozostaje to Czekać aż Radek zdobędzie karte [...]
"**** z nim według mnie to wcale nie jest dobre posunięcie z jego strony ze nie chce być w jakis sposób medialny mysle ze przyniosło by mu to spore korzyści. wyobraz sobie ze sa na tym swiecie osoby dla ktorych korzysci materialne nie sa w zyciu priorytetem, Nie mowie ze Robert taki jest bo go nie znam, jego wybor i powinniscie to uszanowac [...]
Najnowszy odcinek PBW. Podsumowanie AC plus goscie - Phil Heath oraz glowny sedzia zawodow - Jim Rockel. Nie wiem jak mozna pisac, ze Phil to jedynie dobre lapy i waskie barki, brak symetrii pff.. Polecam spojrzenie amerykanskiego sedziego na sylwetke Heatha. Dodatkowo analizuje on punktacje zawodow. http://www.probodybuildingweekly.com/ [...]
[...] 8 tytułów, 9 tytuł mu skradziona na rzecz kluski Kotleta A teksty o przyjmowaniu mięśni przez szkielet? Nienaturalnym już jest poziom mięśni z lat 60-70 gdzie weszły na dobre w życie saa. Ale co sport ma do naturalności. Jak kulturysta jest malutki jak dexter w porównaniu do Dilleta, Cutlera i Colemana i Nassera to może występowac na [...]
[...] hitec - domieszki bialek roslinnych, poza tym były juz wpadki z zawartoscia bialka (inna na etykiecie, inna wyszla w badaniu - niższa) Olimpy drogie, taniej kupisz bardzo dobre bialka firm z zachodu , marki takie jak: syntrax, optimum, kaizen, mrm - i ktores z nich bym Ci proponował GAINER'y: Z tych co wypisales, jak juz to brałbym [...]
[...] - 15.03.2010 Dzień nie zaczął się zbyt dobrze, rano wstałam strasznie zamulona i miałam sporo roboty w domu, do tego dentysta przed samymi treningami nie zapowiadał niczego dobrego. Na szczęście nie miałam zajęć na uczelni, więc na spokojnie przygotowałam się do treningów, przespałam się i na matę mogłam wkroczyć jak młoda bogini Dieta była [...]
Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)
