dobre

ja w dni nietreningowe kreatyne bralem rano na czczo i wieczorem. w dni treningowe przed i po treningu :) slyszalem ze polaczenie kreatyny z sokiem winogronowym jest bardzo dobre :)

Witam Obydwie formy są dobre ze wskazaniem na porcję ranną i przed treningiem. Jednak czasami układ posiłków oraz dodatkowa suplementacja powoduje, że musimy wybierać rozwiązania alternatywne. Wybieramy po prostu hm :)... mniejsze zło i stąd te rozbieżności :). Różnice są jednak na tyle małe, że nieuchwytne.

obie formy są bardzo dobre beż różnicy przy braniu mono :d pozdro

Po 2 dniach brania (2 tab dziennie) efekty są dobre tzn zmniejsza sie łaknienie i to bardzo mocno , ciśnienie spada w przeciągu 2h - dziś godzine po wzięciu jednej tab zmierzyłem u szkolnej pielegniarki i mialem 160/120 i puls 120 , po 2h poszedlem i znow to samo tylko puls 100 , ale zmieniła aparat na taki na ramienny i ciśnienie normalne ... . [...]

Sery twarogowe też produkuje się przy użyciu bakterii kwasu mlekowego. Dlaczego zabronił Ci jeść sery żółte? Powiedział że źle działają na trądzik, argumentował to tym że są za bardzo przetworzone. Szkoda ponieważ kanapki z serem były dobre. :-)

[...] (18lat) więc wydaje mi się że dieta jako tako jest zbędna, gdyż metabolizm i tak już mam szybki. Nazwałbym to raczej zdrowym odżywianiem. Brak słodyczy itp, Dietę opieram o dobre wegle złożone (makaron, ryż, ziemniaki, chleb razowy i wafle ryżowe) białko (mięso, jaja, twaróg, sery) i tłuszcze (masło, oliwa z oliwek, olej kokosowy) w odpowiednich [...]

Sp80 jak masz tobra dietke bedzie oki bialka bardzo dobre i tyle szczegoleni na noc

łap soga liczą się dobre chęci

Cech ma dobre warunki fizyczen, ale Buffon ma to , czego wielu bramkarzy nie ma :instynkt. Zagłosowałem na Buffona

[...] lewy :( niedużo, ale jest... brakuje mi siły w bicepsie w jego górnej/końcowej fazie ruchu :/ prawy potrafię dopiąć tak mocno, że złapie go skurcz, a lewy...słabo. W związku z rozwinięciem tematu o biceps, mam drugie pytanie. Jakie jest dobre ćwiczenie aby wyizolować (najlepiej jednorącz)głowę krótką bicepsa i wzmocnić górną/końcową fazę ruchu?

Pod powiem tobie tak. Najlepiej wypróbuj na sobie różna systemy treningowe, i wtedy będziesz wiedział co jest dla ciebie dobre. Dla przykładu plan treningowy Ronniego Colemana obejmował dwa razy w tygodniu każdą grupę mięśniową,w odróżnieniu od Doriana Yatesa gdzie on trenował każdą grupę raz w tygodniu! Tak że nikt nie jest tutaj w stanie jaki [...]

[...] brzuszków), ciągnie mnie bardziej w strone podnoszenia ciężarów (nie mam żadnych hantli ani nic tego typu). Rodzice mówili mi, że podnoszenie ciężarów w moim wieku nie jest dobre ale myśle, że mam odpowiedni wzrost i już nie musze więcej rosnąć(nie potrzebuje informacji na temat techniki podnoszenia ciężarów, zgłębię to dokładnie w internecie) [...]

kosiarz zapewniam cie ze na tym forum jest mnustwo ludzi którzy na takich dawkach robili dobre wyniki

nic dodac nic ujac na allegro dobre ceny sa, zobacz tam

Wyćwicz klatę, biceps, barki i miej nogi jak zapałki... %-) ćwicz całe ciało. Ja tam raczej myślę, że FBW (Full Body Workout) by było dobre, a dieta (szczere to jedz co chcesz, ale dużo, jak na razie to patyk, bez obrazy, jesteś) węglowodanowo-białkowa, nie jedz 4kg dziennie jakiś jogurcików bo to Ci też za wiele nie pomoże... Jeśli masz jeść 3 [...]

biale saszetki łatwo dostepne jak sie dobrze rozejzysz po google to wlaasnie 99% sklpów ma w ofercie białe to chłopaki poszli na łatwizne i robia biale i prubuja przekonac ze to EC to dobre EC.

[...] co czytam i slysze, nie ma nic wspolnego z ori ec, moze ktos zabunkrowal pewna ilosc tego winka i teraz nagle sie wyprzedaje a moze cos zupelnie innego, nie wiadomo, ktore dobre a ktore nie, kolega pisal, ze atomic, eap to walek, otoz nie bo to jest towar ori takich firm jak atomic, swiss, eap a ip, bd, ec to jest zwalowany towar ori undera i [...]

Flakonow 5ml EC nie bylo dostepnych w Polsce rowniez i 2 lata temu kiedy to EC dzialalo pelna para.. Widocznie byly nieoplacalne w zakupie.. Na dzien dzisiejszy w Polsce dobre EC z Ukrainy ma tylko dwoch dilow.. reszta bierze te waly ktore sa duzo tansze, i na miejscu robione w PL, ew Czechy

[...] wcisneli ludzia badziew i czas zwijac zagle. Na marginesie po co to podrabiac eap,atomic, jak samo w sobie jest podróbka i kto by sie pchał w tak drogi towar . Cialis a to dobre ciekawe kto to kupi jak w ofercie jest dostepny CIALISI ELI -ICOS trzeba byc totalnym idiota zeby produkowac cos co jest na rynku dostepne i znane od lat i nie bedzie [...]

Powiem tak trzeba brac od dila ktory mial kiedys EC i ma je teraz. a nie od kogos kto nie mial go nigdy a teraz nagle ma bo na 99% zainwestowal w tani fake.. dobre EC mozna dostac w Polsce nawet na poludni Polski gdzie jest królestwo wy***ek niestety, Jak to slusznie zauwazono to jest forum wiec kazdy moze miec swoje opinie i swoje zdanie i to [...]