SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Czy po FBW też jest życie na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ wydaje mi się, że szybciej jednak pozwala na zwyżke w sile i objętości. Niestety zgubiłem gdzieś plan, z którym ćwiczyłem już dawno temu. Spróbuję go stworzyć na nowo i wrzucę do Was do oceny. Co do FBW to traktowałem je jako fajne wejście na siłownię, sposób na dobre przyzwyczajenie mięśni na duże ciężary. teraz chyba pora na więcej...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-12-28 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po FBW też jest życie na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    rafkac7379 "Co do FBW to traktowałem je jako fajne wejście na siłownię, sposób na dobre przyzwyczajenie mięśni na duże ciężary." Chyba ci sie myli FBW z ACT, FBW jako wejscie na siłownie %-) rece mi opadły jak to przeczytałem . "Chce spróbować splitu, ponieważ wydaje mi się, że szybciej jednak pozwala na zwyżke w sile i objętości" W jaki to niby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-12-28 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudowaliście swoją siłkę??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] u kuzynka w gospodarczym gdzie było juz troche sprzętu jedna ławeczka plaska,sztanga,stojaki i jakies 110kg obciązenia.Troche tam ogarnąłem,bo kuzyn juz tam nie cwiczył dobre 3 lata,wiec zabrałem sie do roboty,troche sprzętu miałem,reszte se sam skombinowałem.Na początku zrobiłem wyciąg,znalazłem gdzies w piwnicy bloczek z kółkiem łozyskowym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2006-10-25 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po 4 miesiach cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja przyjmuje postawe ucznia - ty jestes mym trenerem Jesli twierdzsz ze ACT bedzie dobre no to czemu nie Tylko chyba ciut wyzsza intensywnosc niz ten z gory dzialu ? Zreszta niewiem :) A np we wtorek cwiczyc nie moge ? Przeciez jesli bym trenowal calkiem odrebne miesnie od tych poniedzialkowych to tamte by sie spokojnie regenerowaly ?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2002-12-08 00:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz o Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ovo to dobre bialko za dobra cene ale nie najlepszy smak... zostalo mi jeszcze tego 1.5kg tylko ze przeterminowane(to dopiero beda gazy) gdzie jest hosse?? ja chce wiedziec czy mozna jeszcze je kupic i za ile bo wedlug mnie przebija cena i skladem wiekszosc odzywek,tylko ten smakkkkk...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-02-25 11:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY DLA ŚREDNIODYSTANSOWCA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i BCAA i MZB sa przydatne ale to wszystko oddzialywuje w dluzszej perspektywie czasu maja 150 pl na probe 2 saszetki Massacry Episode2 blister Thermo Speed Extreme - jesli nie ma testu na obecnosc kofeiny to odczujesz najszybciej jesli efekty beda dobre - dokup odpowiednio wiecej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2009-05-08 16:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + meta + wins to moze byc dobre a w jakich dawkach bym to musial brac??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2007-08-01 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daje bardzo duże przyrosty masy i siły, które poza naturalnymi własnościami wiążą się z jego skłonnościami do magazynowania wody w tkance mięśniowej bedzie to dobre ??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2007-08-01 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan nawodni mnie i metka tez nie wiem czy to takie dobre??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2007-08-01 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -enan nawodni mnie i metka tez nie wiem czy to takie dobre??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2007-08-01 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie łykaj tych 2 orali na raz i nie na pusty żołądek. Bił ktoś Dece z Alchemii ? Dobre to ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7163 Data: 2007-09-18 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na utrzymaniu rodziców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie można też komuś nagle postawić życia na głowie i zrobić taką rewolucję, kiedy ktoś już ma pewne rzeczy w życiu ułożone - nawet jeśli mogłoby to być dla kogoś dobre. Trzeba też umieć uszanować decyzje innych ludzi. Być może Twoi rodzicie nigdy nie przekonają się do "zmian na lepsze", ale mają prawo żyć tak jak uważają za słuszne, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2017-10-07 16:01:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BCAA w proszku

    Post
    Odżywki i suplementy

    to może polećcie mi jakieś bcaa mocno skondensowane a te BCAA Ester Stack co pisze Pitt Bull jest takie dobre ??? kasa akurat nie gra aż tak roli. teraz brałem olimpa bcaa mega caps 1100. jakby co mogę wrócić to olimpa ale jakby było coś innego to ... ;) Pozdrawiam, Prekto

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2006-11-14 23:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey C6...Hi Tec zaniża ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi też bo również mam w domu te białko zawsze uważałem że jest dobre i nadal tak uważam ale 5 miesięcy temu ktoś napisał na forum że podobno jakiś wałek jest ale wtedy to olałem a teraz druga osoba o tym piszę Wg mnie to nie jest plotka to co piszę bo po prostu chcę być pewny Jak bym nie napisał to nadal bym się wachał:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2013-10-05 09:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje - ciężary , gimnastyka sportowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DOBRE WYRÓWNANIE DYSPRO, ĆWICZ DALEJ.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2016-06-06 10:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje - ciężary , gimnastyka sportowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DOBRE WYRÓWNANIE DYSPRO, ĆWICZ DALEJ. Nie skomentuje. Wstaw zdjecie sylwetki zobaczymy jak to wyglada :) bo moze wyolbrzymiasz i wystarczy po prostu trenowac ;p.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2016-06-06 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje - ciężary , gimnastyka sportowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DOBRE WYRÓWNANIE DYSPRO, ĆWICZ DALEJ. bez komentarza 0 pojęcia A ty kolego wstaw zdjęcie całego tułowia w pozycji zrelaksowanej, nawykowej z przodu tyłu i boku bo na tych to nic nie widać Zmieniony przez - enrikee w dniu 2016-06-06 17:29:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2016-06-06 17:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer - smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kawa, dlatego to w niej prochy chowają coby pieski nie wyczuły. walnij trochu rozpuszczalnej i jak psy nie wyczuwają nic innego, to ty też czyć nic nie będziesz.no chyba że kawy nie lubisz to masz lipe:/ kakao też dobre powinno być neskłik sie rozpuszcza dobrze ps jeszcze pieprz cayene ma masakryczny smak zabijający inne ale gainer o tym smaku to

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2006-12-27 13:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja tez dbala poki nie wszedlem na 1g testa week, mowila ze to wbrew naturze miec taki poped :D z natury mam dobre libido a na 1g week i powyzej faja wstawala jak slyszalem za oknem kobiete w obcasach Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2010-10-29 23:25:10

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2010-10-29 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jedyne co chcialem wiedziec, to czy polaczenie tych powtorzen ma sens, bo tego jeszcze nie testowalem, a nie chce tracic czasu na zle plany. Nie ma negacji, czyli polaczenie rozkladu z powtorzeniami wydaje sie byc dobre. Zobacze jakie efekty przyniesie, choc beda i tak bardzo male - problemy moga lezec nie tylko po stronie diety czy treningu ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2011-09-05 13:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)