dobre

[...] trenują a miały podobne wyniki ale to jest właśnie kwestia genetyki którą poruszamy. Na kokosie poprawił Ci się LDL ... ? Tak. Ale używam go tylko do smażenia. Podobno też dobre jest masło klarowane do smażenia. Opieram się na opinii, że w wysokich temperaturach smażenia wydzielają one mniej szkodliwych związków niż inne oleje, a już w [...]

U mnie wręcz odwrotnie było, LDL z 70-80 jakoś podbiło do 130-140 na kokosie {{:-( Po odstawieniu bardzo trudno było mi zjechać z tym wynikiem... Pare lat temu byłem na bałkanach jeden z rumuśkich trenerów mi o tym powiedział odstawiłem na dobre. Sytuacja nie tylko u mnie z obserwacji.

Badanka całkiem dobre :-)

[...] ryb. Z 8 jaj dziennie zostało tylko jedno. Błonnik obecnie na poziomie 50g dziennie. Dorzucone 3g omega 3 dziennie. Białko dalej na poziomie 2.7-3g/kg. Wyniki z dziś dziwnie dobre. To możliwe że w takim czasie taka zmiana? Zaznaczam że oba badania były na czczo 12h bez jedzenia. Cholesterol całkowity 132 / Było 390 HDL 68 / Było 50 LDL 57 / Było [...]

dobre rozwalają mnie takie wypowiedzi jak ktoś pisze bzdury ale co tam, forum jest dla wszystkich. wypełnij profil i albo daj swoje foty- porównamy ;D

[...] proporcji poszukaj w prochu, jeżeli chodzi o Aplodan to dla mnie trochę przereklamowany i raczej nie warty swojej ceny, reszta ok, co do węgli to bardziej Vitargo, bcaa można by było też znaleźć trochę ekonomiczniejsze a równie dobre, np. ultimate, trec, olimp, activlab- kolejność przypadkowa ale wszystkie opcje są w prochu, takie bardziej cenie

cena nie gra roli tu. mam do wykorzystania 1500 zl. animal flex x3 musi byc , vitakic ? czy lepszy orange triad z controled labs? sądzisz że te amino nie są za dobre?

vitakic lub nawet animal pak, amino są dobre, ale jak masz braki w diecie i nie jesteś w stanie zjeść zawsze konkretnie to lepiej Ci wyjdzie odżywka w prochu

mam jeszcze pytanie jakie białko przed snem ? cena nie gra roli może być drogie ważne by było dobre, kładę się koło 22. i to raczej już bez posiłku, wtedy bym wypijał białko.

jakieś dobre ZMA ? :) też z TRECA ? może być drogie, ważne by było warte ceny

[...] z ktora mam stycznosc 2 lata powiem tak Bcaa jest zbedne aminikwasy z zywnosci biore wystarczajaco nie potrzebne jest Bcaa na tym poziomie .Na mase z supli jak kiedys bralem dobre efekty dawala Mono kreatyna+bialko jako dodatek do diety oraz dieta odpowiedni trening i cardio 1x w tyg :)moja dieta na mase z tego co pamietam byla taka ponad [...]

yo5 - Ty zamiast przeglądać plany, to powinieneś przeglądnąć diety. co do ćwiczeń - te które napisał Geng są dobre. w sportach walki ważna jest eksplozywność - a tego się nie buduje machając ciężarem po 20 razy. to po pierwsze, po drugie mięso pójdzie gdy będzie trzymana micha. W kazdym razie zycze szczescia ze splitem i SW. Nie zapomnij dodac [...]

pytanie dobre, ale ja juz sie nad nim zastanawialem. odpowiedz wg. mnie jest taka: jest to sprawa psychologiczna, otoz teraz nam sie kaze zaplacic, jestesmy zmuszani, nikt tego nie lubi, wiec watpie zeby ktos jutro zaplacil:> a wczesniej nie bylo postawione to w sposob motywujacy, tylko na zasadzie: zaplac, ciezko z tym forum jest. szczerze [...]

A ja kupie cos drozszego w sklepie ;-) zeby nie bylo ze sie wykrecam od abonamentu. A co do samego abonamentu to: Wszystko co dobre kosztuje. i tak 24zl to malo. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] fakesteroids juz sporo nie jest uaktualniana wiec nie ma co sie tam wzorowac, tak ze wlosem sie nie przejmuj oryginaly sa bez wlosa i dzisiaj to zaden wyznacznik, zazwyczaj dobre winko po kilkugodzinnym odstaniu ubija sie 1:1 po kilkunastogodzinnym do 1:3, w kazdym razie nie masz chamskiego wala bo w tych to sie nawet woda czysta nie robi po [...]

darekk to co powiesz mi że każdy kto ma jakieś dobre wyniki na siłowni zaczynał od treningu ACT i robił go przez 3-4 miesiące ?

Każdy ma dobre wyniki na początku, czy ćwiczysz źle czy dobrze, efekty raczej na pewno się pojawią, kredki zaczynają się później. Jak nie jesteś odpowiednio przygotowany osiągnięcie efektu będzie dłuższe.

dobre nandro kupić żaden problem

wrazenie ze buty zwiekszaja wyskok to tylko czasowa zluda poniewaz taki efekt wywiera twarda podeszwa (w nowych butach) generalnie takie dobre buty np do siatkowki maja za zadanie AMORTYZACJE przy lądowaniu zeby stawy tak nie cierpialy i zamiast szukac butow zeby skakac weź sie za trening i nie marudź

[...] sily wlozonej w odbicie. Efekt amortyzacji w dobrych butach przy ladowaniu dziala dokladnie w ten sam sposob przy odbijaniu sie i powoduje czesto nizsze (nieznacznie oczywiscie)loty Proste jak slonce. Do Bentyp: To nie dobre buty powoduja, ze sie wyzej skacze, a raczej zle, ze sie skacze nizej. I stad moze wynikac roznica o ktorej piszesz.