dobre

[...] podan Radomski 5 najmniej chyba widoczny zawodnik, ale jak mial pilke to dlugo jej nie trzymal, od razu odgrywal- ale celnie. Krzynowek 5.5 15 minut w drugiej polowie b.dobre.. Zurawski 5.5 nic ciekawego nie pokazal, ale widac, ze chcial Frankowski 4.5 staral sie, wychodzil na pozycje, ale na szczescie gola nie zdobyl brakuje mu dynamiki [...]

rzeźba i obwody ,,, nie lepiej zrobic mase a pozniej to wyrzeźbic??:> ja bym ci tak poradzil kup sobie stroma + jakas odzywke najlepiej pół na pół (białka/wegle) np hard fast daje twardość mieśni =] myśle ze to by było dobre połaczenie =]] oprcz tego moglbys sobie pic 4 razy dziennie carbo =]

[...] łażenie bezsensowne z miejsca na miejsce i szczękościsk lekki,a przy okazji 1000 myśli na sekundęOstatnio Tighta sobie zarzucałem ale też lipnie po 4 tabletkach coś tam ruszało ale to nieekonomiczne w takim razie.Dlatego przetestuję na sobie jeszcze parę uznawanych za dobre i się zobaczy. Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-30 08:11:57

Styl jest dobry, ale ja ci polecę szkole tego stylu w Wieliczce - wg mnie lepiej i taniej nawet z dojazdami. A do Wieliczki z Krakowa rzut kamieniem i bardzo dobre połączenia.

produkty jesz dobre , jak nie chcesz ladowac w ciemno to mozesz obliczyc swoje zapotrzebowanie i kcal w diecie, a jak nie to tak jak mowilem jak nie spada to tnij weglowodany

posiłki są dobre tylko nie wiem czy długo tak ujedziesz jak wiadomo nie są to tanie posiłki Piersi tuńczyk Ale wytrwałości ;) Nie jest nasion typu orzeszki arachidowe a jak jesz to nie dużo ściągnij program Body Bulider myślę że Ci pomoże sam z niego korzystam :]

[...] mają być widoczne a nie zasłonięte wałkami tłuszczu to musisz uważać aby dziennie nie przekraczać 0,7g tłuszczu/kg masy ciała (dieta na mase). Białka z jajek to bardzo dobre białko ale w jednym jajku jest tylko ok. 7g białka więc aby w jednym posiłku było powiedzmy 35g białka to musisz zjeść ok. 5 jajek i dlatego w wielu przepisach [...]

[...] Dlatego moim skromnym zdaniem zoltka nie zaszkodza w rozsadnych proporcjach. Ale tez 4 jajka dziennie przez 7 dni w tyg. to przesada. A ponoc idzie kupic w gdzies na targu Warszawie (nie wiem gdzie nie jestem z tamtych stron)te "dobre jajka" z omega-3, ale cena 1zl. Jajko cale jest ok, bo Jajko to zycie !! ! pozdr. sailor00

Te tabele sa dobre. Podaja ilosc bialka na 100 gram. Bialko jajka nie ma 100% bialka. To ze sie tak samo nazywa to nie znaczy ze to to samo.

Jak jesteś na skraju choroby to lepiej weź się wykuruj i potem zacznij cykl. Zaczniesz ćwiczyć, w połowie cyklu weźmie cię choroba na dobre i wtedy po cyklu. Mono Ci nie ucieknie, szanuj zdrowie

[...] ;-) Poczytaj o diecie jem/nie jem lub Intermittent fasting to zmienisz podejście do tego ;-) A tyjesz z zupełnie innych powodów - fakt, obżeranie się węglami na noc nie jest dobre bo organizm nie ma co zrobić z tą energią ale tak nawet do 30-40g na noc nie jest źle to raz, dwa - lepiej będziesz spal (ofc. nie mówię tutaj, że ten system polecam [...]

Tzn jak dokładnie opisz..? Dobre nandro a już szczególnie npp u mnie to jest miazga we łbie, jakby ktoś głowę imadłem miażdżył i poniekąd mogę też to nazwać 'fatalnym stanem psychy'. Chyba, że Ty piszesz o jakiś innych stanach..

Biję teraz npp (bardzo dobre) i nie mam problemów takich jak Ty opisujesz. To bromo dałeś od początku cyklu? Może tu leży przyczyna złego samopoczucia? Bo wiele osób biorących bromo, właśnie o takich problemach daje znać.

Zrobilem zapas w biedronce. Wg mnie ceny bardzo dobre. Kupilem mrozonego dorsza w lokalnym sklepie, bo zawsze chce dac swoim zarobic, ale po rozmrozeniu niestety kawalek z lokalnego sklepu stracil duzo wiecej jak ten z biedronki. Oni pisza ze 5% jest straty i wielkie cyganstwo to nie jest. Jest tam spory wybor ryb. Ja akurat morszczuka jeszcze [...]

dobre okreslenie - paranoja

[...] przymierzyć <u nas w mieście są np. w intersporcie>, jeśli nie, to może zadzwoń do sklepu z którego chcesz zamówić - może coś doradzą. Osobiście jestem nieco uprzedzona do sprzęt everlasta - ostatnio kupiłam sobie "dobre", skórzane rękawice tej firmy i już po 2 tygodniach zaczęły szwy pękać itp. pozdrawiam i życzę udanego wyboru

[...] pomogło. Chcę przytyć ok 7kg i utrzymać tą wagę. Postaram się dorzucić jeden posiłek jeszcze w trakcie dnia albo ostatni posiłek poprostu zwiększyć. 2 razy w tyg jednej partii jeszcze nie ćwiczyłem, wydaje mi się że jest to chyba dobre rozwiązanie. Może coś w końcu ruszy. Nawet nie chodzi o samą masę(chociaż dobrze by było) ale już o progres.

Co jeszcze byłoby dobre do stacka.Oczywiście nic z tych supli które robią DUŻO masy.

[...] jakie chcesz aktywować włókna tyle stosuj powt. w tym przypadku miesciłbym sie w przedziale 8-12 ewentualnie niektóre ćwiczenia 15 2- Odwodzenie ramion w tył bardzo fajne i dobre cwiczenie i niemal zawsze wykonywane niepoprawnie (gdyż przy dużym obciążeniu organizm broniąc sie włącza do pracy inne mięśnie Ty łamiesz technike przesuwasz łokcie [...]

Dobre !!! ja również polecam :)