SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • zielony pyta

    Post
    Doping

    [...] ma pytanie mam 19 lat waże 70 kg chodze na siłownie od 6 miesięcy jechałem pierw na monochydracie kreatyny potem na bezwodnej łączonej z hmb i nitrobolonem.Efekty widze są dobre jednak dla mnie jest to za wolno na siłownie chodze 3x w tygodniu mam ułożoną diete wysokobiałkową.Chciałęm sie spytać o Methandostrenolone.Chciałem sie za niego zabrać [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2008-03-04 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremy na cellulit

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] była dobrze nawilżona skóra; po 2 miesiącach (3 opakowania) stosowania Vichy D-Stock bardzo wygładzona i ujędrniona skóra, zmniejszony cellulit i obwód w udach też nieco; dobre efekty dawały mi również ampułki Galenic, koleżnka chwaliła Thalgo. Moim faworytem zdecydowanie jest Vichy. Ale nie oszukujmy się – jeszcze nie wymyślono [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2004-03-27 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW - jak liczyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :ogiczne....Liczysz wszyskto co zjesz..Niby czemu mialbys nie liczyc masla czy banana. Co do BTW to twoje BTW nie sa dobre..Chyba ze jestes TYPOWYM HARDGAINEREM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2007-06-18 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rowerek gubi zbędny tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale za to cały dzień nic nie jesz to też nie jest dobre, tylko że tak powiem opychasz się na wieczór.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2014-03-22 00:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu bez sprzętu

    Post
    Trening w domu

    1. Drążek rozporowy to raczej podstawa. Na allegro po 30 zł z tego co pamiętam są dobre drążki rozporowe. 2. Te hantle to po ile kg? 3. Ile jesteś w stanie poświęcać czasu na trening w ciągu tygodnia? Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne - jeżeli chcesz nabrać masy, to musisz jeść więcej niż ono wynosi. No i oczywiście zdrowo. Raczej nie masz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2015-01-16 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu bez sprzętu

    Post
    Trening w domu

    1. Drążek rozporowy to raczej podstawa. Na allegro po 30 zł z tego co pamiętam są dobre drążki rozporowe. 2. Te hantle to po ile kg? 3. Ile jesteś w stanie poświęcać czasu na trening w ciągu tygodnia? Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne - jeżeli chcesz nabrać masy, to musisz jeść więcej niż ono wynosi. No i oczywiście zdrowo. Raczej nie masz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2015-01-16 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki za odpowiedz. Slyszalem, ze bezposrednio po treningu zalecane jest picie wody wymieszanej np. z lyzka miodu i recznie wyciskanego soku z cytryny, dobre to czy jak stojeden napisal lepiej odczekac i zjesc posilek np. po godzinie? Niby woda to nie posilek, ale wegle ww zawiera. Posilek przedtreningowy jem godzine przed treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-12-28 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ryj :D wtedy te jego bjj slabo mu sie sprawdza, staje sie chaotyczny i spanikowany, bo bjj nie umie bronic sie przed technikami uderzanymi. Dlatego na ulice nie jest to dobre rozwiazanie. Wyobraz sobie, ze na ulicy poprawiasz trojkat, patrzysz na lewo, na prawo, na to czy przeciwnik wstaje, co robi z nogami, nastepnie korygujesz golenie by [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2018-01-24 14:02:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wygladac do wakacji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jenna biore pigulki od 3 lat i na poczatku brania pugulek piersi mi sie powiekszyly, a co do treningu, to moze masz jakies dobre rady-prosze..chce zaczac cwiczyc juz tak na stale-ale tylko po to zeby dobrze wygladac,a nie zawodowo..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2004-03-21 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mct i inne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma jakiś, konkretnych ograniczeń, poza efektem laksacyjnym, co dotyczy również wszystkich tłuszczów. Nie polecałbym więc większych, jednorazowych dawek, jak ok. 30 g. Inne, dobre tłuszcze to oliwa, olej lniany i rzepakowy. Oliwa zawiera dużo kwasu oleinowego, a wymienione oleje - dużo omega3. Kwas oleinowy i kwasy omega3 hamują syntezę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2003-11-04 09:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoly wyzsze oficerskie

    Post
    Sztuki Walki

    chodzi mi tu o szkoly (wojskowe) podoficerskie i oficerskie ,jakie są dobre poleccie mi coś i gdzie jakie miasto

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2004-06-04 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na podtrzymanie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dieta jest prawidłowa i regeneracja ok to stestuj life energgy polecam jesli którys z podanych elementów jest do poprawy to nie licz na dobre efekty o których tu mowa :D pompa motywacja pobudzenie jednym slowem power na treningu!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2005-03-05 11:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm vs Venom HD 3,0

    Post
    Odżywki i suplementy

    leviatan czy venom stawiam na rownie oba bardzo dobre choc jak juz pisalem ALRI troche przygralo w ch... z jungle warfare, wiec firma jest dziwna ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2008-01-04 22:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, dobre z tym Hightkickiem Cho(o)ia . Moimi faworytami są zawodnicy których nie lubie- Schilt i Hari. Obaiwam sie że bylde znowu wygra. Hari w ostatniej walce wyłapał ładnego gonga, co nie zmienia faktu że i tak jest w stanie każdemu dowalić. Na plakacie: Choi, Schilt, Rusłan?, Feitosa, Lebaner?, Aerts, Remy, Hari Zmieniony przez - gangstaaa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2008-09-07 15:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podroby - serca , żołądki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym nie dał rady podrobów nawet jeść na codzień , to jest dobre ale raz na tydzien/dwa . Fast food na odpoczęcie psychy jest świetny raz w miesiącu wyskakuje na kebab i pier*** wtedy liczenie bo w zawodach nie startuje IMO Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-23 16:22:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2009-11-23 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Animal Flexa ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziekuje za odpowiedź :) a Twoim zdaniem jest to dobre ? zdecydowałbys sie na branie tego ? mimo wszystko w dalszym ciagu zastanawiaja mni te ciemne plamki ktore pojawily sie na tabletkch , wilgoci hm...one sa w plastikowych torebeczkach ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2012-03-12 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska caly czas jest rajem przemytniczym z usa !! u nas celnicy sa na tyle ciemni i nie wtajemniczeni ( i durni , ze co z usa - to dobre...)ze zazwyczaj puszczaja wszystko jak leci , ewent.kaza zaplacic clo... sprobujcie w niemczech , albo austrii , albo danii cos kupic z supli z usa !!!! celnicy tak was przepierdzielą za zwykla odzywke ze do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2004-12-14 20:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera l-karniyna + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzmocniles tylko miesnie nie zrzuciles tłuszczu.Najpierw spal tłuszcz potem łap mase miesniowa A jakie spalacze dobre to nie trundo znalezc na forum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2008-05-06 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "cfe(L)ne" wymieklem dobre to bylo

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2006-04-25 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nie Hernandez z 15 Stare dobre czasy Weź sobie WKS te pomarańczowe, a dla pedancików koszulka obciskła Werderu Bremu

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2006-04-29 00:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)