SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Garnier dla 12-sto latka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z doświadczenia wiem że takich młodych ludzi trudno jest przekonać do jedzenia tutaj smaczny gainer może trochę pomuc ,ale zdecydowanie lepszym wyjściem było by dobre jedzienie .Np codziennie niech zjada ryż i niech wypija dużo mleka . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2003-06-17 07:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z gainerwo mass xxl, gainer 2(vital), qse z carbo mozesz kupic biogenixa, olimpa lub vitala z bialka dobre jest qse, pwp i nitro z treca to tylko przyklady , jest wiele innych rzeczy wartych sprobowania z jablczanem poczekaj, najpierw dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-11-19 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,masa?Zdjęcia do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po tym, co piszesz wygląda na to, że efekty redukcji tkanki tłuszczowej są bardzo dobre. Spadek tylko 1 centymetra w ramieniu, przy 11 centymetrach obowdu w pasie to super wynik. Warto jednak pamiętać o tym, że ważne są również inne obwody ciała, takie jak: udo, czy klatka piersiowa. Z kolei kilogramy nie są takie ważne. Nie świadczą one o tym jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2020-02-18 06:44:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan treningowy laika, dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kazdego rodzaju przygotowanie jest dobre aczkolwiek twoje mnie nie przekonuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-06-07 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sprawdzić numer ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobre sogi lecą! PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2003-04-26 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja pier.. Panowie co Wy z tym smakiem, rozpuszcz. i nie wiadomo co jeszcze. Każde dobre bcaa nie rozpuszcza się do końca(chyba,ze jest w formie instant). Wiadomo, ze sa lekkie kozuchy po leucynie, ja nawet nie wiem jak sie rozpuszcza bcaa bo biore miarke do buzi zapijam woda i połykam

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2010-12-31 16:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] egzogennych). Jednakże zastanówmy się czy minimalne zapotrzebowanie jest jednocześnie optymalnym zapotrzebowaniem dla człowieka, które to przyniesie nam maksymalne zdrowie, dobre samopoczucie i idealną sylwetkę oraz sprawność fizyczną? Analogiczny problem został poddany do dyskusji w przypadku takich witamin jak: C, D czy też kwas foliowy dla [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2011-01-09 15:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening w domu

    cwicz nawet jak upadniesz na gebe. jezeli nie dajesz rady to cwicz na krzeslach z nogami na ziemi. powoli nabierzesz sil i bedziesz robic dobre pompki a pozniej to tylko fantazja Cie ograniczy. Klate zrobisz jezeli bedziesz wykorzystywal rozne cwiczenia . do boju;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2014-10-01 18:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w podciąganiu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, to dobre wyjście tylko zadbaj o pełny zakres ruchu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2015-11-04 17:53:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łopatka wieprzowa na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a wcinasz podroby. Swoją drogą poza bilansem makro to też patrzyłbym na rodzaj tłuszczu i ogólnie na stosunek Omega 3 do Omega 6. Z tą cebulą to spróbuj tak jak polecają tylko poeksperymentuj z ziołami jako przyprawami. Z reguły ludzie stosują Sól, Vegetę, czy inne gotowce z dużą ilością sodu a jak sam wiesz niekoniecznie to jest dobre dla nas.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2018-12-10 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Lab ma dobre opinie chyba tylko na FB na grupach gdzie jest pompowany. TY nawet na cyklu nie jesteś chłopie. Blokujesz się „na darmo”

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2021-03-26 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaa a piersi i inne kurakopochodne naladowane sa hormonami, antybiotykami i innymi syfami ryby zwykle nie sa takie dobre jak kazdy wychwala, pamietajcie, ze stanowia one jedno z koncowych ogniw lancucha pokarmowego (morz, oceanow, rzek itd) stanowia bombe wszelkich syfow (biokumulacja) warzywa, owoce.. myslicie, ze kupujecie na targu "u [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2006-06-24 01:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andropen 275

    Post
    Doping

    [...] dwa Halo, Masteron... Andropen nie mówię, że jest do kitu tyle, że wydając na prawie to samo co Oma (równowartość) za 70zł ileś tam powiedzmy 300zł pomijam ze tam jest nie wiem ile 20ml to i tak nie osobiście wybrałbym coś fajnego np. Propionat z Metanabolem. Metanabol szybko działa w połączeniu z testosteronem daje bardzo dobre efekty.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6241 Data: 2005-04-27 23:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z nudów:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyćwiczyć, dietetycy mu jedenie robili, był prawie pod stałą konrolą przez pół roku, ot taki eksperyment. Suple też miał sponsorowane i trenera. Po pół roku efekty naprawde dobre, o ile pamiętam zrobił jakieś 20kg (oczywiście nie suchy mięsien b o w diecie miał 7g węgli/kgmc ) i zaczął wygladac jak czlowiek ale na tym forum taki pomysł - nie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2006-03-07 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z nudów:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mial 3 miesiace w plecy, a niedaj Boze odzywki takiemu dac i mu sie znudzi, lub zmarnuje. Co do tego ze firmy oczekuja zetelnej relacji: Sadze ze fotki z WIDOCZNYM postepem sa zetelna relacja a zarazem bdb reklama dla FIRMY X. Tylko ze cos mi sie wydaje ze jednak z poczatkujacym, ktory nie ma zamilowania dla tego sportu na dobre...NIE WYPALi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2006-03-07 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracic brzuch i ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytaj na K** lub sfd, bo tu gamonie radzą Ci jeść coś co Ci tylko zaszkodzi. 11. Jak chcesz schudnać to aeoroby, a a6w raczej jest kiepskie. Za duży wysiłek i wykonana praca w porównaniu do efektów. Poszukaj innych treningów na brzuch. mi sie wydaje dobre i logiczne :D Teraz mam diete ale nie mam cwiczen mozna prosic o linki do tematow :) ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2009-07-01 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak rano tylko płatki i oliwa z braku czasu i pomysłu na lepsze śniadanie ale jestem otwarty na dobre rady :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2012-11-24 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedno wiazanie podwojne i powstaje kwas gamma linolenowy (GLA) a nastepnie wydluza sie go do kwasu dihomo gamma linolenowego (DGLA). Z tego wlasnie kwasu powstaja "dobre eikozanoidy". Jednak DGLA za pomoca enzymu delta-5-desaturazy moze byc przemieniony do kwasu arachidowego (AA), z ktorego powstaja "zle eikozanoidy". W [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2005-03-31 13:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakościowa masa

    Post
    Doping

    [...] czystego mięcha Skwara a co w tym nie zrozumienia?? Testosteron do redukcji to podstawa....to że omka mocno aromatyzuje to mały problem. Dobór środka to mały niewielki procent udziału w sukcesie. Dieta, odpowiedni trening, ćwiczenia tlenowe/hitt. Wystarczy dodać ECA a efekty będa b.dobre Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-27 07:32:38

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2005-12-27 07:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkość ramy

    Post
    Inne dyscypliny

    19" na pewno odpada 21" winno być dobre, mój znajomy ma 184cm i jest dla niego idealnie ja mam 22" przy wzroście 188cm i dla mnie też gicior ale i tak najlepiej się przymierzyć, bo każdy rower jest inny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2007-06-12 00:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)