SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Liceum Wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    TU nie chodzi o fory na egzaminie fiz i psychologicznym,tylko o pierwszeństwu w dostaniu się... A teraz was zgaszę: Ile robi policjant strzałów średnio na strzelnicy w ciągu roku? 12 A ja zrobiłem ze 30 ostatnio jak byłem na jednym pobycie.TO raz. Dwa-Jeśli ma się znane liceum wojskowe i się jeździ do ludzi to ma się później znajomości i pamiętają [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11157 Data: 2009-09-20 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liceum Wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przede wszystkim.Plecy mogą zadziałać,gdy masz problem z dostaniem się np.Pożarnictwo,dęblin itd. Bo tam się liczą plecy,a nie jak idziesz do WATU na przykład,bo wystarczą dobre wyniki. Napisałeś ,że tam sztuki walki,pływanie strzelectwo to w cywilu.Tak ,ale jak byś przeczytał ZE ZROZUMIENIEM to wywnioskował byś,iż to wszystko pomaga w dostaniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11157 Data: 2009-09-21 16:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A nie lepiej zrobic jakis split? jak już to np maks.. 4 razy w tygodniu?? niż 5?? Hmm środa (biceps+triceps) a w czwartek plecy... no nie jest to dobre rozwiązanie dlatego,że przy treningu pleców bicki równiez biora udział Brzucha nie trenujesz?? Jak już to proponuję Poniedziałek: Nogi + bicepsy Wtorek: Klatka + brzuch Czwartek: plecy + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2013-05-05 18:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz znac swoje ewentualne braki, inaczej bez sensu jest brac odżywkę ,podlicze ile jesz białka w ciagu dnia... Poza tym to ma byc mały dodatek do diety a jezeli Twoje posiłki to beda fasfudy czy pizza to nie bedzie to dobre rozwiazanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2016-04-09 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w życiu jedynie gainer, bulk i 3 razy kreatyna szla, wiec nie bylo tego niewiadomo ile wynalazkow ;] jedynie dbanie mniej wiecej o jako taką diete :) Binio89 - dzięki za dobre słowa ;] wiesz, mógłbym ćwiczyć cały czas bo już tak dużo czasu ćwicze, ale zdecydowałem się na tą operację dlatego że chce być w przyszlosci dosc potężny i żeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-05-13 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki masz dobre. SHBG do obniżenia a gdzie prolaktyna, estrogen, progesteron ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2023-09-29 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację po podaniu syntetyka SHBG obniży się do tego też dobrze obniża proviron 50-75mg ale najlepiej apteczny. Innych metod na zbicie SHBG nie znam. Jeżeli chcesz się kloc to przemyśl. Ogólnie wynik l całkowitego testosteronu hakbi LH, FSH masz b. dobre to lekarz Ci nie orzeposze TRT. Możesz sam na własną rękę ale przemyśl to wszystko.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2023-09-30 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50-75mg ale najlepiej apteczny. Innych metod na zbicie SHBG nie znam. Jeżeli chcesz się kloc to przemyśl. Ogólnie wynik l całkowitego testosteronu hakbi LH, FSH masz b. dobre to lekarz Ci nie orzeposze TRT. Możesz sam na własną rękę ale przemyśl to wszystko. Colin, dzięki za odpowiedź. Dlaczego uważasz, że powinienem to przemyśleć? Jakie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2023-09-30 14:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, ja je zakupiłem, kumpel zachwalał, tylko ze troche inne opakowane- etyketa, ale ultimate whey protein. dobre w smaku, nie to co olimp. co do efektu musze poczekać, dopiero co zaczalem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2009-04-03 00:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem na diecie redykcyjnej i supementacja białkiem ma tu bardzo duze znaczenie, i efekty widac, na strawienie bialka potrezba duzo energi. dobre bialko bylo PVL, nastepne mialem olimpa-niby te najlepsze, a nie bylem z niego zadowolony (z woda to az sie chcialo to cos zwrocic) z mlekiem troche lepiej, ale bardziej ograniczone wchlanianie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2009-04-03 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko, świetny smak, za***iaszcza rozpuszczalność, no i ta cena-trudno o lepszą chyba;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2009-08-26 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mieso traci na wadze po usmazeniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niema reguły. Jeżeli mięso dobre niewiele z niego 'zginie'. Jeżeli mało 'mięsa w mięsie' to może i połowa. Większość mięs z supermarketów to syf.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2011-05-17 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki z apexa bardzo dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2015-04-16 13:42:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja. Jest słabo wiem

    Post
    Galeria Zdjęć

    hicior obydwa treningi sa dobre, wybór na leży do Ciebie polecam sprawdzic obydwa samemu - bedziesz w stanie sam ocenic ktory na Ciebie 'lepiej działa'

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2004-11-25 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pelnoziarniste. ja jadam chlebek razowy albo zytni ale przewaznie razowy. zadnym chlebem nie gardze ale co do diety to ciemne pieczywo, uwazam ciemne pieczywo za dosc dobre zrodlo ww no bo przeciez caly czas platkow wcinac nie bede ani makaronu albo ryzu hehe. Chlebek razowy jem na drugie sniadanie w szkole z chuda szynka drobiowa czasem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10104 Data: 2008-11-07 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    O tych odżywkach gaspari słyszałem bardzo dobre opinie. Nie sprawdzałem jeszcze, bo jestem w innej fazie okresu przygotowawczego, ale mogę polecić sprawdzone hyperfusion. Polecałbym również zakupić odżywkę proteinową, bo nie jestem pewien, czy te 260g białka u Ciebie to nie przypadkiem 260g produktów białkowych. Wybacz, jeśli uraziłem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-02-25 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WYBRAĆ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywka już jest inaczej to by było niezmiernie ciężko:) ja tez słyszałem opinie dobre ale znajdą się i fatalne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-02-25 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronie :) Stać się może wszystko, nawet zgona możesz zaliczyć. Jak już się tak uparłaś, masz wagą jaką masz itp, to zrobiłbyś chociaż rzeźbę. Srodki rozkręcą się na dobre po 6 tygodniach, zrobiłbyś przez pierwsze 4-6 tygodni dobrą redukcję, najlepiej VLCD, jeżeli nie, to low carb. Poczytaj sobie o nich. I nie wiem też po co Ci dwa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2016-05-09 09:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronie :) Stać się może wszystko, nawet zgona możesz zaliczyć. Jak już się tak uparłaś, masz wagą jaką masz itp, to zrobiłbyś chociaż rzeźbę. Srodki rozkręcą się na dobre po 6 tygodniach, zrobiłbyś przez pierwsze 4-6 tygodni dobrą redukcję, najlepiej VLCD, jeżeli nie, to low carb. Poczytaj sobie o nich. I nie wiem też po co Ci dwa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2016-05-09 09:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre combo, w sam raz na 1miesiąc bezpiecznego zażywania ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2021-04-27 13:14:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)