SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Trudne początki

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki chlopaki.. przeczytam to i zaczne cos dzialac.. zrobilem sobie laweczke i sztange z obciazeniem ale to wszystko samorubka ale cwiczyc sie da i hantelki mam ale male to mysle ze do rozpietek beda dobre.. jak cos to bede pytal dziekowa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-01-21 01:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARY_25: "na jakich zasadach odbywal sie ten turniej ?" Dobre pytanie, byłem na tym turnieju a do tej pory nie wiem. Szkoda też, że Mirek nie mówił skąd są poszczególni zawodnicy. Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2003-04-26 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahhahahhahahahahhahahahahhah:)))))))))))))) ale sie usmialem szkoda ze nie moge dawac sogow!!! "podrap mnie misiu":))))))))))) aha sherdog gratulacje z powodu zareczyn:))) jakryc dobre to bylo:)) pozdrawiam@ll GINO

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2003-10-08 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w granicach rozsądku :) ) ale jednak jako osoba interesujaca sie odżywianiem i informacjami z tym powiazanymi powinines wiedziec ze wszystko w nadmiarze szkodzi i co jest dobre a co złe dla twego organizmu sam musisz zdecydowac ja w miejsce sobotnich libacji alkoholowych proponuje kieliszek wina czerwonego do obiadku jako aspekt prozdrowotny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2007-01-29 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy sztangielki ?? masa klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    sam sobie wymyśliłeś takie ćwiczenie ??? nigdy czegoś takiego nie widziałem :D hehe może akurat będzie dobre, ale czekam na wypowiedzi innych. Ułożyłem sobie taki trening klatki : - wyciskanie sztangi skos wąsko do szyi 12-10-8-6 - wyciskanie sztangi na płasko klasycznie 12-10-8-8 - wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na płasko 12-10-8-6 - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2009-06-02 14:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf sztangielki 40 czy 45cm?

    Post
    Trening w domu

    Zobacz na http://www.sk-sport.pl/ , tam czasami mają dobre promocje. Jak nie to do Dehatlonu. Hop Sport to dobra firma Zmieniony przez - m-poniedzialek w dniu 2015-10-06 09:13:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2015-10-06 09:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitbul - jak coś by było dobre to napewno by z tego korzystali, są goście którzy sami sobie robią sterydy (tzw home brewed), których działania nie znają, a mogą się jedynie domyślać, a i tak ich używają... M1T to syf i koniec nie przekonasz mnie... Za dużo ludzi skarży się na nie.. Przy mecie osiągniesz lepsze rezultaty przy mniejszych dawkach i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2005-01-25 15:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiscie bralem M1T przez 3 tygodnie dwa razy w dawkach 10-20-30mg na dzien i effekty mialem calkiem dobre, jedyny problem co z tym mialem to czasmi chcialo mi sie wymiotowac a tak po za tym to bylem z tego zadowolony...mowie od razu ze nie bralem tej wersji co wiekszosc was ja zna (underground lab.) ja bralem M1T w plynie robiony przez firme [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2005-02-16 05:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go było widzieć w UFC, ale ja za bardzo nie widzę płaszczyzny na jakiej miałby się wyróżnić. Szczególnie po ostatniej walce, w której walczył jak w slow-motion. Wiem, że ma dobre bjj, mistrz Europy itd, ale nie wierzę, że podda Konrada, skoro nie mógł poddać Barretta. No chyba, że wyjdzie przygotowany jak nigdy, bo pewnie wie, że taka szansa [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2010-09-10 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego roku. Jak nabierze doświadczenia i poduczy się jeszcze trochę to może i w końcu zacznie kończyć swoich przeciwników przed czasem. Ma odpowiednie warunki jak na hw i dobre zapasy, teraz opanować resztę i jeszcze będzie mógł się wybić dość wysoko w mma. Na chwile obecną Damian ma największą przewagę właśnie w doświadczeniu, więc są szanse, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2010-09-14 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja też uważam, że Damian będzie miał baaaardzo ciężko. Konrad to wielki kawał chłopa, pewnie piekelnie silny + b.dobre zapasy. To nie wróży nic dobrego dla Damiana. Jedynie upatruję jakiejś szansy w stójce, ale tam szału też nie ma (brak nokautującego *******nięcia ->patrz ostatnia walka). Gdyby z Konradem walczył Kita to bym bardziej był [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2010-09-15 11:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłka:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe 2.20cm I to jest akurat dobre, bo nie musze bawić się w zaciski tylko nakładam ciężar i jest bardzo małe prawdopodobieństwo że zsunie mi się z gryfu podczas ćwiczeń. Niestety drugiego kota nie posiadam, ale przy dzisiejszej technice można sklonować, jak bede miał kase to se drugiego "dorobie"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2005-09-16 22:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki i odpusc sobie prohormony jesli szanujesz swoje zdrowie Ja bym przykul propka wdzieczny srodek i ma krotki okres potrwania zobaczysz jak u Cebie z gino.Jesli chcesz koksowac bez igiel sie nie obedzie a na oralach samych zryjesz sobie watrobe i nie uzyskasz tak dobrych wynikow jak na iniekcjach.Kup sobie jakies dobre proteiny do tego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-06-06 17:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeko-Sezam kosmos Czeko-Wiśnia Git Czeko i Wanilia - dobre zwyklasy Czeko Kokos - jak ktoś lubi kokos Truskawka jak ktoś lubi owocowe hmmm no i COOKIS CREAM - tutaj kwestia gustu u mnie dużo ludzi chwali a mi tam w miarę smakuje ale bez rewelacji - ALE TO MOJ GUST. pracując w sklepie na prawdę mogę powiedzieć, że każdy ma inny gust i ciężko tak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2011-08-08 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upusty krwi

    Post
    Doping

    są prywatne kliniki gdzie upuszczają krew ,ale wyniki masz w teorii dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2023-06-28 19:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Upusty krwi

    Post
    Doping

    [...] zabawy z towarem 55-56 hematokrytem, a teraz bomba x4 większa i morfologia w normie, dbam o suplementacje i ogólną higienę bycia na towarze czyli podstawa woda i wyniki są dobre. I podbij testa normalnie, bo te 450mg to dla niektórych mostek ;p ładuj towar, ćwicz i rób progres i nie zawracaj sobie głowy pierdołami, zadbaj o to co napisałem i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2023-06-28 19:12:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy taki sprzęt wystarczy aby ćwiczyć z efektami ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie co do wyciągu to niemam kasy naniego... ale zamiast wyciągu mam drążek do podciągania też dobre jak wyciąg ponoć... co do rowerka to moja osoba z rodziny kupiła i już nieużywa i mi go daje za free, więc rowerek mam zadarmo, ale czy natakim rowerku ćwicząć moge zyskać lepszą kondycje lub jakikolwiek rozwój mięśni w nogach ? bo jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2007-01-14 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w korekcie diety 68 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinny być dobre,jednak wszystko zależy od Twojego organizmu Z upływem czasu wprowadzisz stosowne korekty

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2012-11-25 11:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w korekcie diety 68 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie dobre masło min 82% tłuszczu polecacie ? Z jakiej firmy?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2012-11-26 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodany conajwyżej średni, to samo z tłuszczem- możesz zacząć i obserwować co się dzieje od 40% białk, 40$ węgli i 20% tłuszczu. co do supli czy odżywek to polecam dobre białko o jak najbardziej zróżnicowanym składzie, hmb, dobry spalacz, lecytynę i jeśli chcesz odrobinę kreatyny- chyba ester będzie najlepszy/tak do 3g. dziennie/ w celu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-10-29 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)