dobre

z allnutrition jak dla mnie wymiata smak jagoda, ciastko-czekolada, testowalem jeszcze biala czekolade-lipa toffi- lipa nutella chyba- moze byc ale dupy nie urywa te smaki owoce sa dobre to szejkow np po treningu banan,woda,bialko o smaku bananu i rodzynki polecam

Buty zaj**iste:) tez czycham na taki dizajnnnn ale k***a 300-400 stowy u nas ;(. Synu Ci kalorie podjada hehe. A te slodkie chwile dobre sa ? Bo wiem ze kisle spoko :). Z tym tefem to tez tak mam ze jak przez dluzszy czas nic nie jem i nagle wpadnie pozadny posilek to po chwili leci. Zmieniony przez - sebaMarsz w dniu 2016-05-28 20:38:23

[...] Nogi tylko bez zmian,ale ciężko aby zlecialo teraz gdy juz jest bardzo nisko . Ogolnie to dzisiejsze pomiary tylko utwierdziły mnie w tym ze zrobienie dziś carb loadingu to dobre wyjscie. BTW - wczoraj byl FatNite ale cos nie podeszło - podejrzewam ze 250g sera mascarpone i 250g masla orzechowego to za duzo jak na jeden dzien. Niestety mi sie [...]

różaniec i wyciszenie zdecydowanie. ale zakupie rhodiole jak poleczasz natlijka. Mam mocno stresujaca prace + sporo treningow. Moze tego nie odczuwam, ale pewnie kortyzol mam wysoki ... jezeli znacie jeszcze jakies dobre suple to piszcie prosze... Tyle off topa Zmieniony przez - Tytanov w dniu 2016-06-29 12:09:56

[...] i cos daje po nosie strasznie waham dalej i juz wiem ze to przypalone mieso juz sie mialem mojej kobiety pytac czy czasami czegos nie robi jak sobie przypomnielem ze dobre 30minut temu chcialem sobie tylko mieso podgrzac zlecialem na dol - w kuchni czarno dziwne ze sie alarm nie wlaczy ? ale z racji tego ze juz sie nastawilem na ta [...]

Mielonka dobra sprawa, a i niektóre mają serio dobre makro.

[...] się nią w dni ładowania. Tydzień temu wypiłem jakieś 25ml i wydaje mi się że było lepiej.Też pewna osoba mnie uświadomiła że braki sodu też sprawia że to nabicie nie będzie dobre.Za to zbyt duża podaż- wiadomo.Ja nic nie sole więc raczej o nadmiar się nie martwię. A fast foody też nie lecą więc z pożywienia dużo nie mam.Teraz tylko znaleźć złoty [...]

[...] takie YEB. Taki PAYBACK. Swoją drogą dopiero się zaczyna bo teraz pierwszy tydzień 50g ww/50-75g fatu. Za to dojdę ładowania dwu dniowe. Więc nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. I o dziwo trzeci dzień i samopoczucie i forma /nabicie (?) najlepsze po treningu. Też- bo mam nadzieję że sobie nie wkrecam aż tak- mam potwierdzenie że [...]

Spójrz na to co jadł na masie. Raz na jakiś czas zje takie coś to go nie zabije. Oczywiście są ludzie, którzy mówią jakie to śmiercionośne jest tego typu jedzenie. Odrazu choroby autoagresywne, podziurawione jelita niczym ser szwajcarski itp. itd. Ale jak wyniki badań są bardzo dobre to leci tekst typu: "Zobaczysz po 40 roku życia".

Jadłem je tydzień czy dwa temu. Ale wolę te od rzecznika od którego kupuje,parówki które po tygodniu już trzeba wywalić bo śmierdza.Więc albo takie dobre albo takie chuyowe mięso hehehe

[...] Koleżanka wpadła do mnie zagadałyśmy się, pochwaliłam się że mam jajka wsiowe. Obie zgłodniałyśmy więc wybór padł na jajka. Koleżanka ze 20 minut nawijała jakie te jajka dobre,że "to zupełnie co innego niż ze sklepu", że "zobacz jaka różnica w smaku i kolorze" itp. Nie miałam sumienia jej powiedzieć, że nie dostała tych "wsiowych" tylko z [...]

[...] Koleżanka wpadła do mnie zagadałyśmy się, pochwaliłam się że mam jajka wsiowe. Obie zgłodniałyśmy więc wybór padł na jajka. Koleżanka ze 20 minut nawijała jakie te jajka dobre,że "to zupełnie co innego niż ze sklepu", że "zobacz jaka różnica w smaku i kolorze" itp. Nie miałam sumienia jej powiedzieć, że nie dostała tych "wsiowych" tylko z [...]

Batony mają być dobre smakowe i cena znoszą nawet przy kiepskim makro - takie jest moje zdanie. Jak nie mogę przełknąć a cena niska albo cena kosmos za to pyszne- to ja dziękuję za takie batony. Ostatnio miałem falpjacki z z grenade. Rewelacja i cena niska.no ale 30g wegli

Może nie serial, ale ostatnio 2 dobre filmy, z różnych klimatów: - Miasto boga. To tak przed olimpiadą do zobaczenia. - Demolition. Dobry film z aktorem gwarantem poziomu.

[...] ilość jedzenia podobna ale bardziej jadł rzeczy mniej przetworzone. Jeśli 5-7 dni to bez szaleństwa na maksa a po prostu w kazdy dzien i w każdym posiłku jesz ile chcesz (dobre źródło ww i białka) nie zważając zbytnio na to czy to pieczywa czy dziki ryż. +1 -2 sztuki owoców. Ale też sytuacja się zmienia jeśli ma się if podczas wyjazdu i nie [...]

[...] Więc jakbym zdawał bazując na swojej wiedzy - nie czytając materiałów od nich - to bym nie zdał. A tak to pisałem odpowiedzi które wiedziałem że są złe,dla nich były dobre. Taka ironia. Stąd też wiem dlaczego osoby po takich kursach - które nic nie robią na własną rękę a jeden czy dwa papierki wystarczają im do pełni szczęścia, w końcu są [...]

Ja tez ;x Przez 5 dni LC albo no carb i w sumie nie wiem co to dobre sranko ;[

[...] solo to koszt (już nie pamiętam) 50 lub 80€ każdorazowo. A jeden Raz zrobić to tak jak nie robić wcale. Bo nie wiesz - nawet biorąc suple np. na kortyzol- jak coś działa,więc aby mieć cały przebieg sytuacji trzeba robić min.na początku,w środku i na końcu. Więc się po prostu nie opłaca. Dopóki te ogólne mi wychodzą dobre,reszta się nie martwię.

Coraz widzę zajadasz jakiegoś batona białkowego - dobre te questy? Bo się przymierzam:-D

Sernik jest i bez kombinacji /SFD/2016/8/6/1eaa69609d3447e29fcb6e5938823b40.jpg Pasuje jak nie wiem co. Deser i pół bułki z pasztetem. Najgorsze jest to że i jedno i drugie dobre,ciężko by było zdecydować po tygodniu LCLF co lepsze /SFD/2016/8/6/52c1c576c5c347c182f41e8f7fcf011f.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-06 13:32:19