dobre

buahahaha ..... dobre.

[...] tułowia z opadu. " Odpuść, potrzebny jest czas na regenerację. Więcej, nie znaczy lepiej. "Niestety nie mam drążka, dysponuje tylko Hantlami. Czy takie połączenie jest dobre?" Jest w miarę dobrze :P Wyrzuciłbym te unoszenia bokiem, ostatecznie wymienił na unoszenia w opadzie tułowia. "Czasami występuje u mnie ból w dolnym odcinku kręgosłupa [...]

Nie rozumiem problemu :P Kup legginsy dobre na dlugość, a w pasie przeciez moze Ci je krawcowa zmniejszyć o kilka centrymetrów.

[...] (zawsze działa - na wszystko - polecam), a na trening planuje wrócić jutro ale tak jak po miesięcznej przerwie - stopniowe dochodzenie do formy (około tydzień). Innym radzę to samo, a po antybiotyku organizm jest jeszcze bardziej osłabiony więc polecam 2 tyg. lekkiego treningu FBW (50% siły). Plus dobre witaminki of course. Zdrowia życzę.

przed treningowka daje pompe, pobudza, powinna motywowac do treningu jesli robisz dobre treningi bez niej to odpuść

Własnie chodzilo mi o gainer mass up za activ laba chyba To gdy biore przedtreningowke sa lepsze efekty czy nie ?? bo tak jak napisal mefski mam dobre treningi i nie potrzebuje motywacji

ps. I pamiętajmy, ludzie to nie cielaki. My na przykład nie potrafimy syntetyzować endogennie witaminy C, a cielak potrafi :) Także to co dobre dla cielaka, niekoniecznie jest idealne dla człowieka.

[...] zł i może pracować na legalu .Liczy się papier jak w każdej dziedzinie a co w głowie to już obojętne .:) -no chyba że siłownie się cenią i robią dobrą selekcje . Możecie polecić jakieś dobre miejsca w Krakowie lub Tarnowie gdzie można zrobić dobry wartościowy kurs ( może trwać kilka miesięcy w weekendy ) byle nie kosztowal z 5-10 k :)

[...] Jak się czujesz? Jak codzienna energia? Czy masz jakieś choroby? czy bierzesz jakieś leki? Jak ochota na seks i erekcja? Jeżeli wszystko jest ok to Twoje wyniki są bardzo dobre i tyle. Pewnie powtórzę to co pisali wcześniej chłopaki. ale: LH LEKKO ponad normę. Wysoko ponad normę to jest 20-30. Być może jest to twój naturalny poziom i TWOJA [...]

wystarczy poszukac w wyszukiwarce,dużo było tych postów a co do tematu do ścinki materiału są dobre , sam wypełniłem szmatami i jest dobrze

No wiem, że ścinki są dość dobre ale ja właśnie mam takie wypełnienie i wolał bym coś innego, żeby worek był cięższy i twardszy ale nie do przesady...

lekarz Ci powie ze wyniki masz dobre i ze sobie wkrecasz

Dobre pytanie, szczerze to chciałbym wiedzieć jaki stosunek jest w produktach ww złożonych (skrobia) do prostych. Po to żeby w dni bez treningowe lub przy niskiej aktywności aerobach raczej większość (załóżmy 90%) stanowiły ww złożone, a po bardziej intensywnych treningach moc pozwolić sobie na proste. Teoretycznie wszystko sprowadza się do tego, [...]

Nie rękawice, bardziej technika i szybkość ciosu. No i dobre trafienie. Energia ciosu to masa razy prędkość do kwadratu. Czyli większa masa zwiększa energię ciosu, ale nawet niewielkie podniesienie jego szybkości powiększa ją o wiele bardziej. Porównaj to do kuli z pistoletu - jej masa to tylko kilka gramów. Energię kinetyczną nadaje ogromna [...]

a moim zdaniem to wlasnie zapasy i style ze tak sie wyraze "macane" sa dobre dla mniejszych pozatym znam przynajmniej 3 70kg ochroniarzy ktorzy nie maja problemow z 100kg miskami dla ciebie bez wzgledu na wage polecal bym bjj lub zapasy ew jeet kune do bo tak jak mowil poprzednik w twoim zawodzie bardziej przydadza sie jakies techniki [...]

Seagal banow tez masz malo to jak dogadamy sie a do autora postu TKD jest dobre ale chyba nie w tym przypadku

Według mnie dobre byłoby też np. aikido bo jak wiele osób zauważyło bedziesz musiał raczej rozdzielać i uspokajać ludzi a jak z aikido założysz dobry chwyt (dźwignie) to kolesiowi się odechce wariować. Takie jest moje zdanie

a mono po co żeby nabrać jeszcze więcej wody? dobre podejście czyli zakładasz żę dieta będzie z dupy i pociagniesz wode a później spadniesz tak? spoko, mono właśnie żebyś tej wody najmniej stracił

edit// jakie inne białko proponujecie? Tak żeby starczyło na cykl w cenie do 150zł? Bo z moich wyliczęń właśnie wyszło, że 1,5kg tego w/w białka starczy na 2 tygodnie cyklu niespełna;/ BIAŁKO TO TANIE A DOBRE OSTROWIA MNIE WYSZŁO PRZY 15KG. 26ZŁ ZA KILOGRAM OD PRODUCENTA:) ALE MOŻESZ KUPIĆ NORMALNIE KOŁO 30 ZA KILO A TOMEK ZAMIAST DEXTROZY TO BYM [...]

dieta nie wyglada zle , masło dobre jest wiec po co szukac zamiennika , margaryna odpada , tak samo wyeliminowałbym mleko , podaj swoja wage bo jakoś makro mi sie chyba nie zgadzaja