SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieci wiedza co dobre więc dobre Sąsiad odp. proszę na pytanie na temat rowerka chciałbym poznać twoją opinię o nim

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 11:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    No i wypiłem to białeczko od RoadKinga Kaizen 100% Whey Protein o smaku Truskwkowo Bananowym Smak: dobre jak ana truskawkę bardzo dobre, nawet bym ię mógł pokusić na pełna puchę kiedyś a to nie alda wyczyn bo truskawkowego smaku nienawidzę (no z małymi wyjątkami syntha6 i teraz ten kazien) Ocena:6/10 a jeszcze foteczka śniadanka nienie nie [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 10:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z monte, banana i batona? WTF?! napisałaś: "Zdaję sobie sprawę, że to menu nie wgląda wzorowo, ale staram się jak mogę... " To menu nie jest wzorowe, nie jest nawet dobre. Szczerze mówiąc nie jest nawet kiepskie - jest fatalne i nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem ani dietą, która pomoże Ci schudnąć. Co do białka, to skup się na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2015-09-12 12:42:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i dlaczego. Makrami się na razie nie baw, opanuj podstawy. Ew. białko można by obniżyć do jakichś 120-125g. Tarczycę oczywiście idź zbadaj, ale problemy tarczycowe od dobrego doboru produktów żywieniowych nie zwalniają, wręcz przeciwnie. I rozpisz obciążenia treningowe. Ktoś Ci sprawdzał technikę? Martwy ciąg i przysiad ze sztangą to nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2015-09-12 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i uważnie przyglądać się technice, czy ciągnąć dalej dwa te treningi ? Może polecicie inny trening? Dzisiaj usiądę nad dietą, bez kombinowania, skupiając się na tym co jest dobre, a co nie. Co lubię jeść, a co jest zdrowe. Po czym czuję się dobrze, a po czym nie. Co jest na moją kieszeń co nie. Co jestem w stanie przygotować, a co nie. Mama [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2015-09-13 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Octavie dobre auta, zreszta wszystko z koncernu VAG jest dobre ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 12:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no dobre dobre tylko tak dalej

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sarmata dobre plecy zdrowia emil kumpla tez dobre zdrowia Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2008-01-27 14:51:03

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm home!8-) A to oznacza, że wszystko co dobre (albo i nie do końca dobre) już się skończyło. No cóż, takie już uroki dorosłego życia. Melduję, że już jestem grzeczna. Miski dzisiaj nie liczyłam, ale dzisiaj była czysta. Zrobiłam dzisiaj z rana trening: Tydzień 3, dzień 4 rozgrzewka: kilka chwil na orbim - żeby podgrzać zwłoki, podskoki i [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13663 Data: 2013-06-16 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik: zrzucenie nadwagi z koniu151.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko nie za drogo. a tak wracając do tematu współpraca z Koniem to dobre posunięcie.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17043 Data: 2011-11-13 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczę tak: Poniedziałek: SW Wtorek: siłownia Środa: SW Czwartek: siłownia Piątek: basen Sobota: Niedziela: wolne Do tego dieta na masę. Moim celem jest masa + ogarnięcie dobre techniki w SW. Siłownię mam mini (obciążenia, gryfy, sztangi) w domu i wszystko z należytym przyłożeniem się wykonuje. W soboty mam możliwość trenowania SW lub ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 krótkie pytanka do znawców!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a niech zna moje dobre serce 1. jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny? nawiasem mowiac chce kupic mono ultimate (dobry wybor?) BARDZO DOBRY przy zachowaniu odpowiedniej diety treningu 3 razy w tyg itp 2. chcialem pokrotce sie dowiedziec czym roznia sie w dzialaniu 3 rodzaje kreatyny o ktorych sie mowi CITRO I PIRO NIE POWODUJA RETENCJI WODY - CO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2003-12-23 21:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] głos, ciężka rola bycie trenerem a zarazem zawodnikiem, Wielkie podziękowania dla organizatora zawodów Adam Švehla organizacja zawodów bardzo dobra, fachowa obsługa, dobre nagłośnienie, zaj**ista muzyka, bardzo dobre jedzenie, tony bananów i wody, wszystko nabierzaco drukowane, podgląd do wyników na komputerze, złota zdobyli : Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 21:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] swietny wybor ! niestety pije pelne mleko litrami (ok. 2 l dziennie), nie moge sie opanować + wszelkie jogurciki, kefiry. a tutaj ukryte ww w mnogosci kurczaka nie rusze, wole jaja i nawet się nie pyerdole po treningu zjem sobie czasem 10-15 jajek razem z zoltkami bo mi sie tego nie chce obierac nie no chyba obierasz ale jajka sa dobre dobre !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 08:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre, dobre :D Przypomnial mi sie ten wynalazek: /SFD/Images/2015/10/6/d0eb65f3e966415893148efa422ce0b6.jpg A ludzie kupowali to niby jako 'Mleko Łąkowe' ;) Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-08-28 22:42:45

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj dobre dobre...początek liceum :-) Peter Steele to miłość mojego życia (oprócz męża ofkors)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla zaawansowanych i pomocnych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano serwatkowe a takze po treningu zas na noc kazeniany, a takze 2 razy dzienie weglowodany.przez ostatnie 2 tyg Hard Massa. Dieta to podstwa. Niby Twoje strania są dobre. Ale diabeł tkwi w szczegółach. Postęp jest (7.5 kg do przodu). Ale warto się przylożyć. Poza tym jeśli nie masz diety na tip top to kasa wyłożona na suple może się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2007-07-03 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę, że się dowiesz Saidko. Co najwyżej ktoś Twoje dyplomy będzie chciał weryfikować. A jeśli zdecydujesz się je okazać, to i tak nie będą "dość dobre", choćby dlatego, że w czasie obrony padał deszcz ;-] Chciałabym jedynie przypomnieć,że nie ja zaczęłam temat- Szef napisał,że ma skan dyplomów i pytał czy jest ktoś chętny do obejrzenia. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę : http://www.sfd.pl/DZIENNIK_TRENINGOWY__MASA-t888649-s3.html Siuvax zadał dobre pytanie w sumie też mam z tym problem , da się jakoś te szablony pousuwać? Co myślicie o ogórkach korniszonych? Są dobre w diecie czy też wręcz przeciwnie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] najlepsze jakościowo i które z nich by najlepiej działało na redukcje. Provit jest z niższej półki cenowej i nie wiem czy warto przepłacać na inne bo z tego co czytałem to w dobre białko tylko że zawiera białko sojowe a to ponoć jest nie dobre, no ale zostawiam to w wasze ręce bo niestety sie na tym nie znam. Białko bede używał jako posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)